- flour-1 cup
- ແປ້ງສາລີ - 1 ແກ້ວ
- ້ໍາຕານ - 1/4 ຈອກ
- baking powder - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ໂຊດາ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ຄີມສົ້ມ - 1 ແກ້ວ
- ນົມ - 1/3 ແກ້ວ
- ເບີ - 1/4 ຈອກ
- honey-2 items ບ່ວງ
- blueberries - 1/3 Cups
- apricots - 1/2 ຖ້ວຍ
1. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ເຕົາອົບປະມານ 200 ອົງສາ. ໃນແຊ່ frying, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ 3/4 ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເບີໄດ້ລື່ນ, ລໍຖ້າມັນມີສີເຫຼືອງອ່ອນ. ນີ້ອາດໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ນາທີ. ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບປະມານ 1/4 ຈອກໍາມັນເບີທີ່ບໍລິສຸດ. ເອົາມັນໄວ້ຂ້າງນອກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນເລັກນ້ອຍ. 2. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປົນ flour, flour ສາລີ, ້ໍາຕານ, ຜັກບົ່ວ, soda ແລະເກືອ. ໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນໄຂ່, ຄີມສົ້ມ, ນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ງາມ້ໍາມັນເບີ melted ເຂົ້າໃນໄຂ່ປະສົມແລະປະສົມຈົນກ່ວາ homogeneous. ຕື່ມການປະສົມໄຂ່ກັບການປະສົມແປ້ງແລະປະສົມຈົນກ່ວາລຽບ. ຕັດ apricots ເປັນ cubes. ຕື່ມ blueberries ແລະ apricots diced ກັບ dough ໄດ້. 3. ຕົ້ມແປ້ງເຂົ້າໄປໃນ mold muffin, oiled, ແລະ bake ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 15 ນາທີຈົນກ່ວາການຕົ້ມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ liners ເຈ້ຍສໍາລັບ muffins. 4. ຮັບປະທານ muffins ອົບອຸ່ນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. Muffins ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການ frozen, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຮ້ອນໃນ microwave oven ສໍາລັບ 15 ວິນາທີ.
ອາຫານ: 12