ເລັບສາມາດເປັນທໍາມະຊາດຫລືເລືອດແດງ, ຍາວຫຼືສັ້ນ. ແຕ່, ອັນທໍາອິດຂອງທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາຄວນຈະມີສຸຂະພາບແລະດີງາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກທໍາມະຊາດ, ເລັບທີ່ສວຍງາມຈະສູນເສຍຄວາມງາມຂອງພວກມັນໃນໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການຂາດການເຮັດເລັບ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຍ້ອນຂາດສານອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ເພື່ອຮັກສາເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ, ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແຍງເນື້ອໃນພາຍໃນແລະພາຍໃນ. ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ສົມດູນ, ປະຕິບັດການເຮັດເລັບມື, ດູແລເລັບມືແລະປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ການດຸ່ນດ່ຽງພາຍໃນ.
ຖ້າສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄວາມສົມດູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເຮັດເລັບທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາເລັບໄດ້. ຫມາຍເຫດ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຂາດອົງປະກອບການຕິດຕາມໃດໆ. ບໍ່ດີເປັນການຂາດສານສໍາຄັນ (ເລັບອ່ອນແອເກີນໄປ), ແລະເກີນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ລະດັບແຄຊຽມສູງເກີນໄປກໍ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເລັບແຂງກະດ້າງຫຼາຍເພາະວ່າເລັບຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັດແລະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມີບັນຫາກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເລັບ, ຜົມແລະຜິວຫນັງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປະຕິບັດການສຶກສາທາງອິເລັກໂທຣນິກເພື່ອວິນິດໄສບັນຫານີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນ. ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເລັບມີ biotin (ວິຕາມິນ H). ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ມີວິຕາມິນ A ແລະ E, ສານສະກັດຈາກມ້າ - ມັນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍຊິລິໂຄນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໄດ້ຮັບສານແຄຊຽມ, magnesium ແລະ potassium ເພີ່ມເຕີມຄວນຈະເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກປຶກສາແພດ. ໂດຍການກິນສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃຕ້ການພິຈາລະນາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດຕົວເອງໄດ້ອັນຕະລາຍ.
ການດູແລເພີ່ມເຕີມ.
ກ່ອນທີ່ຈະດູແລເລັບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາປະເພດຂອງມັນ. ເລັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຫນັງແລະຜົມ, ສາມາດເປັນແຫ້ງແລ້ງຫຼືມີສີຂີ້ເຖົ່າ. ການກະທໍາຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບນີ້. ໃນຕາ "ຕົວເລກອອກ" ປະເພດຂອງເລັບບໍ່ສາມາດເປັນ - ມັນຄວນຈະກໍານົດຕົ້ນສະບັບຂອງ manicure ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເລືອກເອົາວິທີທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດູແລແລະໂພຊະນາການເສີມ. ເລັບແຫ້ງບໍ່ມັກເງິນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນເສີມ. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານຖ້າທ່ານນ້ໍາມັນ. ການຊຸກຍູ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງແຜ່ນເລັບສາມາດຊີ້ບອກວ່າເລັບຖືກແຫ້ງ. ນອກນັ້ນຍັງມີຜູ້ທີ່ມີຕະປູເກືອບທັງຫມົດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະຫນຶ່ງຫລືສອງມີບັນຫາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນເປັນລັກສະນະທໍາມະຊາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດູແລຂອງເລັບບັນຫາແຍກຕ່າງຫາກ.
ການຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດແມ່ນເລັບ.
ຄວາມສັບສົນຫລາຍເກີນໄປ. ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດແມ່ນມີຢາປາຟິນ. ແຕ່ບໍ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ paraffin ພິເສດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຂາ, ມືແລະເລັບ. Paraffin ເຄື່ອງສໍາອາງ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນມີທາດບໍາລຸງດ້ວຍວິຕາມິນແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ restores, nourishes ແລະ rejuvenates ອົງປະກອບ horny ຂອງເລັບ.
ຄວາມອ່ອນນຸ່ມເກີນໄປ. ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເລັບໃຊ້ສານອາຫານພິເສດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ທາດແຄຊຽມ. ໃຊ້ມັນເປັນຢາ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ແທນທີ່ຈະເປັນພື້ນຖານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການນໍາໃຊ້ສານປະຕິບັດທາດແຄຊຽມຍາວເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການເລັບຂຸ່ນ. ຖ້າຫາກວ່າພາຍຫຼັງ 6-8 ອາທິດທ່ານບໍ່ເຫັນການປັບປຸງແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນວິທີການທີ່ໃຊ້. ບາງທີທ່ານຄວນຈະໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ເຫມາະສົມ.
ຈຸດສີຂາວ. ນີ້ແມ່ນປະກົດການທໍາມະດາເນື່ອງຈາກຂາດວິຕາມິນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຈຸດສີຂາວສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການກິນຢາປິ່ນປົວ, ປາກົດວ່າທາດແຄນຊຽມເກີນໃນຮ່າງກາຍຫຼືມັນເປັນລັກສະນະທໍາມະຊາດ.
ຈຸດຊ້ໍາ. ພວກເຂົາມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການບາດເຈັບ. ແລະຍັງປາກົດຢູ່ໃນເວລາຍ່າງຢູ່ໃນເກີບບໍ່ສະດວກ. ຈຸດດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງອອກໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາສາມາດ exfoliate ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະເລັບດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ່ຽນສີຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມພວກມັນບໍ່ສາມາດຖືກທໍາລາຍໄດ້. ທ່ານຈະຕ້ອງລໍຖ້າເລັບມືຕົວເອງບໍ່ອອກ - ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ. ຖ້າຢາດມີສີຟ້າຫຼືສີຂຽວ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຜິວຫນັງເພື່ອຍົກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຈຸດທ້ອງຖິ່ນຢູ່ເທິງເລັບອ່ອນ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ບາງທີອາດມີເຊື້ອເຫັດ. ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອເຫັດ.
Tips Manicure:
ພື້ນຖານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງແຕ້ມເລັບມືຂອງທ່ານ, ຢ່າລືມໃຊ້ພື້ນຖານກ່ອນ. ພື້ນຖານບໍ່ພຽງແຕ່ prolong ຊີວິດຂອງ enamel ໄດ້. ມັນຍັງປົກປ້ອງເລັບຈາກການປ່ຽນສີແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງເລັບໂປໂລຍ. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ, ມັກປ່ຽນສີຂອງ enamel.
Nail file ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເຮັດເລັບມືທີ່ບໍ່ດີແມ່ນການນໍາໃຊ້ໄຟລ໌ເລັບໂລຫະ. ແລະຍັງເຫັນໄດ້ໃນສອງທາງ - ທາງຫນ້າແລະຫລັງ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນໃນທິດດຽວເທົ່ານັ້ນ. "ການຕັດຫຍ້າ" ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແມ່ນສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການປະສົມປະສານເລັບ. ເລັບມີໂຄງປະກອບ porous ແລະໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕັດຈາກທັງສອງດ້ານ, ໂຄງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເປີດ. ປະກົດການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜົມອ່ອນ. ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາປະເພດທີ່ເຫມາະສົມຂອງເອກະສານເລັບ. ການສີດພົ່ນຫຍາບເທິງເຄື່ອງຕັດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບແຂນແຂງແຮງ, ແຂງ. ຂະຫນາດເມັດທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ - ສໍາລັບເລັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ສໍາລັບເລັບບາງໆແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາດ້ານທີ່ມີເມັດທີ່ດີຫລາຍ. ໄຟລ໌ທີ່ມີເມັດຂະຫນາດນ້ອຍກໍ່ຖືກໃຊ້ສໍາລັບການເລັບມື. ເພັດແມ່ນການເຄືອບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບເຄື່ອງຕັດຫຍິບ. ມັນບໍ່ທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງເລັບ.
ການຂັດເລັບຂອງເລັບ. ການຂັດເລັບເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆທີ່ມີແຜ່ນພິເສດແລະການກົດຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການຂັດມີຫຼາຍອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເລັບ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ສາມອາທິດ. ໃນແຕ່ລະເວລາຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກ, ແຜ່ນເລັບຈະອ່ອນລົງ, ແລະເດັກຍິງກໍ່ຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເລັບຈຶ່ງອ່ອນແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ກັບ glitter ເລັບ, ທ່ານສາມາດ rub ພວກເຂົາດ້ວຍຜ້າອ່ອນຊຸ່ມຊື່ນກັບນ້ໍາເວີ. ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເລັບແລະເຮັດໃຫ້ມີຜົນດີ.
ການຂັດຂອງເລັບ. ການປັກຊໍາກິ່ງຮາກຂອງເລັບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຈັດການຂອງເຄື່ອງມືແຫຼມໃນສ່ວນດໍາລົງຊີວິດຂອງຕຽງນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະການຕິດເຊື້ອທີ່ເຈັບປວດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ຕ້ານກັບເລັບທີ່ປູກໄດ້ໃຫມ່. ນັກອອກແບບມືອາຊີບຄ່ອຍໆຕັດແຂນພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາເຄືອບດ້ານອ່ອນ. ຢູ່ເຮືອນ, ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງເລັບ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອົບໄອນ້ໍາ.
ປັດໃຈບໍ່ດີ.
ການທໍາລາຍຂອງເລັບມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ຢາຫຼືການຂາດການປົກປ້ອງມືຈາກສານເຄມີ. ການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວອາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບຂອງເລັບ. ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ຢາຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນ, ຢາປ້ອງກັນພູມຄຸ້ມກັນມັກຈະບໍ່ດີສໍາລັບພວກມັນ. ເລັບສາມາດກາຍເປັນທີ່ອ່ອນໆແລະກາຍເປັນປົກຄຸມດ້ວຍຢາດສີຂາວ. ໂຊກດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກັບຄືນສູ່ລັດກ່ອນຫນ້ານີ້. ຖ້າເລັບຫລັງຈາກຢາບໍ່ໄດ້ຟື້ນຟູແລ້ວ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການເບິ່ງແຍງແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ.
ເຄມີເຮືອນຍັງບໍ່ປອດໄພສໍາລັບເລັບ. ເຄື່ອງດູດຄວາມສະອາດ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືເຄື່ອງລ້າງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເລັບ. ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາເອົາອົງປະກອບໄຂມັນອອກແລະແຫ້ງມືຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອປ້ອງກັນເລັບມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຖົງມືຢາງ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະອາຫານການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງແຜ່ນເລັບອ່ອນລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສານອາຫານເຮັດໃຫ້ເລັບແຂໍງແຮງແລະສວຍງາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ໄຕມາດທີສາມແລະໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທາດແຄວຊຽມຖືກລ້າງອອກຈາກເລັບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອ່ອນເພຍແລະຄວາມອ່ອນແອ. ແຕ່ບໍ່ຢ້ານກົວ, ໃນເວລາທີ່ສະຖານະການຄົງຕົວ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເລັບກາຍເປັນ hostages ຂອງຄວາມງາມ. ເພື່ອເບິ່ງທີ່ດຶງດູດ, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ຂັດໃຫ້ພວກເຂົາ, ກວມເອົາດ້ວຍ layer lacquered airproof, rinse ກັບສານເຄມີສານເຄມີ. ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດວ່າໃນມື້ຫນຶ່ງບໍ່ແມ່ນວັນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ, ແມ່ຍິງສັງເກດເຫັນວ່າເລັບຂອງພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນເຈັ້ຽ, ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະອ່ອນເພຍ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນສອງສາມເດືອນ, ຈັດແຈງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພັກຜ່ອນໂດຍບໍ່ມີ acetone, lacquer ແລະ polishing. ດ້ວຍການເຮັດເລັບມືທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການດູແລເລັບກະທັນຫັນຈະເປັນບັນຫາ.