ກິ່ນຫອມ Peach smoothies (smussi) ຈາກນົມສົ້ມແລະຫມາກເລັ່ນມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈກັບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາຂອງພວກເຂົາ, ລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມີຄວາມສຸກ. ການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນນົມສົ້ມທີ່ແທ້ຈິງ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າຫາກວ່ານົມສົ້ມຖືກຊື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການລາຍລັກອັກສອນ "ນົມສົ້ມ". ລົດຊາດນົມສົ້ມແມ່ນເຫມາະສົມກັບທໍາມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີສານອາຫານ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນເຂົ້າສາລີ. ເພື່ອໃຫ້ smoothies ຫັນເປັນປະສົມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ peach ມີນ້ໍາ, ສຸກແລະອ່ອນ, ເຊິ່ງຈະມັນ grind ມັນດີແລະ smoothies ສາມາດໄດ້ຮັບການດື່ມໂດຍຜ່ານການເຟືອງກ້ວາງ.
ສ່ວນປະກອບ:- Peaches 150g
- ດື່ມນົມໂຍໂວ 200 ມົນ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ກະກຽມນົມສົ້ມ, ລ້າງທໍ່ແລະນໍ້າຕານ (ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນ).
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 Peach ຟຣີຈາກກະດູກ. ຢ່າງກະທັນຫັນຟັກເນື້ອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃສ່ຝັກບົ້ງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນົມສົ້ມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສຸດ revs ສູງ. ລອງຫວານ, ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຕື່ມ້ໍາຕານ. ສັ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນຄວນຈະເປັນມວນ, ລຽບ, ຫນາ, ຫນາ. ງາມ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນແວ່ນຕາແລະທັນທີໃຫ້ບໍລິການ.