ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍກົງ, ດ້ວຍລະບຽບການເຊັ່ນ: ຜ້າ ສໍາລັບໃບຫນ້າ. ມັນແມ່ນ compresses ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເປັນບ່ອນຫນຶ່ງຂອງສະຖານທີ່ທໍາອິດລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງຢູ່ເຮືອນ. ການບີບອັດເຄື່ອງສໍາອາງມັກຈະແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື: ຮ້ອນແລະເຢັນ. ໃຫ້ເບິ່ງແນວຄິດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍລະອຽດຕື່ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການບີບອັດຮ້ອນຢູ່ເຮືອນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດ:
- ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າ;
- ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະເອົາຝຸ່ນແລະໄຂມັນອອກມາຈາກຜິວຫນັງ;
- ເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງຕາຍ.
ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງອ່ອນໆແລະແຫ້ງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາການອັກເສບແລະສິວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜ້າຮ້ອນຈະຖືກປະຕິເສດ. ຂັ້ນຕອນການປະເພດນີ້ຄວນເຮັດທັນທີກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືນວດຫນ້າຫນ້າພິເສດ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ຢ່າລືມເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜ້າພົມທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໄຍທໍາມະຊາດຂອງຈຸລັງ, ເອົານ້ໍາໃຫ້ແຫ້ງແລະໃສ່ມັນຫຼາຍໆຄັ້ງໃຫ້ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃນເວລາ 15 ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າພາຍໃນ 15 ນາທີທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜ້າເຊັດໂຕເຢັນ - ເຮັດຊ້ໍາກັບຂັ້ນຕອນທີ່ມີນ້ໍາດຽວກັນ. ຜ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດຈາກພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ເປັນກົດ, decoctions ຂອງສາຍ, ດອກ camomile, sage ຫຼື linden.
ຜ້າອາຍເຢັນມີບົດບາດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະການປັບປຸງຜິວຫນັງ. ໃຊ້ພວກມັນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຫຼືເຮັດຄວາມສະອາດມັນ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດັ່ງກ່າວ "ເຢັນ" ກັບຜິວຫນັງອ່ອນໆແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ຢູ່ເຮືອນ, ການບີບອັດນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ຜ່ານມາ. ໃນນ້ໍາເຢັນ, ຕື່ມນ້ໍາແຂໍງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຜ້າຫົ່ມຜ້າຝ້າຍທີ່ມີ, ຫຼັງຈາກ folding ມັນຫຼາຍຄັ້ງ, ໃຫ້ມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າພະຍາຍາມແຕະຜ້າດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນ. ຮັກສາຜ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນປະມານຫນຶ່ງນາທີ. ຜົນກະທົບທີ່ດີສາມາດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງສອງປະເພດຂອງການບີບອັດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ອີກປະການຫນຶ່ງ, ການດູແລທີ່ດີສໍາລັບວິທີແກ້ໄຂຜິວໃບຫນ້າ, ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຂອງ ຫມໍ້ອາຍ . ຂັ້ນຕອນນີ້ປະກອບສ່ວນ:
- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ endings ເສັ້ນປະສາດທີ່ຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ;
- ຮູຂຸມຂົນ
- ການຫຼຸດຜ່ອນແລະການກໍາຈັດເຊນຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ;
- ການຟື້ນຕົວຂອງຂະບວນການອັກເສບເທິງຜິວຫນັງ.
ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າຂອງເຮືອຂ້າມຟາກທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນໄດ້ກາຍເປັນລຽບ, ຍືດຫຍຸ່ນແລະໄດ້ກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ. ອາບນ້ໍາຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງ.
ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງຫຼາຍແລະມີບັນຫາ, ມັກຈະມີຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານມີປະເພດຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ - ເຄື່ອງສໍາອາງບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີນີ້.
ຢູ່ເຮືອນ, ຖາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. ພວກເຮົາເອົາຖັງຂະຫນາດນ້ອຍ (ຖ້ວຍຊາມ, ໂຖບສູງ) ແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມປະກະຕິຫຼືຕົ້ມເຄື່ອງດື່ມ (chamomile, sage, turn). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາສ່ວນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫົວຫນ້າດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າລົງເທິງເຮືອ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນໃຊ້ເວລາ 10-15 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລານີ້, ລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະນໍາໃຊ້ນ້ໍາ lotion ເພື່ອປະເຊີນຫນ້າກັບຜ້າຝ້າຍ. ຈືຂໍ້ມູນການວ່າຫຼັງຈາກການປະຕິບັດແບບນີ້ທັນທີອອກໄປບໍ່ຄວນແນະນໍາ.
ຕອນນີ້ໃຫ້ໄປໂດຍກົງເພື່ອ ທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ . ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການໃຊ້ນ້ໍາອາຍ. ຢູ່ເຮືອນ, ການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບເດັກຍິງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກສິວຫຼືສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າສີດໍາ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີການອັກເສບໄວ, ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກຫ້າມ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຕົ້ມໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃສ່ອາຍ້ໍາອາຍ, ຈົ່ງສີດມັນໄວ້ດ້ວຍຜ້າຝ້າຍທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດເລື້ມຄືນໃຫມ່, ພຽງແຕ່ແຫ້ງແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ລ້າງມືຂອງທ່ານ (ຕົວແທນ antibacterial ຫຼືເຫຼົ້າ), ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໃຫ້ກົດທີ່ສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ສິວທີ່ຫນ້າສັງເກດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແອວຄວນອອກໄປຢ່າງງ່າຍດາຍ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາມັນອອກ, ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບຜິວຫນັງສ່ວນບຸກຄົນ. ຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດ, ເຊັດບ່ອນທີ່ "ສະອາດ" ດ້ວຍການແກ້ໄຂ peroxide 3% ຫຼື lotion ໃນເຫຼົ້າ, ແລະຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ໃຊ້ວິທີແກ້ອາຊິດ salicylic ສອງສ່ວນຮ້ອຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເຊັດຜິວຫນັງດ້ວຍເຫຼົ້າໃນຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດບໍ່ໄດ້ເປັນມູນຄ່າມັນ, ຍ້ອນວ່ານີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການ constriction ແລະການລົງຂອງ pores, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາສິວ. ໃນເວລາທີ່ການຖອນຈຸດສີດໍາ, ເຄື່ອງສໍາອາງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີການ້ໍາຊາ.
ແລະໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໃນເງື່ອນໄຂຂອງ "salon ຄວາມງາມຂອງບ້ານ", ເປັນຫນ້າກາກໃບຫນ້າ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂະບວນການເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜິວຫນ້າ. ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ປະເພດຂອງຫນ້າກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແຍກຕ່າງຫາກ: ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ອາຫານ, ຜິວຂາວ, ແຫ້ງແລະຫນ້າກາກທີ່ມີຜົນກະທົບຂອງ exfoliation ຂອງເຊນຜິວຫນັງຕາຍຂອງໃບຫນ້າ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າໃດໆ, ຄວນສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ;
- ໃສ່ຫນ້າກາກເທິງຜິວຫນັງໃນທິດທາງຈາກປາກຂອງທ່ານໄປຫາວັດແລະຈາກປາກໄປຫາຫນ້າກາກແລະຫູ;
- ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຫນ້າກາກມັນຄວນຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບແລະສັນຕິສຸກ;
- ຮັກສາຫນ້າກາກໃຫ້ບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງລ້າງໃຫ້ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຫ້ງໃບຫນ້າດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ;
- ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມໃສ່ໃບຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມກັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ນ້ໍາອາຍຫຼືຜ້າຮ້ອນ. ຍັງສະເຫມີງາມ, ໂຊກດີ!