- ພາສາ - 2 ຊິ້ນ
- Pasta-250 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- ນ້ໍາຜັກ, ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ມັນເບີ - 30 ມິນລິລິດ (ຊອດ)
- ້ໍານົມ - 2 ແກ້ວ (ຫຼັງຈາກນັ້ນ)
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ (ຊອດ)
- ເນີຍແຂງ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ຂະຫນົມ - 1,5 ຊົມ ບ່ວງ
1. ພາສາເຜືອກ, ໃສ່ໃນເຕົາ (ນ້ໍາໃນ saucepan ແມ່ນເກືອ), ເພີ່ມ pepper, ຜັກທຽມແລະສີຂຽວ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຈາກລີ້ນຕົ້ມ, ພວກເຮົາເອົາໄປໃຫ້ຜິວຫນັງ (ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລີ້ນໃນນ້ໍາເຢັນ). ພວກເຮົາຕັດເລັບເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍໆ. 2. ຕົ້ມນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາມັນຜັກນ້ອຍລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຕື່ມໃນຜັກກາດ. ຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງສຸກແລ້ວພວກເຮົາແຕ່ງກິນ. ພວກເຮົາຖິ້ມ pasta ໃນ colander, ພວກເຮົາລ້າງມັນພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາໄຫຼ. 3. ການກະກຽມນໍ້າ. ໍາມັນເບີແມ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມແປ້ງແລະເຂົ້າກັບກິ່ນຫອມ. ດຶງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະງາມໃນນົມຮ້ອນ, stir ໃຫ້ດີ. Solim ກັບລົດຊາດ. 4. ພວກເຮົາ lubricate ນ້ໍາທີ່ມີ mold ສໍາລັບການ baking ເປັນ, ເຮັດໃຫ້ມີຊີ້ນຈໍານວນຫນຶ່ງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ mold ໄດ້, ການແຜ່ຂະຫຍາຍ pasta ແລະຕ່ອນຂອງລີ້ນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບຊອດ. 5. ເນີຍແຂງທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນລົ່ນຢູ່ເທິງແລະໃສ່ເຂົ້າໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນປະມານສິບຫ້ານາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 170 ອົງສາ. 6. ໃນເວລາທີ່ເນີຍແຂງຂັດ, ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ casserole ກັບຕາຕະລາງ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6