ຫມໍ້ແຂນໄກ່ໃນເຕົາອົບ

ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມທຸກສ່ວນຜະລິດຕະພັນແຫ້ງ. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນພວກເຮົາຜະສົມຜັກທຽມ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມທຸກສ່ວນຜະລິດຕະພັນແຫ້ງ. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ໃຫ້ສີດຜົ່ນຜັກແລະຄວັນຢາສູບ. ກະເບື້ອງຂອງກະເບື້ອງຂອງແຕ່ລະແມ່ນມີການປົນເປື້ອນທີ່ມີໃບຜັກຊີດໃສ່ທັງສອງດ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ໂດຍທົ່ວໄປທີ່ມີເຄື່ອງເທດ. ດ້ານລຸ່ມຂອງເຕົາອົບແມ່ນກວມເອົາຟໍ (ມັນຈະມີການຫຼຸດລົງຂອງໄຂມັນ), ແລະສຸດ grill ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍ ribs ໄດ້. Bake ສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ 170 ອົງສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດແລະ bake ຈໍານວນດຽວກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ເອົາເສັ້ນສົ້ນອອກຈາກເຕົາອົບ, ຕັດມັນແລະຮັບໃຊ້ມັນ. ເຮັດແລ້ວ. Bon appetit! :)

ອາຫານ: 3-4