ໃນບັນດາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງວົງສີດໍາພາຍໃຕ້ຕາແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ຜິວຫນັງບາງ. ຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ຕາແມ່ນອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ມັນບໍ່ສາມາດສະແດງອອກເປັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຫນາແຫນ້ນ. ມີອາຍຸສູງສຸດ, ຜິວຫນັງແລະໄຂມັນພາຍໃຕ້ມັນແມ່ນມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ແລະເສັ້ນເລືອດກາຍເປັນທີ່ສໍາຄັນ, ຊຶ່ງສ້າງຜົນກະທົບຂອງວົງສີດໍາ. ຮັງສີ Ultraviolet ຊ່ວຍເລັ່ງການຍຽວຢາແລະການຂັດຂອງຜິວຫນັງຢູ່ທົ່ວຕາ.
ປະຕິກິລິຢາແພ້ທັງຫມົດ. ວົງສີດໍາສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິກິລິຢາແພ້ກັບສານຕ່າງໆໃນອາກາດເຊັ່ນ: pollen, ຝຸ່ນ, ຜົມສັດ, ແລະອື່ນໆ. ອາການແພ້ອາຫານຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຮູບລັກສະນະຂອງວົງສີດໍາພາຍໃຕ້ຕາ.
predisposition ພັນທຸກໍາ. ໃນບາງຄົນ, ເຮືອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຜິວຫນັງທົ່ວຕາຈາກການເກີດລູກ. ຄຸນລັກສະນະທາງວິຊາການນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບມໍລະດົກ.
Puffiness ເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດຂອງການຍ່ອຍສະຫລາຍຂອງເຫລວໃນຮ່າງກາຍ, ເສັ້ນເລືອດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດແລະຂະຫຍາຍ. ການສູບຢານໍາໄປສູ່ການສູບຢາ: ການສູບຢາ, ຄວາມເຄັມທີ່ຂີ້ຮ້າຍແລະອາການໃນອາຫານ, ພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular, thyroid, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນຢາບາງຊະນິດ.
ຂາດການນອນ. ຈາກການຂາດການນອນຫລັບ, ຜິວກາຍກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ, ແລະເສັ້ນເລືອດກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສັງເກດຫຼາຍ.
ແລະຍັງຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍແລະການຂາດນ້ໍາ.
ວິທີການປະຕິບັດກັບວົງສີດໍາຢູ່ເຮືອນ.
1. ຢ່າລືມດື່ມນ້ໍາບໍລິສຸດທີ່ບໍລິສຸດພຽງພໍ.
2. ສະຫມັກ sunscreen ກັບ SPF 30 ພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປອາບແດດ. ໃນເວລາທີ່ປົກກະຕິແລ້ວ, ໃຊ້ຄີມຕາແລະ eyeliner, ບ່ອນທີ່ມີປັດໃຈ sunscreen.
3. ໄດ້ຮັບການນອນຫລັບພຽງພໍ.
4. ເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນຈາກຊາເຢັນຫຼືຊາຂຽວ.
5. ເຮັດຫນັງຕາຂອງຫນ້າກາກຂອງແຕງ, ຕັດອອກເປັນແຫວນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນ 15 ນາທີ.
6. ຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ເກືອ. ກິນຂົ້ວຫນ້ອຍແລະເຜັດ, ເພາະວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
7. ນໍາໃຊ້ຄີມຕາທີ່ມີເນື້ອໃນວິຕາມິນ K.
8. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີວິຕາມິນ C ທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ.
9. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາສໍາລັບການຫລຸດເລືອດ, ເຊັ່ນ: coumadin ແລະ aspirin, ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາເປັນອາຫານເສີມຈາກສານສະກັດຈາກເມັດ grape ແລະ pycnogenol. ເຫຼົ່ານີ້ antioxidants ຊ່ວຍເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບັນຫານີ້, ຢ່າລືມປຶກສາແພດ.
ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ: ແກງຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ສີຂຽວ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກກ້ຽງ, ຊາຂຽວແລະສີດໍາ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະ parsley.
ເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ນອນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ກິນໄດ້ຖືກຕ້ອງ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການເບຍແລະເຫຼົ້າອື່ນໆ, ແລະທ່ານຈະມີບັນຫາຫນ້ອຍລົງຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ.