ທ່ານຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງໄດ້. ຈະເປັນແນວໃດຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະແລະສະພາບຂອງຂາ? ມີຫລາຍປັດໃຈທີ່ເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງ. ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກເກີບສະດວກສະບາຍ, ບໍ່ໃສ່ເກີບສູງເກີນໄປ, ແລະເພື່ອໃຫ້ຂາຂອງທ່ານເບິ່ງທີ່ສົມບູນແບບ, ທ່ານຕ້ອງການການດູແລຢ່າງລະອຽດ.
ແນ່ນອນວ່າ, ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການອະນາໄມ, ລ້າງຕີນໃນນ້ໍາສະບູ, ແລະນອກຈາກມີຢາສະຫມຸນໄພ. ເປືອກ Oak ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອຕີນ, chamomile ມີຜົນກະທົບ antiseptic, sage ແລະ linden ໃຫ້ສຽງ.
ມັກເຮັດຜິດພາດ, ປະຊາຊົນສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງເຊື່ອວ່າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະເກີບເປີດ, ເກີບ, flip flops, sandals. ແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໃສ່, ຖ້າຂາຂອງທ່ານບໍ່ສົມບູນແບບ. ແຕ່ການດູແລຕີນຂອງທ່ານໃນລະດູຫນາວແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເຊັ່ນກັນໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ ຫນ້າທໍາອິດ, ບໍ່ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການ, hots ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອເບິ່ງທີ່ດີ. ໃນຄັ້ງທີສອງ, ໃນເວລາທີ່ເຢັນ, ຕີນ, ເລັບ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນ heels, ມີການດູແລບໍ່ພຽງພໍ, ແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ຊັ້ນຫນາຂອງຜິວຫນັງ keratinized ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ຕ້ານກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ redoubled, ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຂາ.
ລ້າງຕີນຂອງທ່ານທຸກໆຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຄີມທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເຫື່ອອອກເກີນຈໍານວນຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຄີມທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ. ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຍັງບໍ່ເປັນລະບຽບ, ແລະໃນອະນາຄົດສາມາດນໍາໄປສູ່ການປອກເປືອກແລະຮອຍແຕກ, ແລະນີ້ເປັນປະກົດການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກໍາຈັດ. ຮັກສາຕີນຂອງ, ແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜິດປົກກະຕິໃດໆ.
Pedicure, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕີນເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມ. ແຕ່ຍັງມີລະບຽບການອະນາໄມ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ຖ້າບໍ່ມີເວລາຫລືເວລາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານອາຫານ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ຕີນແຂນຢູ່ເຮືອນ.
ການກະກຽມເປັນວິທີແກ້ໄຂສະບູໃນສະຫມອງ. ກໍານົດອຸນຫະພູມນ້ໍາຕົວທ່ານເອງ, ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ໄດ້. ຖືຕີນຂອງທ່ານສໍາລັບເວລາ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາຊັ້ນອ່ອນຂອງຜິວຫນັງອອກຈາກຕີນ, ຕີນ, ຂ້າງແລະນິ້ວດ້ວຍກ້ອນຫີນຫຼືບ່າບ່າ. ມີ spatula ພິເສດຍ້າຍ cuticle, ແລະຕັດດ້ວຍ tweezers ຫຼື scissors manicure. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ນໍາໃຊ້ຄີມແລະນວດ. ມັນຫນ້າຢ້ານທີ່ຈະພາດໂອກາດໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຄີມບໍ່ປະຕິບັດການນວດ, ເພາະວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂາຜ່ອນຄາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງກົມແສງສະຫວ່າງຍ້າຍຈາກຕີນໄປຫາຕີນ. ນວດຊ່ວຍເສີມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນແລະການໄຫລຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອົກຊີເຈນທີ່ດີກວ່າ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການອວບແລະການໃຊ້ສີຄີມ, ໃນລະຫວ່າງການນວດຝາອັດປາກມົດລູກດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ວ່າພຽງແຕ່ຂາທຸກຍາກຂອງພວກເຮົາບໍ່ທົນທານຕໍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າໃສ່ເກີບແຄບ, ສຸດ heel ໄດ້, ພວກເຮົາແມ່ນ tormented, ເວົ້າກັບຕົວເຮົາເອງກ່ຽວກັບຄວາມງາມທີ່ຕ້ອງການການເສຍສະຫຼະ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມງາມນີ້ໃນສິບປີ. ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼາຍໆຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຈາກການໃສ່ເກີບແຄບ, ເລັບສາມາດເຕີບໂຕໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ, ຄັ້ງທໍາອິດມີຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາຍ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໃຄ່ບວມຢູ່ບ່ອນທີ່ເລັບເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນຫນອງ. ມັນຍາກຫລາຍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້.
ເອົາໃຈໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ, ເບິ່ງແລ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມເຈັບປວດຂາແມ່ນຫຍັງ.