radish Radish - ຫນຶ່ງໃນຜັກພາກຮຽນ spring ທໍາອິດ, ທີ່ມີລົດຊາດແຫຼມແລະ sweetness pleasant ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາມັນ mustard ໃນມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ແຕ່ວ່າມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າ radish ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະກໍ່ສາມາດຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອໄດ້. ແລະເນື້ອໃນທີ່ມີເສັ້ນໃຍໃນມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນຜັກກາດ, ຫມາກເລັ່ນແລະ beetroot.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ radishes
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ radishes ມັນເຮັດໃຫ້ radish ມີປະລິມານວິຕາມິນຫຼາຍ: C, PP, phosphorus, magnesium, iron, calcium, potassium, sodium and even nicotinic acid. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊໍາລະລ້າງທາງກ້າມເນື້ອ, ລົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປຈາກຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະສົ່ງເສີມການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ເລັກນ້ອຍ. ການນໍາໃຊ້ແບບປົກກະຕິຂອງພືດຜັກຕົ້ນນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບກິໂລເກີນແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, radish ມີຄຸນສົມບັດ antibacterial ແລະເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານ. ໃນພາກຮຽນ spring, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະອ່ອນແອແລະລ່ວງລ້ໍາການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອໂຣກຕ່າງໆ, radish, ພ້ອມກັບຢາສະຫມຸນໄພສົດແລະຜັກ, ຈະກາຍເປັນຕົວແທນປ້ອງກັນທີ່ດີຈາກ ARI. ແລະ pectin ຊຶ່ງມັນປະກອບມີສ່ວນປະກອບສ່ວນໃນການຍ່ອຍຂອງ radionuclides ຊຶ່ງພາຍໃຕ້ລະບົບນິເວດໃນປະຈຸບັນມີຄວາມສໍາຄັນ.
ຊຶ່ງດີກ່ວາເທິງຫລືຮາກ?
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີ tops ຂອງ radishes, ເຊິ່ງບໍ່ມີວິຕາມິນຫນ້ອຍແລະນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ. ແລະໃນມືຂອງແມ່ບ້ານທີ່ດີນີ້ສີຂຽວພາກຮຽນ spring ອ່ອນຈະເປັນນອກຈາກນັ້ນເລີດກັບສະຫຼັດ, ຈຸດເດັ່ນໃນສີຂຽວ borsch ຫຼື okroshke. ຖ້າທ່ານປະກອບມີປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຍອດຂອງ radish ຈະສວຍງາມ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຖ້ວຍຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບ ladies ຮັກ
ຫນ້າກາກຈາກ radish ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບຂ້ອຍ, ຖ້າຫາກວ່າ radish ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ວິທີມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ມີ rummaged ສຸດອິນເຕີເນັດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນແລະໄດ້ພະຍາຍາມສູດຫນຶ່ງທີ່ດີສໍາລັບຫນ້າກາກຫນ້າດິນບໍາລຸງ, ເຊິ່ງຈະກາຍເປັນ "wand -cutpper" ຂອງທ່ານໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້. ມັນຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍຜິວຫນັງທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ຊ່ວຍປັບຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍບໍາລຸງລ້ຽງແລະຍ່ອຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະສົມສອງ radishes ລະອຽດ, 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະ 5 ຢອດນ້ໍາເວີ. ທັງຫມົດນີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການໃຊ້ຫນ້າທໍາອິດຂອງຫນ້າກາກນີ້. ນອກຈາກນີ້, radish ແມ່ນນໍາໃຊ້ເພື່ອເອົາຟອຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ນ້ໍາ radish, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະສົມກັບຈໍານວນດຽວກັນຂອງ vodka ແລະເຮັດ lotions ກັບເຈັບທີ່ຈຸດ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າໃນເວລາທີ່ radishes ໄດ້ຖືກເບົາ, ຂີ້ມ້າໄດ້ສະຫວ່າງ. ພວກເຂົາກິນຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຊັດຫນ້າຂອງພວກເຂົາ. ທັນທີທີ່ freckles ໄດ້ກາຍເປັນຫນ້ອຍສັງເກດເຫັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ບາງທີທ່ານແລະ radish ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດບັນຫາເລັກນ້ອຍບາງ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີໃນລະດັບປານກາງ
ຮາກແມ່ນແນ່ນອນເປັນຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າມັນມີອົງປະກອບຈຸລິນຊີແລະມະຫາຊົນທີ່ມີປະລິມານຫລາຍສາມາດທໍາລາຍຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ gastrointestinal ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບລະບົບ cardiovascular ແລະກະເພາະລໍາໄສ້ກະເພາະລໍາໄສ້. ທີ່ຢູ່ ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງມົດລູກ. ແຕ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ - ຫນຶ່ງເທື່ອຫລືສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ - ຜັກນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍແທ້ໆ.
