Bake ໄກ່ທີ່ມີລາຄາແພງແລະມີກິ່ນຫອມ

ພວກເຮົາ bake ໄກ່ທີ່ມີ crust ruddy ເປັນ. ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ.
ໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເຕົາອົບໃນເຕົາອົບ, ສະເຫມີຈະເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນ, ແລະຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມງ່າຍດາຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ນົກສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສໍາລັບອາຫານປະຈໍາວັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານປະຕິບັດກັບໂພຊະນາການອາຫານ, ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ, ເພາະວ່າຊີ້ນຂອງໄກ່ເຜັດຍັງບໍ່ມີນ້ໍາ.

ການກະກຽມອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນ

ເພື່ອປຸງອາຫານໄກ່, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຕ່າງໆທີ່ມີພົນລະເຮືອນໃຫ້ແມ່ບ້ານທີ່ທັນສະໄຫມ.

ສູດຫຼາຍຂອງໄກ່ baked

ພວກເຮົາ bake ໄກ່ທັງຫມົດ

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນຄໍາສັ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ໄກ່ໄດ້ຖືກເກັດດ້ວຍເກືອດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະຜ່ານເຂົ້າໄປໃນຫນັງສືຜັກທຽມພາຍໃນແລະອອກ.
  2. ພວກເຮົາກະກຽມ marinade, ປະສົມ mayonnaise ກັບ mustard ແລະເກືອ.
  3. ພວກເຮົາຈູດຜະສົມກັບໄກ່, ເຊັ່ນດຽວກັບກ່ອນທີ່ຈະມີເກືອແລະພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລານຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
  4. ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາມັນໃສ່ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ວາງນົກຊະນິດໃສ່ມັນແລະປົກຫຸ້ມມັນດ້ວຍຟູ. ຈົ່ງຕົ້ມແກະກາງໃນເວລາປະມານ 40 ນາທີ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ.
  5. ເພື່ອໃຫ້ມີຝາທີ່ດີ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາຟໍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບສິບນາທີອີກ.

ມີຜັກ

ພວກເຮົາໃຊ້ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ

ຂັ້ນຕອນ:

  1. ນົກຄວນຈະຖືກຕັດຜ່ານທ້ອງແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຜັກບົ່ວຕັດສີ່ຊິ້ນ, ໃບສອງໃບແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກວມເອົາ carcass ດ້ວຍນ້ໍາຜັກແລະເກືອທີ່ມີ pepper (ລວມທັງພາຍໃນ). ພວກເຮົາສົ່ງມັນໄປຕູ້ເຢັນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
  2. ພວກເຮົາ lubricate ຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາຜັກ, ພວກເຮົາອອກໄກ່, ແລະຈາກຂ້າງເທິງພວກເຮົາເອົາໃບ laurel ຫຼາຍແລະກິ່ງງ່າ rosemary.
  3. ການກະກຽມຜັກ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາ, ຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເພີ່ມໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ແຜ່ນເຈາະກັບໄກ່. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລົ່ນພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ.
  4. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນໃສ່ເຕົາອົບແລະເອົາໄກ່ໃນມັນ. ຈົ່ງກິນມັນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຮັບໃຊ້ຜັກ.

Cooks advise