ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ດີ

ມັນເຊື່ອວ່າຫຼັງຈາກແມ່ຍິງໄດ້ກາຍມາເປັນແມ່, ນາງສາມາດສູນເສຍອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄວາມງາມຂອງນາງ. ແລະອັນທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການທີ່ດີກວ່າ, ຕົວເລກສາມາດປ່ຽນແປງ, ນ້ໍາເພີ່ມເຕີມສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມ, ຮູບຮ່າງຂອງເຕົ້ານົມອາດຈະຮ້າຍແຮງ, ເຄື່ອງຫມາຍ stretch ອາດຈະປາກົດ. ເນື່ອງຈາກວ່າທັງຫມົດນີ້, ທ່ານ, ເຊັ່ນແມ່ໃຫມ່, ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າສວຍງາມກວ່າກ່ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ກັບລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານເບື່ອຫນ່າຍທຸກໆຄັ້ງ, ແລະທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເບິ່ງຕົວທ່ານເອງແລະຄິດວ່າທ່ານຈະເບິ່ງດີຂຶ້ນແນວໃດ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການດູແລເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນຊອກຫາເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຈອບເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້, ແລະທ່ານກໍ່ຈະເບິ່ງດີທີ່ສຸດ. ຈື່ໄວ້ວ່າການຊອກຫາທີ່ດີບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນແມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍນັ່ງກັບເດັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງດີ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້" - ຢ່າໃສ່ໃຈກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າໄປໃນລັດທີ່ເສີຍໃຈເພາະເຈົ້າຢຸດເຊົາການທີ່ມັກຕົວເອງ, ເພາະວ່າເຈົ້າຕົວເອງ Motherhood adorns ແມ່ຍິງໃດຫນຶ່ງ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່, ໃນເວລາດຽວ, ຕ້ອງການເລັກນ້ອຍປັບຮູບພາບນີ້. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມງາມແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງເຊັ່ນແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງແລະແມ່ທີ່ສວຍງາມ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການຕົວເລກທີ່ດີ .

ຫຼາຍຄັ້ງຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດແມ່ຍິງໄດ້ຮັບປອນເພີ່ມເຕີມ. ແລະພວກເຂົາຫາຍໄປດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເຮືອນທຸກເວລາແລະເບິ່ງເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່ານາງບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປະຢັດນໍ້າຫນັກພິເສດ. ແລະ postpartum "tummy", ເຊິ່ງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຫຼັງຈາກ stretching ກ້າມຊີ້ນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນກໍາແພງທ້ອງຫນ້າ, unpleasantly reminds ຕົນເອງ. ສະນັ້ນ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ດູດຊຶມທີ່ຂ້ອຍນັ່ງກັບເດັກນ້ອຍແລະຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ດີ, ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບທ້ອງນ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍແລະມີປະສິດທິຜົນ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການໃຊ້ພະລັງງານໄຟຟ້າຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພິເສດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດສະແດງເຄື່ອງຫມາຍຂື້ນທີ່ຜິວຫນ້າທີ່ບໍ່ສະບາຍກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການ mesotherapy ທີ່ເອີ້ນວ່າ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນຄືກັນ. ດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະເຫມາະສົມ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບທາດອາຫານແລະວິຕາມິນທັງຫມົດ, ເຊິ່ງແນ່ນອນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດປອນພິເສດທີ່ທ່ານໄດ້ມາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ລົດນ້ໍາຫນັກຕ່າງໆທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍທ່ານ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການກັບຄືນມາແບບເກົ່າຂອງນົມຂອງຂ້ອຍ .

ນົມຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາມາດຕະຖານຂອງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ. ແຕ່ຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນມັກຈະສູນເສຍແບບເດີມຂອງມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ການຮ່ວມເພດທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນຫນ້າອັບອາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປະໂຫຍກດັ່ງກ່າວເປັນ "ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່" ປະກອບມີຄວາມເຫມາະສົມໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ສະນັ້ນໃນສະຖານະການນີ້ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພະຍາຍາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອກັບຄືນຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງໃຫ້ກັບນົມຂອງທ່ານ. ຢ່າປະຖິ້ມອອກກໍາລັງກາຍພິເສດແລະອາຫານທີ່ກິນນົມແມ່ແລະໃຊ້ຄີມແລະເຈນທີ່ພິເສດເພື່ອປັບປຸງຮູບຮ່າງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງການແຕກຂອງທ່ານ.

ຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ດີ - ເບິ່ງຄົນອັບເດດ: .

ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຈົ່ມວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຊອກຫາພູເຂົາ ... ". ມັນແມ່ນດັ່ງນັ້ນແລະດັ່ງນັ້ນ, ວ່າພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ລືມ. ດັ່ງນັ້ນ, ທັນທີທີ່ທ່ານມີໂອກາດ, ອ່ານວາລະສານຄົນອັບເດດ: ຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ເທິງອິນເຕີເນັດ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ຈັກກັບປະດິດສ້າງໃຫມ່ສຸດໃນໂລກຄົນອັບເດດ:. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດສັ່ງຊື້ສິນຄ້າແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດຜ່ານອິນເຕີເນັດດຽວກັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນອັບເດດ: ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງແມ່ຍິງ. ເພາະສະນັ້ນ, ການສັງເກດເບິ່ງປືນທັງຫມົດຂອງຄົນອັບເດດ:, ທ່ານສະເຫມີສາມາດມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະເປັນ "ແມ່ທີ່ທັນສະໄຫມ" ແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍ, ຢ່າລືມວ່າທ່ານເປັນແມ່ຍິງ. ເຮັດໃຫ້ outfit ຄົນອັບເດດ:, ເຮັດໃຫ້ທັນສະໄຫມ make-up, ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແລະພິສູດໃຫ້ທຸກຄົນວ່າເປັນແມ່ບ້ານ - ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການກົດແປ້ນພິມຂອງທ່ານ.

ຄ່າແມ່ນວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບແລະຄວາມງາມ.

ພະຍາຍາມເຮັດອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຢ່າງຫນ້ອຍສອງ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຮູບແບບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຸກສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫນຸກສະຫນານແລະແຂງແຮງ, ຄືບໍ່ມີໃຜອີກ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຖ້າອາຊີບໂດຍການສາກໄຟບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກທັນທີ. ຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຈະແຈ້ງ, ເວລາແລະຄວາມອົດທົນແມ່ນຈໍາເປັນ. ນອກຈາກນີ້ທ່ານຍັງສາມາດປະກອບມີໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່. ອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ຈໍາເປັນ .

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສີຄີມ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະບາດຂອງມັນໄດ້. ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນ, ເບິ່ງຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ, ຜົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກະລຸນາຕົວທ່ານເອງດ້ວຍ make-up ຄົນອັບເດດ: ທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດທຸກໆມື້.

ໃນສັ້ນ, ບໍ່ເວົ້າວ່າໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ, ຂ້າພະເຈົ້ານັ່ງແລະເບິ່ງເຂົາເພື່ອວ່າລາວບໍ່ຕື່ນນອນ. ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ບໍ່ດີ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລານາທີແລະສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ທີ່ຮັກແພງ.

ມີຄົນຫຼິ້ນ: 0 hairstyle ໃຫມ່ສ້າງໂປຣໄຟລໄດ້ .

ພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານກັບຜົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜົມງາມແລະດີ -groomed - ມັນສະເຫມີຄົນອັບເດດ:. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜົມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມທັນທີຫຼັງຈາກການໃຫ້. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ການສູນເສຍຜົມທີ່ສໍາຄັນອາດຈະເກີດຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສະເຫມີພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໃຊ້ຊຸດພິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນຜົມ, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອ restoring ໂຄງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບການຍ່າງ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໄປປະເຊີນກັບມັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ພະຍາຍາມມີການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງການຮວບຮວມເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການ monotony. ຈືຂໍ້ມູນການວ່າ hairstyle ແມ່ນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະ, ແຕ່ຍັງເພື່ອຍົກສູງໂປຣໄຟລຢ່າງສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະພໍໃຈກັບຕົວທ່ານເອງແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານ.

ຄໍາເວົ້າສອງສາມຂໍ້ໃນການສະຫລຸບ .

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າກັບການເກີດລູກມີບັນຫາໃຫມ່ແລະຄວາມກັງວົນຂອງຄອບຄົວ, ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່ານີ້, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອວ່າຕໍ່ມາ, ຢືນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະຈົກແລະເບິ່ງການສະທ້ອນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດເວົ້າວ່າ: ຂ້າພະເຈົ້ານັ່ງຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງດີໃຈ! "