ການດູແລຜິວຫນັງຕາມອາຍຸ

ທຸກໆອາຍຸມີລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ບໍ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ທຸກໆແມ່ຍິງຕ້ອງການຢູ່ໄວຫນຸ່ມສໍາລັບເວລາດົນນານ. ເນື່ອງຈາກວ່າໄວຫນຸ່ມແມ່ນຜິວຫນັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຜົມທີ່ດີ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດເຕັ້ນທັງຫມົດໃນຕອນກາງຄືນທີ່ພັກຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວັນຢາສູບ, ໃຫ້ທ່ານດື່ມເຫຼົ້າແລະບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນ, ເຖິງວ່າທ່ານຈະນອນພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍການພິມກິໂລກິໂລລ໌ພິເສດ, ທ່ານສາມາດລຸດໄດ້ງ່າຍ, ພຽງແຕ່ປະຕິເສດສອງຜະລິດຕະພັນຈາກເມນູ. ນີ້ ... ແມ່ນແລ້ວ, ຫຼາຍໆສິ່ງ!
ຊາວຫນຸ່ມແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານເພາະວ່າມັນຍັງ "ໃຫມ່" ແລະມີທ່າແຮງສໍາລັບການຟື້ນຕົວຈາກຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນໄລຍະເວລາ, ນີ້ "ທະນາຄານງາມ" ແມ່ນໃຊ້, ແລະພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວເກົ່າ. ແຕ່ວ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຕອນນີ້ພວກເຮົາສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມຫນ້າກຽດຊັງໄດ້ບໍ? ແນ່ນອນບໍ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໂຄງການຄວາມງາມຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການປັບປຸງບາງຢ່າງ.

20-25 ປີ: ຜິວຫນັງອ່ອນ
ຕາມກົດລະບຽບ, ກ່ອນອາຍຸນີ້, ບໍ່ມີຫຍັງພິເສດກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນ. ການດູແລເດັກຍິງໄວ 20 ປີທີ່ມີຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເປັນ 3 ການຫມູນໃຊ້: ການທໍາຄວາມສະອາດ, ການປ້ອງກັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ອັນຕະລາຍແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງສິ່ງ: ຜົນສະທ້ອນຂອງການດູແລທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງຕົວທ່ານເອງແມ່ນຍັງບໍ່ທັນຊັດເຈນເທື່ອ. ທ່ານສະຫມອງຜິວຫນັງກ່ວາຫນ້າຢ້ານ, ແຕ່ນາງຍອມຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະ "ງຽບ". ແຕ່ວ່າມັນສາມາດ hiccup ໃນສອງສາມປີ.

ຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງນັກຈິດຕະແພດໄວຫນຸ່ມເວົ້າວ່າການໃຊ້ "ການລ້າງ" ສໍາລັບການລ້າງ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮອນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພຫຼືອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາ. ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ວ່າ "ໃຊ້ເງິນທຶນສໍາລັບຜິວຫນັງອ່ອນ" ຍັງບໍ່ເຫມາະສົມ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນພຽງແຕ່ທຶນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະມີ. ແລະພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມພຽງແຕ່ສໍາລັບຜິວຫນັງໄວລຸ້ນ. ການໃຊ້ຢາເຫລົ່ານີ້ນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍລະບົບໄຂມັນຂອງຜິວຫນັງແລະໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມຂົມຂົມດັ່ງກ່າວສາມາດແຜ່ລາມກັບບັນຫາຜິວຫນັງ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊໍາລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາ gel ຫຼືນົມສໍາລັບລ້າງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນຕອນແລງ, ແລະດີກວ່າໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກດ້ວຍດິນເຜົາ.

ການປ້ອງກັນຜິວຫນັງແມ່ນຫມາຍເຖິງການໃຊ້ຄີມແລະຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນແດດ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກການມີອາຍຸຍືນແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ຍືດເຍື້ອໄວໆໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມ.

ຂະບວນການຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນເວລານີ້, ມັນເປັນການປ້ອງກັນ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າໃນໄວຫນຸ່ມມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີໄຂມັນ, ມີໂຄງສ້າງທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງຄີມ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຈະພັກຜ່ອນກ່ອນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຂັ້ນຕອນໃດໆກ່ຽວກັບຮາດແວ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄວາມງາມແກ່ຜູ້ງາມ. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຈະໄປເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຫນຶ່ງເດືອນຫຼືສອງເທື່ອແລະເປັນໄລຍະເວລາໃນການດູແລ. ເຄື່ອງສໍາອາງຈະຊ່ວຍທ່ານແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

25-30 ປີ: ຊາວຫນຸ່ມ
ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດພວກເຂົາເວົ້າວ່າຈົນກ່ວາອາຍຸ 25 ປີ, ທໍາມະຊາດຕົວມັນເອງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນາງເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ນາງສົນໃຈໃນຄຸນລັກສະນະ. ທ່າມກາງຄວາມງາມຂອງຕົນເອງແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ມີອາການທໍາອິດຂອງອາຍຸ (ຂີ້ເຫຍື້ອທໍາອິດທີ່ອ້ອມຮອບຕາ). ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີສີຄີມແລະ lotion ສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລະໃບຫນ້າຄືກັນ. ແນ່ນອນ, ທຸກຄົນມີຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມີອາຍຸ 35 ປີບໍ່ມີ morshin ດຽວໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແຕ່ການອາໄສກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ລາວສະຫລາດສະນັ້ນ.

ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ຜູ້ທີ່ທໍາມະຊາດມີຜິວແຫ້ງ, ບາງໆແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການໂຈມຕີ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການຮັກສາຜິວຂອງທ່ານ.

ໂຄງການຂອງການດູແລຕົນເອງໃນໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ໃນຖານະທີ່ຜ່ານມາ, ມັນຢືນຢູ່ໃນສາມເສົາຫຼັກ: ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການປົກປ້ອງ. ທ່ານທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຫຼາຍກວ່າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ການຖ່າຍຮູບ (ທໍາລາຍມັນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດ) ແລະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ. ແລະບໍ່ລຸກລາມໄປຫາປືນຫນັກຢ່າງຮຸນແຮງ, ປ່ຽນແທນທຸກວິທີໃນຖົງເຄື່ອງສໍາອາງໃສ່ຖ້ວຍທີ່ມີປັດໃຈຕ້ານການອາຍຸ. ຢ່າຟ້າວ. ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນທັງຫມົດ, ແລະມັນກໍ່ໄວເກີນໄປທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການມີອາຍຸຍືນ.

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນການປອກເປືອກຂອງແບັກທີໂອຫຼືປັ້ນ. Panic ເປັນຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ບໍ່ດີ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງສະເຫນີໃຫ້ທັງຫມົດນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດ. ແຕ່ຕື່ມໃສ່ບັນດາໂຄງການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານເຊັ່ນການຈັດການທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ເຊັ່ນນວດຫນ້າ. ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ເທກນິກຄລາສສິກແລະ chiromassage. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອ relaxation ຫຼາຍກ່ວາ sculpting ກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າ. ຈາກອາຍຸນີ້, ການໄປຢ້ຽມຢາມເຄື່ອງສໍາອາງຄວນເປັນປົກກະຕິສໍາລັບທ່ານ.

30-35 ປີ: ຊາວຫນຸ່ມທີສອງ
ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຫ້ງແລ້ງ, ມັນສະຫນອງໃຫ້ແກ່ສານອາຫານແລະອົກຊີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນຈະອ່ອນລົງແລະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຕອນນີ້ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຊ່ວຍຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ຊື່ - ເພື່ອອາຫານ, moisten ມັນ, ໃຫ້ມັນມີສານທີ່ຈໍາເປັນ. ໃນບັນດາພວກມັນ, antioxidants, ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັບມືກັບຮາກຟຣີ, ທໍາລາຍພວກມັນ. Antioxidants ປະກອບມີ coenzyme Q10, ວິຕາມິນ E, C, F, A, ອາຊິດ lipoic, carotenoids (retinol, lycopene), bioflavonoids (ເອີ້ນວ່າ phytoestrogens), ເຊເລນຽມ. ເຄື່ອງສໍາອາງຂອງທ່ານແນ່ນອນຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີວິທີການດູແລພວກເຂົາ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າໂຄງການຄວາມງາມຂອງທ່ານຄວນປະກອບມີຄວາມສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ເນື່ອງຈາກ antioxidants ຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜິວຫນັງແຕ່ສໍາລັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ: ສີຂຽວ, ສີແດງ, ຊາສີດໍາ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກໄມ້ສີຟ້າ, ຫມາກພົ່ນສີດໍາ, ຫມາກຖົ່ວ, artichokes, ຫມາກຖົ່ວ (ຫມາກງາ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກອກ, ຫມາກມ່ວງ), ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ. ອະທິບາຍຮ່າງກາຍຂອງຮໍໂມນສົດ (ນ້ໍາຫມາກກອກ, ຜັກທຽມ, ຜັກກາດ, ຫມາກໂປມ).

ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ salon, ທ່ານສາມາດທົດລອງເຄືອບສານເຄມີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຊັ້ນ stratified, ສະອາດແລະໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນ. ເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກຝົນທາງການນວດຫຼືເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສັກຢາທີ່ສວຍງາມ "ທໍາອິດ" - ເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ, ແລະອາດເປັນໂຣກອ້ວນ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນທີ່ມີ 35 ຄົນແລ້ວ, ແຕ່ອີງຕາມການປະຈັກພະຍານ. ການປອກເປືອກເລິກ, ຂັ້ນຕອນຂອງ laser ສໍາລັບຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ.

35-40 ປີ: ຊາວຫນຸ່ມທີສາມ
ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ໃບຫນ້າຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນສະແດງໃຫ້ເຫັນແນວໃດນາງສົນໃຈແລະເບິ່ງແຍງຕົນເອງ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໄປຮ່ວມກອງປະຊຸມກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນແລະເບິ່ງວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແມ່ຍິງໃນອາຍຸດຽວກັນສາມາດເບິ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນຜິວຂອງທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຊ້າຫລືເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເກົ່າແກ່. ການໄປຢ້ຽມຢາມເຄື່ອງສໍາອາງຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອໃນ 2 ອາທິດ, ແລະມັກເປັນອາທິດ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນແມ່ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ, ແຕ່ຍັງມີຮູບໄຂ່ໃບຫນ້າ. ໃບຫນ້າຄືກັບວ່າ "ຕົກລົງລົງ", ເສັ້ນທາງອອກຈະບໍ່ຊັດເຈນ, ຫນັງຕາຈະເລີ່ມຕົ້ນ "ວາງສາຍ". ມີແລ້ວ masochkami ເຮືອນຂອງ strawberries ມີສີຄີມທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່ານຢາກຮັກສາໄວຫນຸ່ມບໍ? ລົງທຶນໃນຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດພວກເຂົາເວົ້າວ່າແມ່ຍິງ, ຄືໂກ໋ກາກ, ກາຍເປັນລາຄາແພງກວ່າກັບອາຍຸ. ໃນສານຫນູຂອງທ່ານ, ການນວດແລະ facial ນວດ, ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກໃຫມ່ແລະ serum, ທຸກປະເພດຂອງ "ການສັກຢາທີ່ສວຍງາມ".

40-45 ປີ: ການໃຫຍ່ເຕັມຕົວ
ທຸກການປະຕິບັດງານທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ແມ່ນເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງແລະຮູບໄຂ່ຂອງໃບຫນ້າຈາກຫ້ອຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຫນຽວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະໃຫມ່. ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດກ່ອນ, ວິທີການໃຫມ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ, ແລະມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນຫຼືບໍ່. ໃນທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ງາມງາມ!