Babaji, ໄວລຸ້ນ Yoga ແລະແນວພັນຂອງການປະຕິບັດຕາເວັນອອກໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ.
ທ່ານຄິດວ່າເປັນຫຍັງເຫດຜົນນີ້? Yoga - ເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບການເປີດຫົວໃຈ, ຄວາມລັບຂອງໂລກພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ, ວິທະຍາສາດຂອງຕົນເອງການປະຕິບັດແລະການເປີດເຜີຍ. ມັນສາມາດປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງໃນໂລກນີ້ໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ. ແຕ່ມື້ນີ້ໂຍຜະລິດໄດ້ກາຍເປັນຫົວເລື່ອງຂອງການຟື້ນຕົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ປະຕິບັດຢູ່ໃນສູນການສອດຄ່ອງກັບແລະຮ້ານເສີມສວຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປະຊາຊົນທີ່ທັນສະໄຫມຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນ fixated ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ຄວາມງາມແລະດີເລີດຂອງຕົນ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ໂຍຜະລິດເປັນວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມໃນຮ່າງກາຍ.
Yoga ສາມາດຜົນປະໂຫຍດ, ຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້, ມີລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ?
ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບຮູບລັກສະນະ, ແຕ່ການທໍາລາຍໃນໂລກພາຍໃນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນໃຊ້ໃນທາງນອກແລະບໍ່ແມ່ນການຫຼຸດລົງໃນດ້ານໃນການພັດທະນາຈິດວິນຍານ. ຮ່າງກາຍທີ່ດຶງດູດ, ແຕ່ໃຈບໍ່ດີ - ມັນບໍ່ມີຈຸດປະສົງ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໂຍຜະລິດສໍາລັບຈິດວິນຍານແລະການເຕີບໂຕໃນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ, ຢ່າທໍາລາຍຕົວເອງ, ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບສຸກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ທ່ານບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຈໂດຍທັດສະນະຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຕໍ່ວິທະຍາສາດວັດຖຸບູຮານບໍ?
ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມຫມົດບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົນເອງທີ່ແທ້ຈິງ, ຈິດວິນຍານຂອງ. ເພາະສະນັ້ນ, Yoga ໄດ້ກາຍເປັນທຸລະກິດໃຫຍ່ທີ່ເອົາເງິນ. ປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດເຫັນຫຼັກການທາງວິນຍານພື້ນຖານ (ຂຸມແລະ piama) ຈະບໍ່ສໍາເລັດ, ພຽງແຕ່ຄວາມກັງວົນແລະບັນຫາ. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະປ່ຽນແປງ. ສໍາລັບທົດສະວັດອີກສິບ, ສິບສິບລ້ານຈະເລີນເຕີບໂຕໃນໂລກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະລະເບີດຄືຟອງສະບູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນຶ່ງທີ່ແທ້ຈິງຈະໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ວ່າມັນຄວນ - ເປັນວິທະຍາສາດຂອງການມີອິດສະລະພາບພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ສະຫມັກທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນ.
ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສົມທົບກັບຈັງຫວະຊີວິດໃນເມືອງໃຫຍ່ທີ່ມີການປະຕິບັດ. ວິທີໃດຫນຶ່ງຄວນເຮັດແນວໃດທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ວ່າໂຍຜະລິດແທ້?
ມັນເປັນໄປໄດ້. ທັງຫມົດ yogis ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງອະດີດໄດ້ແທ້ນີ້: ພວກເຂົາມີຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ, ຄວາມກັງວົນໃນທຸກໆມື້, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຄົງສະຫລາດແລະປະຕິບັດໂຍຜະລິດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຖືກຂັດຂວາງໂດຍຂໍ້ຈໍາກັດແລະສົນທິສັນຍາຈໍານວນຫຼາຍ, ຂັດແຍ້ງກັນ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປົ່າຫວ່າງ. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ - ມີຄວາມຈິງ, ມີພຽງແຕ່ມັນຄົງຢູ່ໃນໂລກນີ້, ແຕ່ມັນງ່າຍດາຍແລະສວຍງາມຫຼາຍ. ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢ້ານກົວ, ແຕ່ຈະປະຕິເສດການຕິດຕໍ່ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ການດໍາລົງຊີວິດໄດ້ງ່າຍ, ມີຄວາມອິສະລະ, ສະຕິໃຈຫຼາຍ.
ແລະສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຮູ້?
ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສວຍງາມ, ເຕັກນິກທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານເປັນໃຜ, ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ. ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນການດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການແນບຕິດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກົດຫມາຍ, ມັນແມ່ນລັກສະນະ, ເສລີພາບທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຄືກັບແມ່ນ້ໍາທີ່ໄຫຼຕາມແຜ່ນດິນໂລກ, ແລະແຜ່ນດິນໂລກບໍ່ກັງວົນວ່າພວກມັນຈະໄຫຼຕາມມັນ. ຫຼືຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກແທ້ຈິງ, ທ່ານບໍ່ຮັກຮ່າງກາຍ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດ, ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ. ທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເວົ້າວ່າເຂົາເບິ່ງຄືແນວໃດ. ທ່ານພຽງແຕ່ຮັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນຄວາມຮັກທັງຫມົດສິ້ນສຸດລົງໃນສາຍພົວພັນຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນມາຈາກຜູ້ທີ່ຫັນໄປຫາໂຍຜະລິດທີ່ແທ້ຈິງ, ເຂົ້າຮ່ວມການປະຕິບັດທາງວິນຍານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມາຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການຮູ້ແຈ້ງ.
ວິທີທີ່ຈະມາຮອດລັດນີ້? ໂດຍຜ່ານການສະມາທິ?
ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າໃນໂຍຜະລິດມີສາມສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ສະມາທິແລະ samadhi. ການຄວບຄຸມແມ່ນການປະຕິບັດ, ການປ່ຽນແປງ, ແລະການສະມາທິແມ່ນການຜ່ອນຄາຍ, idleness ທັງຫມົດ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸໂດຍເຈດຕະນາ, ການສະມາທິ - ບໍ່, ມັນຈະເກີດຂື້ນໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກທໍາອິດ - ກ່ຽວກັບສິ່ງໃດ, ຂະບວນການໃດກໍ່ຕາມ. ພຽງແຕ່ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສົມບູນ, ສາມາດ "ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ". ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຕອນທໍາອິດມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດ asanas, pranayama, pratyaharu.
ແລະສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ອີງຕາມການ ayurveda, ຈາກທັງສາມພະລັງງານ - kapha, ຂົນຝ້າຍ, pita - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໄດ້ສ້າງ: ປະຊາຊົນ, ສັດ, ດິນ, ນ້ໍາ, ພືດ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ອິດສະລະພາບ, ຄວາມສະຫງົບ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມຄິດໃນທາງບວກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເມື່ອພະລັງງານແມ່ນມີຄວາມສົມດູນ. Yoga ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາດຸ່ນດ່ຽງ. ໂດຍຜ່ານການ pratyaharu - ການລົບກວນຈາກອິດທິພົນຂອງໂລກພາຍນອກປະມານພວກເຮົາແລະປະສົບການພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ - ພວກເຮົາ purify ເຄົ້າໄດ້.
Asanas (postures yoga) ຖືກປະຕິບັດເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. Pranayama (respiratory) - ສໍາລັບພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນ. ແຕ່ໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ, ແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາມີຄວາມວ່ອງໄວຫຼາຍ, ສະເຫມີ fluctuate. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບແລະຈິດໃຈທີ່ສົມບູນແບບ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງຕົວທ່ານເອງ. ຕົວຢ່າງ, ປະຕິບັດລະບຽບວິໄນຂອງຄວາມຮັກແລະການຮ່ວມເພດ. ນີ້ແມ່ນລະບົບທັງຫມົດ, ອີງຕາມການທີ່, ອີງຕາມເວລາຂອງປີ, ຕໍາແຫນ່ງຂອງດາວເຄາະ, ຂັ້ນຕອນຂອງການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນສາມາດຫຼີກເວັ້ນຫຼືຫຼີກລ້ຽງການ intimacy. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດ conceive ແລະໃຫ້ເກີດລູກງາມ, ສຸຂະພາບ, ເດັກນ້ອຍມີພອນສະຫວັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆຄົນຄວນກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຄິດພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກະແຈກກະຈາຍ, ທໍາລາຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານໃນ vain. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງກໍລະນີ. ເມື່ອທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນທຸລະກິດຂອງທ່ານ - ທ່ານເປີດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສາມາດປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນຈຸດຫມາຍປາຍທາງ?
ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນ Hinduism, karma ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າການເຮັດວຽກ, ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ. ແບ່ງແຍກຄວາມກະຕືລືລົ້ນ - ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດແລະປັດຈຸບັນ - ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນເວລານີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານມັນ. Yoga ເຮັດວຽກກັບມັນ.
ແລະໃນອະດີດ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງພວກເຮົາສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາບໍ?
ຮວບຮວມ - ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ເຮືອນບໍ່ສາມາດຢືນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດທໍາລາຍພື້ນຖານນີ້ໄດ້ແລະສ້າງເປັນຄົນໃຫມ່ໂດຍຜ່ານການກະທໍາຫຼືການເຮັດວຽກໃນປະຈຸບັນ.
ພວກເຮົາມັກເວົ້າວ່າ: "ຜູ້ຊາຍຈ່າຍຄ່າບາບຂອງພໍ່ແມ່ຂອງລາວ." ຖ້າວ່າບັນດາບັນພະບຸລຸດໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຫລານ?
ໃນ Hinduism, karma ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າການເຮັດວຽກ.
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນມີເຫດຜົນ, ບໍ່ມີອຸປະຕິເຫດ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໂລກນີ້ມີແຜນການຂອງຕົນເອງ, ການພັດທະນາຂອງມັນ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການກະທໍາຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາກໍາລັງນັ່ງແລະເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້, ມັນຍັງຢູ່ໃນເລື່ອງເລິກເຊິ່ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ກັບພວກເຮົາ. ພາຍໃນທຸກຄົນແມ່ນເຊື່ອງໄວ້ໄຟທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເປີດແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.
ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງເວົ້າເຖິງຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາແລະການບໍ່ປະພຶດຜິດບໍ?
ມີພະລັງງານຂອງການຍອມຮັບແລະການມອບລາງວັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ສະເຫມີ - ທ່ານຍອມຮັບ, ແລະທ່ານໃຫ້. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມສາມາດ. ຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມກໍາລັງເຮັດໃຫ້ເຫັບໃຊ້ພວກມັນຢ່າງວ່ອງໄວ, ເພື່ອໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນຫນຶ່ງໄດ້ເສຍຊີວິດຫຼາຍກ່ວາກ່ອນທີ່ລາວຄວນຈະເປັນ. ສັງຄົມທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ, ການເຮັດວຽກ, ການກະທໍາ, ວິທີການຄິດ, ທໍາລາຍສຸຂະພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍບໍ່ມີການເຮັດຫຍັງຜິດ, ພຽງແຕ່ຟັງແລະສັງເກດເບິ່ງທາງລົບ, ພວກເຮົາກາຍເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງກໍາລັງການທໍາລາຍ.
ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງໄດ້ແນວໃດຕໍ່ການຮຸກຮານຂອງໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ?
ສໍາລັບການນີ້, ມີໂຍຜະລິດ - ເພື່ອອາໄສຢູ່ທີ່ດີກວ່າ, ມີຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຫຍັງ. ດໍາລົງຊີວິດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເລືອກເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນພາກສ່ວນຂອງໂຍຜະລິດສອນພວກເຮົາໃຫ້ດໍາລົງຊີວິດເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ຖ້າ yogis ບໍ່ຢາກຕາຍ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ຕາຍ.
ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍຂອງທ່ານບໍ?
ຫລາຍສະຕະວັດທີ່ມີວັດທະນະທໍາຂອງ Himalaya yogis - ຄວາມຮູ້ວັດຖຸບູຮານແລະການປະຕິບັດເພື່ອ rejuvenating ຮ່າງກາຍ, ອາຍຸຍືນ, ການ realization ເຕັມຂອງຄວາມສາມາດຂອງຕົນ. ພວກເຂົາໄດ້ຜ່ານຈາກຄູສອນໄປຫານັກຮຽນ. ຢາບາງຊະນິດຂອງລະບົບນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບ 20-25 ປີ - ພືດແມ່ນເກັບກໍາ, ຢາຖືກກະກຽມ, ຈັດໃສ່ໃນສະຖານທີ່ພິເສດທີ່ມີເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຢາຈະເຮັດວຽກຕໍ່ມາ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ potions, ມັນກໍ່ແມ່ນລະບົບຂອງ asanas, ການປະຕິບັດທາງຫາຍໃຈ, ຄວາມຮູ້ຂອງ Ayurveda.
Babaji, ທຸກໆຄົນມາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກັບທ່ານ, ແລະທ່ານຈະແກ້ໄຂໃຜເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ?
ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ປິດຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຄໍາຕອບໃດໆມາກັບຂ້ອຍ. ຈິດໃຈຂອງມະນຸດແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງສັບສົນກັບ vanity ແລະເຂົ້າໃຈວ່າພາຍໃນພວກເຮົາແມ່ນສົມບູນແບບ.