- ຫມາກຖົ່ວ - 400 ກຼາມ
- ມືຂອງ almond flakes - 1 ສິ້ນ
- Cheese Parmesan - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ສົ້ມ Balsamic-2 ຕະ ບ່ວງ
- ສົ້ມ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 6 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ຊໍ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊິ້ນ
- ສາຂາຂອງ tarragon - 1 ຊິ້ນ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
Preheat ເຕົາອົບກັບ 200 ° C, ເອົາມືຂອງ almond flakes ສຸດຖາດ baking ເປັນ. ໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 5 ນາທີ. Almond ແມ່ນກຽມພ້ອມໃນເວລາທີ່ມັນກາຍເປັນທອງສີນ້ໍາ. ອອກຈາກເຕົາອົບ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະໃຫ້ເຢັນ. ໃນນ້ໍາເກືອຕົ້ມຕື່ມ 400 g ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບປະມານ 5 ນາທີ, ຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ລ້າງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຢັນລົງພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ແຫ້ງມັນໃສ່ຜ້າຂົນຫນູ. ຕັດແທນທີ່ຈະງາມ 1 ຊໍ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວແລະ 1 sprig ຂອງ tarragon. ການກະກຽມຂອງຫນາກ: ງາມ 2 ບ່ວງສົ້ມ balsamic, 6 ບ່ວງນ້ໍາເວີ, 1 ບ່ວງສົ້ມ, pepper ແລະເກືອເຂົ້າໄປໃນແກ້ວແກ້ວທີ່ມີຝາ. ປິດຝາປິດດ້ວຍຝາປິດ, ສັ່ນຢ່າງແຮງ, ແລະຍັງມີຄວາມພ້ອມ. ເອົາຖົ່ວເຫຼືອງເຂົ້າຈີ່. Chop parmesan ຫຼາຍ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວຂຽວແລະ tarragon. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມການ almonds. ຖ້າທ່ານຈະໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມຊອດແລະປະສົມຄ່ອຍໆ. ສະຫລັດແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ເຄື່ອງດື່ມ: 6