ຕັດຜົມ.
ປາຍຂອງຜົມແມ່ນລວບລວມແລະຄ້າຍຄືກັບ tassels ຈາກພົມ. ປົກກະຕິແລ້ວຄວາມຍາວຂອງ "ແປງ" ແມ່ນ 2-3 ຊຕມ, ແລະພວກມັນມີສີມ້ານກວ່າຜົມທັງຫມົດ.
ເປັນຫຍັງ? ຜົມບໍ່ມີໂພຊະນາການພຽງພໍທີ່ພວກເຂົາໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous. ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະຜະລິດໄຂມັນຫນ້ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາລໍນວນຫນ້ອຍ. ໃນການຕັດປາຍ, ການດູແລຜົມຜິດແມ່ນຍັງຕໍາຫນິ: ການແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມຮ້ອນ, ການປວດກັບຂົນທຽມ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ຕັດອອກຊິ້ນສ່ວນແຍກເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ແຍກກັນຕື່ມອີກ. ເຮັດຂັ້ນຕອນຂອງ "ກະດາດຮ້ອນ" - ປະທັບຕາເຄັດລັບດ້ວຍການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພິເສດ.
ກິນປາທີ່ມີໄຂມັນ, ຕົວຢ່າງ, salmon ຫຼື salmon, ເຊິ່ງມີທາດອາຊິດທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ຜົມ. ຫ້າມທົດແທນປາທີ່ມີເມັດນ້ໍາມັນປາທີ່ຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຈະຖືກຕັດ, ພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາ.
ໃຊ້ວິທີທີ່ມີຊິລິໂຄນ, ແກ້ໄຂຄໍາແນະນໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຈະບໍ່ຖືກຕັດ.
ຜົມຕົກອອກ.
ໃນຜົມມີຜົມຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະໃນໄລຍະສໍາລັບມາດຕະຖານທາງການແພດທີ່ຫຼຸດລົງຈາກ 30 ຫາ 100 ຜົມແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້.
ເປັນຫຍັງ? ໃນເວລາອາຍຸຂອງທ່ານ, alopecia - ທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນບາດແຜ - ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ: ຖ້າຍິງຈະເພີ່ມລະດັບຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນຜູ້ຊາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ອາດເປັນສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພື້ນຫລັງຮໍໂມນມີການປ່ຽນແປງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນແລະການເຕີບໂຕທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ - ຈື່ເວລານີ້ເມື່ອທ່ານໄດ້ລວບລວມອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນ gym.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ນອກເຫນືອຈາກການແຊມພູຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ, ຜູ້ trichologist ຈະກໍານົດການດູດຊືມຫົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼຂອງທາດອາຫານໃນເສັ້ນໃຍຜົມ, ແລະອາດຈະເປັນຢາປະຕິກິລິຢາ - ຢາທີ່ຟື້ນຟູຜົມແລະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງມັນ.
ກິນອາຫານຜັກແລະຜັກສົດຫຼາຍ, ມີຊີວິດຊີວາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເສີມສ້າງຮາກຂອງຜົມ.
ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີສູດຟື້ນຟູ.
Dandruff
ກະດູກສີຂາວຫຼືສີເຫຼືອງແມ່ນຝາກໄວ້ຈາກຫົວ. ສີເຫຼືອງ, ເຫຼົ້າແວງໃຫຍ່ແລະສໍາຜັດ, - ມີຄື້ນເລັກນ້ອຍຂອງມືຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີ້ນພວກເຂົາອອກຈາກບ່າຂອງທ່ານ. ເກັດສີຂາວແມ່ນແຫ້ງແລ້ງແລະຈະຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຕົກຈາກຫົວທີ່ມີ "ຫິມະຕົກ" ທັງຫມົດດັ່ງນັ້ນສັງເກດເຫັນຢ່າງຊັດເຈນ.
ເປັນຫຍັງ? ຫມາກຂາມມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເຊື້ອພັນຈຸລິນຊີ, ເຊິ່ງກິນຫມາກເລັ່ນແລະຕ້ອງມີສານເພີ່ມເຕີມ, ດັ່ງນັ້ນຜົມກໍ່ເລີ່ມທໍາລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈາກຈຸລັງທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຈະເສຍຊີວິດກ່ອນທີ່ເວລານັ້ນຈະກາຍເປັນເກັດແຫ້ງແລະແຕກ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? Trichologist ຈະກໍານົດໃຫ້ທ່ານເປັນສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ທໍາລາຍເຊື້ອເຫັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຊູນຟູຣິໂອທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງແລະບໍ່ຕົກໃສ່ບ່າ, ແຕ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດແລະຜົມຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ.
ກິນເຂົ້າ, ເຂົ້າຈີ່ກັບແກງ, ເມັດຜັກທີ່ມີວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.
ໃຊ້ວິທີທີ່ມີສັງກະສີເພື່ອທໍາລາຍເຊື້ອເຫັດ.
Julia Sobolevskaya , ສະເພາະສໍາລັບເວັບໄຊທ໌ນີ້