- ຂະຫນົມປັງ - 0,25 ຖ້ວຍ
- ເກືອ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ປິກ - 0,25 ບ່ວງກາເຟ
- ຕັບແກະ - 450-500 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Butter-2 Art ບ່ວງ
- Mustard - 2-3 Art. ບ່ວງ (ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ)
1. ລ້າງຕັບ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວານ້ໍາເກີນໄປ, ແລະຕັດເປັນຕ່ອນ 0.8-1 ຊຕມຫນາແຕ່ລະຄົນ. 2. ປະສົມແປ້ງ, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ຕົ້ມຕັບໃນປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດດັ່ງນັ້ນສິ້ນສ່ວນແຕ່ລະແມ່ນປົກຄຸມຢ່າງດຽວ. 3. ໃນກະແລ້ມທີ່ມີລຸ່ມຫນາ, ໃຫ້ຮ້ອນທັງສອງຊະນິດຂອງນ້ໍາມັນ. ໄວ fry ຕ່ອນຕັບໃນຫນຶ່ງ layer ຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບ hue ທອງ. ໂດຍກົງກ່ຽວກັບເຕົາແກະ, ແຊ່ຊິ້ນສ່ວນໃນແຕ່ລະດ້ານດ້ວຍ mustard ແລະ fry ສໍາລັບສອງສາມນາທີຕໍ່ໄປຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. 4. ຮັບປະທານຕັບນີ້ໃຫ້ດີທີ່ສຸດກັບມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະນ້ໍາຈືດ.
ອາຫານ: 4