- Leek - 1 Piece
- ຕື້ນ - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- flour-250 ກໍາ
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 100 ມິນລິລິດ
- ຜົງແປ້ງ - 10 ກຼາມ
- Butter - 30 ກຼາມ
- tuna ໃນນ້ໍາ - 200 ກຼາມ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ໃຫ້ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 210 ° C. ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ. ຮ້ອນ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກ, ເກືອແລະຫມາກພິກແລະຈືນ 1 ຫາ 2 ນາທີ, stirring. ຕື່ມການ leeks ຟັກ, fry ພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ເພື່ອຮັກສາມັນ crisp. ປົນຢູ່ໃນເຕົາ 250 g ຂອງແປ້ງ, 4 ໄຂ່, 100 ມລນ້ໍາເວີ, 10 g ຂອງຜົງແປ້ງ, 30 g ຂອງມັນເບີ, ຫມາກພິກແລະເກືອ. ປົນຢູ່ໃນຄວາມໄວຊ້າຈົນກ່ວາການປະສົມຈະກາຍເປັນ homogeneous. ຕື່ມການ leek ແລະ 200 g ຂອງ tuna ໃນນ້ໍາແລະປົນກັນດີ. ເອົາຂີ້ຝຸ່ນໃນຟອມ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບປະມານ 40 ນາທີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ. ຢ່າຫລີກລ່ຽງມັນ.
ອາຫານ: 10