ມັນຕົ້ນໃນຢາສະຫມຸນໄພແລະຜັກຊີດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງ: ມັນຕົ້ນຢູ່ໃນສະຫມຸນໄພອິຕາລຽນ, breadcrumbs, ມີ bacon ແລະເນີຍແຂງແລະມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ພວກເຮົາ baked ມັນຕົ້ນ, ໃນ mustard. ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາແລະມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ. ມັນຕົ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທົ່ວໄປ. ມັນມີມູນຄ່າເພີ່ມມັນເປັນສະຫມຸນໄພເຜັດແລະມັນປ່ຽນແປງອອກຈາກການຮັບຮູ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຕົ້ນ "ຫມູ່ເພື່ອນ" ກັບຜັກທັງຫມົດ, ຊີ້ນ, ປາແລະເຫັດ. ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງມັນຝະລັ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສແມ່ນຄວາມພ້ອມຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຈາກມັນຕົ້ນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆຄັ້ງ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການປຸງແຕ່ງມັນ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບແລ້ວ. ການທົດລອງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ!
ສ່ວນປະກອບ:- ມັນຝລັ່ງ 1000 ກໍາ
- ຜັກທຽມ 3 ຜັກທຽມ
- Mustard 5 tsp
- Oregano dry 1 tsp.
- ຫມາກພິກດໍາສີຂຽວ 4 ຈອກ
- ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ສີມ່ວງ 50 ມົນ
- Salt 1 tsp
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບສູດນີ້, ເອົາ: ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກທຽມ, ຜັກກູດ (ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກຜັກບົ່ວທົ່ວໄປແລະໃນເມັດ 50/50), ຫມາກແຫ້ງໄຂມັນແຫ້ງ, ຫມາກຖົ່ວດໍາ, ນ້ໍາມັນຜັກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ປອກມັນຕົ້ນແລະຕັດເຂົ້າບ່ວງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຈົ່ງຕົ້ມມັນຕົ້ນໃນນ້ໍາເກືອສໍາລັບ 3-5 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ໃນຖ້ວຍ, ປະສົມ: mustard, ຜັກທຽມກົດ, ນ້ໍາຜັກ, oregano, pepper ດິນເປັນສີດໍາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານເຂັ້ມຂຸ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍສ້ອມຫຼືສີນ້ໍາຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ດ້ວຍມັນຝະລັ່ງຕົ້ມນ້ໍາ, ໃຫ້ເຢັນແລະເພີ່ມ marinade.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ການປູກມັນຕົ້ນດ້ວຍຫມາກພ້າວແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາປະມານ 30 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ໃສ່ຖາດອົບທີ່ມີເຈ້ຍ parchment. ເອົາໃສ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນຕົ້ນ, ແລະ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ເປັນ 200 ° C ສໍາລັບ 30-40 ນາທີຈົນກ່ວາ crust ທອງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.