ວິທີການຈໍາແນກຊຶມເສົ້າຈາກພຽງແຕ່ໂປຣໄຟລບໍ່ດີ

ມັນມີຄວາມສໍາຄັນພື້ນຖານວ່າໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ບໍ່ຄືກັບການຊຶມເສົ້າ, ບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ, ແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະສົບການຊີວິດຕາມປົກກະຕິ. ມັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄືນແລະກັບຄືນສູ່ຊີວິດຫຼັງຈາກການສູນເສຍ. ຖ້າສະຖານະການນີ້ແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄືກັບສະພາບຂອງການຊຶມເສົ້າ. ວິທີການຈໍາແນກຊຶມເສົ້າຈາກພຽງແຕ່ໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີແລະສະຖານະການຄວາມໂສກເສົ້າແລະຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະຕິກິລິຍາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໃນການພັດທະນາຂອງມັນ. ທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຂ່າວສານກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ບຸກຄົນນັ້ນປະສົບກັບຄວາມສັບຊ້ອນແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈິດໃຈເຂົ້າໃຈວ່າຄົນທີ່ຮັກຮັກໄດ້ເສຍຊີວິດ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈແລະຮູ້ສຶກໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ລາວມີຄວາມສາມາດຈັດຕັ້ງງານສົບແລະປະຕິບັດງານຈໍານວນຫລາຍ, ແຕ່ລາວກໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນກົນຈັກ. ຂັ້ນຕອນຂອງການຊ໊ອກນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຈາກສອງສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ.

ໃນອະນາຄົດ, ອາການຊ໊ອກໄດ້ຖືກແທນທີ່ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການສູນເສຍ - ມີນໍ້າຕາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ("ຂ້ອຍເປັນລູກສາວທີ່ບໍ່ດີ," "ເມຍທີ່ບໍ່ດີ," "ຮັກສາມັນຫນ້ອຍ" ... ). ບຸກຄົນທີ່ສຸມໃສ່ສິ່ງແລະສິ່ງຂອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ຕາຍ, ເຫດການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລາວ, ຄໍາເວົ້າ, ນິສັຍ, ແລະອື່ນໆຂອງລາວ. ມັກຈະມີພາບຫລອກລວງຕາແລະສຽງ - ສຽງລົບກວນ, ເງົາຢູ່ເທິງກໍາແພງແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນຂັ້ນຕອນຫຼືຮູບຮ່າງຂອງຕົວເລກຂອງຜູ້ຕາຍ, ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວຢູ່ໃນເຮືອນ. ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຂື້ນໃນຄວາມຝັນ.

ສິ່ງສໍາຄັນ! ການເກີດຂອງ hallucinations ພໍສົມ, ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານໄດ້ຍິນສຽງຂອງຜູ້ຕາຍໄດ້, ການສົນທະນາກັບພຣະອົງ, ໄດ້ເຫັນພຣະອົງ, ເປັນພະຍານເຖິງລັກສະນະທາງຈິດໃຈຂອງຕິກິຣິຍາຄວາມໂສກເສົ້າແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ສະຖານະຂອງການຊຶມເສົ້າ, ບໍ່ເຫມືອນກັບໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບພາຍນອກກັບປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງຈິດໃຈຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊີວິດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ຕິກິຣິຍາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນຄໍາຕອບຕໍ່ເຫດການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນດັ່ງກ່າວ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມີອາການຄ້າຍຄືກັບການຊຶມເສົ້າ - ອາລົມຫຼຸດລົງ, ການຊັກຊ້າຂອງລົດ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ. ລັກສະນະໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ໄດ້ເຮັດເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຂອງຜູ້ຕາຍ. ມັກມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຕ້ານກັບຫມໍແລະຍາດພີ່ນ້ອງອື່ນໆທີ່ "ບໍ່ໄດ້ຮັບຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາ." ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງຍ້ອນວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຄົວເຮືອນລາວ, ບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາເຮັດວຽກຫຼືຫຼີກລ່ຽງການສື່ສານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ການປະທ້ວງເຫຼົ່ານີ້ສູງສຸດ 2 ຫາ 4 ເດືອນໂດຍປົກກະຕິແລະໂດຍປົກກະຕິຄວນຈະມີການແກ້ໄຂບໍ່ເກີນ 5-6 ເດືອນ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການສູນເສຍທີ່ອ່ອນແອ, ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຫາຍໄປ, ອາລົມຂັນທີ່ສຸດກັບຜູ້ທີ່ສິ້ນສຸດລົງ, ແລະບຸກຄົນຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຄືນສູ່ຊີວິດ.

ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ. ຖ້າໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ປະສົບການທັງຫມົດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈທາງຈິດໃຈ, ໃນກໍລະນີທີສອງ, ໂປຣໄຟລຕ່ໍາກໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດແປແລະບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຄົນໃດມີຄວາມດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນໃນຄວາມໂສກເສົ້າສະເຫມີກະຕຸ້ນຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈລະຫວ່າງປະຊາຊົນ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການຊຶມເສົ້າ - ການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການລະຄາຍເຄືອງ.

ໃນເວລາທີ່ປະສົບຄວາມໂສກເສົ້າ, ບຸກຄົນທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ທົນທຸກຈາກການນັບຖືຕົນເອງ, ຄໍາຕັດສິນຂອງລາວໃນທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍແມ່ນມີຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ. ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຕົວເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ໄດ້ມີລັກສະນະທີ່ສົມບູນແບບຫຼືໂງ່ຈ້າ, ລັກສະນະທີ່ຫຼອກລວງ, ບໍ່ມີຄວາມຄິດຂອງການເສຍຊີວິດຂອງຕົວເອງ. ບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ, ການປະເມີນຜົນທີ່ບໍ່ສະຫງົບບໍ່ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປສູ່ອະດີດ, ອະນາຄົດອັນດຽວກັນ, ຄົນຮູ້ວ່າຊີວິດຍັງສືບຕໍ່. ອາການຂອງຮ່າງກາຍຂອງການຊຶມເສົ້າ ("ກ້ອນຫີນໃນຫົວໃຈ", ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນຫນ້ອຍ pronounced, instincts ບໍ່ oppressed ນັ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທາງສະຖິຕິຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືພຽງແຕ່ອາລົມທີ່ບໍ່ດີແມ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຕ້ອງການຄວາມສະຫນັບສະຫນູນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະສະຫນັບສະຫນູນທາງຈິດໃຈຈາກຜູ້ອື່ນ. ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຕົນ, ຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງເຮັດວຽກທາງຈິດທີ່ຕົນເອງເຮັດ, ເຊິ່ງນັກຈິດວິທະຍາແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາເອີ້ນວ່າການສ້າງຄວາມປະສົບຄວາມເຈັບປວດ ("ວຽກງານຄວາມໂສກເສົ້າ"). ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຫຼອກລວງແລະຄວາມຜິດພາດ, ຮັບຮູ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າຊີວິດແມ່ນຈໍາກັດ, ການຟື້ນຄືນຊີວິດແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ແລະການແຍກຕ່າງຫາກຈາກຄົນທີ່ຮັກແມ່ນລໍຖ້າເຮົາແຕ່ລະຄົນ.

ຖ້າຫາກວ່າຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຢູ່ໃກ້ເຂົາ, ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເວົ້າແລະຮ້ອງໄຫ້. ຢ່າໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ "ບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ", "ເຮັດໃຫ້ຫຼອກລວງ", "ໂຍນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອອກຈາກຫົວຂອງທ່ານ", ແລະອື່ນໆ. - ພວກມັນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນແລະແມ່ນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າພວກມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕິກິຣິຍາຂອງການບາດເຈັບ. constantly ເນັ້ນຫນັກໃສ່ລັກສະນະຊົ່ວຄາວຂອງສະພາບການຂອງລາວ. ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ (1-2 ອາທິດ) ບຸກຄົນຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດ, ການປ່ຽນແປງໃນສະຖານະການຈະເປັນປະໂຫຍດ. ເຫຼົ້າໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວຊ່ວຍບໍ່ດີ, ເພາະວ່າມັນໃຫ້ພຽງແຕ່ການບັນເທົາທຸກໃນໄລຍະສັ້ນ.

ໃນສະຖານະການຄວາມໂສກເສົ້າ, ປະຊາຊົນມັກ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ tranquilizers, "ເພື່ອສະຫງົບລົງ." ຢ່າເຮັດແນວນີ້ເພາະວ່າການແຊກແຊງຊ້າລົງ "ວຽກງານຄວາມໂສກເສົ້າ". ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ prolonged ແລະ uncontrolled, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຕິດຢາເສບຕິດແລະຄວາມຂັດແຍ້ງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການຕອບໂຕ້ກັບຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອຄົນຫນຶ່ງກາຍເປັນຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍຂຶ້ນແລະສະນັ້ນຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນການພິສູດດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

•ຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ໄລຍະເວລາຂອງມັນ, ໃນເວລາທີ່ຂັ້ນຕອນທໍາອິດມີຫຼາຍກວ່າ 2 ອາທິດ, ປະຕິກິລິຍາທັງຫມົດ - ຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນ. ຖ້າຫລັງຈາກ 2 ເດືອນຫຼັງຈາກການສູນຫາຍ, ຍັງມີອາການຊຶມເສົ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖືວ່າມີອາການຊຶມເສົ້າ - ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມໍສະຕິປັນຍາແມ່ນຕ້ອງການ;

•ຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ຄວາມເລິກຂອງປະສົບການ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາປະກອບດ້ວຍການຫຼີກເວັ້ນການສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນແລະຄວາມບໍ່ສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ;

•ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ກ່ວາຢູ່ໃນມາດຕະຖານ, ເຖິງການສູນເສຍຄວາມຜິດຂອງຕົນເອງ, ທີ່ວ່າ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ກົງກັບຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແລະບຸກຄົນບໍ່ສາມາດຈັດການກັບພວກເຂົາ;

•ຖ້າຄົນໃດສະແດງຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງ;

•ລັກສະນະທີ່ມີຄວາມລ່າຊ້າຂອງການຕິຕຽນຄວາມໂສກເສົ້າ, ເມື່ອມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີ, ແຕ່ຫຼັງຈາກເວລາດົນນານຫຼັງຈາກການສູນເສຍ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເບິ່ງຮູບລັກສະນະໃດຫນຶ່ງຂອງອາການຂ້າງເທິງນີ້ຈາກຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານ, ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼືໃນຖານະທີ່ເປັນຄົນເຈັບຈິດໃຈ. ປະຕິກິລິຍາຂອງປະຕິກິລິຍາກັບຄວາມໂສກເສົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈິດໃຈປິ່ນປົວສ່ວນໃຫຍ່, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ "ໄດ້ຜ່ານ" ໂດຍຜ່ານປະສົບການທີ່ຜ່ານມາແລະໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະປະຕິບັດກັບເຂົາເຈົ້າ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມີຕິກິລິຍາກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ສະບາຍເລື້ອຍໆ?

•ຖ້າການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກເປັນຢ່າງກະທັນຫັນແລະບໍ່ຄາດຄິດ;

•ຖ້າຄົນບໍ່ໄດ້ມີໂອກາດເຫັນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຕາຍ, ຂໍໃຫ້ອະທິຖານຫາພຣະອົງແລະສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າທັນທີຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ໂສກເສົ້າ (ການເສຍຊີວິດໃນກໍລະນີຂອງແຜ່ນດິນໄຫວ, ໄພນໍ້າຖ້ວມ, ໄພພິບັດຂອງເຮືອທະເລ, ການລະເບີດ, ແລະອື່ນໆ);

•ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍພໍ່ແມ່ໃນໄວເດັກ;

•ການຄາດຄະເນຂອງຕິກິລິຍາກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີສະຖານະພາບທາງເສດຖະກິດຕໍ່າ, ໃນບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນທາງສັງຄົມ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ແລະການຕິດເຫຼົ້າ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງການຊຶມເສົ້າແລະພຽງແຕ່ໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກແທ້ໂດຍບຸກຄົນ. ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ລອດໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈ. ພື້ນຖານສໍາລັບການສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຄວາມບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ຄວາມເລິກແລະໄລຍະເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ), ແລະຄວາມສົງໃສວ່າມີບັນຫາທາງຈິດເພີ່ມເຕີມທີ່ໄດ້ຮັບການກໍານົດຫຼືເພີ່ມຂື້ນໂດຍການບາດເຈັບທາງຈິດ.