ກົດລະບຽບແລະຄໍາແນະນໍາ
ຢ່າງກັງວົນພຽງພໍ, ແຕ່ວ່າໃນເຕັກນິກການ, ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບການດູແລຜົມ, ທ່ານຈະຫາຍາກໃນການຊອກຫາລາຍການໃນການຄວບຄຸມແລະການຟື້ນຕົວຂອງຫນັງຫົວ. ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບໍ່ມີການດູແລຫນ້ອຍກວ່າ, ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບມັນເປັນ bulbs ຂອງຜົມທີ່ສ້າງຄວາມງາມທັງຫມົດ, shine ແລະ uhozhennost ຈະກົງກັນ. ມີສິ່ງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຜົມປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບຂອງທາດເຄມີ, ຊູນຟູຣິກ, ຈໍານວນທາດເຄມີ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, Chromium, Manganese) ແລະວິຕາມິນ (A, B, C, O, P). ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການດຸ່ນດ່ຽງນີ້ແມ່ນຫມົດ, ຜົມປະຕິບັດທັນທີກັບການປ່ຽນແປງ. ກັບຜົມທີ່ສວຍງາມ, ແລະຫົວຂອງສຸຂະພາບ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍດາຍ:
- ທຸກໆມື້ໃນເວລາລ້າງ, ລ້າງ, ຄໍເຕົ້າໄຂ່, ເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບທົ່ວໄປແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ບໍ່ຜິວຫນັງຄັນ. ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນຫລືບວມ. ສີມີການປ່ຽນແປງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສໍາຄັນ? ບໍ່ວ່າຈະມີອາການໃດໆທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກທີ່ຕິດຕໍ່ກັບແຂ້ວຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງ, ເສັ້ນໄຍຫຼືການເກັບລວບລວມໃນການຫໍ່ຂອງຫາງ.
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນດູດນົມທີ່ເຫມາະສົມແລະຜະລິດຕະພັນດູແລເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການລ້າງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫົວຂອງທ່ານທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຜົມແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນໄລຍະການດູແລຂອງຜົມແລະຫນັງຫົວວິທີການສະແດງ, ເຄື່ອງມືສໍາລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແລະການສ້າງແບບຈໍາລອງ. ການອົບແຫ້ງທີ່ມີຜົມແຫ້ງ, ຜ້າ, ຮູບແບບການລີດຜ້າຫຼືຜ້າຄຸມຈາກເຕົາ hearth, ການສ້ອມແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍໂຟມ, ໂຟມ, ເຄືອບແລະວິທີອື່ນໆບໍ່ຄວນກາຍເປັນນິໄສ.
- ຊອກຫາເວລາທີ່ຈະໃຫ້ສ່ວນເທິງຂອງສີນສະເຕັມສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ສະຫມັກຂໍເອົາລ້າງນຸ່ມ, ແຫ້ງທໍາມະຊາດ, ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ຫນ້າກາກອາຫານ, ຜ້າຫົ່ມຫຼືເຕັກນິກຂອງຮ້ານພິເສດ.
- ຮູບລັກສະນະແມ່ນການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຕົວຫນັງສືນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫນັງຫົວ, ແລະສໍາລັບສະພາບຂອງຜົມ. ຮັກສາຕາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດ: ປາໄອແລນ, ນ້ໍາມັນລິນ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ກົດລິໂຣນນິໂຄ. ສັງເກດເບິ່ງຄວາມສົມດູນຂອງນ້ໍາເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ. ເລື້ອຍຄັ້ງເມື່ອມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫນັງຫົວແລະຜົມເລີ່ມຕົ້ນ, ວິຊາ multivitamins ທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສັງກະສີແມ່ນແນະນໍາ. ອົງປະກອບນີ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບແລະລະບົບທັງຫມົດແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຈໍານວນຫຼາຍ.
ວິເຄາະແລະແກ້ໄຂການໃຊ້ຫມວກກັນກະທົບ. ສະນັ້ນໃນເວລາຮ້ອນແລະໃນເວລາພັກຜ່ອນພາຍໃຕ້ແສງແດດຮ້ອນ, ທ່ານຄວນໃສ່ panama, ຫມວກຫຼື kerchiefs ແສງສະຫວ່າງ. ຖ້າລຶະເບິ່ງການເຢັນເລີ່ມຕົ້ນມັນຈະບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການປົກຄຸມຫົວດ້ວຍ beret ບາງຫຼືເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຮັດດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອລົມ. headpiece ຈະປົກປ້ອງຫນັງຫົວຂອງຈາກ hypothermia, ຮ່າງໂດຍກົງແລະພະລັງງານລົມ. ໃນລະດູຫນາວ, ຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນທີ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງການຫຍາບຂອງເສັ້ນຜົມເທິງຊັ້ນຂອງ headdress. ການແກ້ໄຂດ້ວຍມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງມືພິເສດຕໍ່ກັບ static, ເຊິ່ງສາມາດຈັດການທັງຜົມແລະ fabric ຂອງຮູບແບບຫລວງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ພວກເຂົາຈະເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ແກ່ຜົມ. ການນວດເປັນວິທີການປິ່ນປົວອີກເພື່ອຮັກສາສຽງຂອງຫນັງຫົວ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນແລະຜ່ອນຄາຍ. ປະເພດຂອງການນວດສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດເລືອກໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
•ການນວດແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຊຸ່ມຫຼືແຫ້ງ. ຄວາມແຕກຕ່າງກັນແມ່ນວ່າຜົມແຫ້ງ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຫນັງຫົວ. ນອກຈາກນີ້, ຜິວຫນັງອົບອຸ່ນດູດນ້ໍາມັນແລະສີຄີມທີ່ດີກວ່າສໍາລັບການນວດ.
•ການນວດສາມາດເຮັດດ້ວຍມື (ມືຖື), ມ້ວນອ່ອນຂອງຜ້າຂົນຫນູຫຼືອຸປະກອນພິເສດເຊັ່ນ: ອຸປະກອນນວດຫົວ (goosebumps, magnets, biocurrents). ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເປັນຫມັນ, ການແຕະຕ້ອງອ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ.
•ໃນການສະຫຼຸບຂອງການນວດແບບໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄ່ອຍໆຊຸກຍູ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ປະຕິບັດຕາມຄວາມຝົນຕົກລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດູຝົນແລະກະແສໄຟຟ້າກະຕຸ້ນໃຫ້ຈຸລັງຫນັງຫົວ.
ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້
ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃນເວລາແລະບໍ່ຊັກຊ້າໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ. ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ຄວາມແຫນ້ນຫນາ, ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງການອັກເສບ, ຮັງສີແດງແລະການປະກົດຕົວທີ່ຊັດເຈນອື່ນໆກໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍເລືອກວິທີການແລະວິທີການສະເພາະສໍາລັບການປ້ອງກັນປະກົດການເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າເຊື່ອງພື້ນທີ່ບັນຫາພາຍໃຕ້ແຖບຜ້າ, ຜ້າຫົມ, ຂົນແກະ. ຖ້າມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຫນັງຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄຸນວຸດທິຄວນແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດໃນທັນທີເພື່ອປັບປຸງຜິວຫນັງແລະຜົມ:
•ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວຫນັງ.
•ການລຶບລ້າງຄວາມອ່ອນແອ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ການແຍກປາຍຂອງຜົມ.
•ຢຸດການສູນເສຍແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ.
•ການລົບລ້າງຫມາກໄຂ່ຫລັງ, ອາການຄັນ, ການອັກເສບ.
ການປິ່ນປົວຫົວຫນັງແລະຜົມແມ່ນດໍາເນີນຫຼັງຈາກການກວດສອບແລະອີງຕາມໂຄງການແຕ່ລະຄົນ. ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຫມໍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງຮ້ານເສີມສວຍສາມາດສະຫນອງຂັ້ນຕອນດັ່ງເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ການນວດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ (ການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີເຂັມພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ 2-4 ມມ), ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ, Darsonval (ການປິ່ນປົວຕາມທາງ).
ຄວາມລຶກລັບແລະຄວາມເປັນຈິງ
ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນມີຄວາມລັບຂອງຕົນເອງຂອງຄວາມງາມ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຊື່ອຫມັ້ນກັບສູດຂອງປະຊາຊົນ, ຄົນອື່ນ - ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ. ແຕ່ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ຢ່າລືມວ່າໃນການດູແລຂອງຫນັງຫົວ, ການຄວບຄຸມສະພາບຂອງຜົມແມ່ນຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມລະມັດລະວັງແລະການປານກາງ:
•ຢ່າເຮັດຢ່າງກະຕືລືລົ້ນແລະດຸຫມັ່ນເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນມິດກັບຜິວຫນັງ. ເລື້ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ແມ່ຍິງມີຄວາມກົດດັນເຊັ່ນວ່າສະຖານະການປົກກະຕິໃນອະດີດຕົກລົງຢ່າງວ່ອງໄວຄຽງຄູ່ກັບອາລົມທົ່ວໄປ.
•ຢ່າຕົກສໍາລັບການໂຄສະນາການໂຄສະນາ, ໃນເວລາທີ່ທັນທີຫຼັງຈາກການລ້າງຜົມຂອງທ່ານແມ່ນຖືກກະທົບຢ່າງຈິງຈັງ, ປະສິດທິຜົນ waving ພວກເຂົາແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ານນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຜົມປຽກລົ້ມໄວຂຶ້ນ, ດຶງກັນແລະເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຮ້າຍແຮງ.
•ມີກະດູກທີ່ຢູ່ເທິງຫົວແລະມີການດູດຊຶມໃຫ້ແຈ້ງຈາກພວກມັນ - ບໍ່ແມ່ນຜົນຂອງຫມາກໄຂ່ຫລັງ. ມັນອາດຈະເປັນຊິ້ນແຊມພູແຫ້ງແລະແຫ້ງທີ່ດີ. ຮູ້ວ່າເພື່ອລ້າງອຸປະກອນໃດຫນຶ່ງສໍາລັບຜົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການພາຍໃຕ້ນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍຫ້ານາທີ. ຍັງເຫຼືອຂອງແຊມພູຍັງມີຜົນກະທົບສີແລະ shine ຂອງຜົມ.
•ການປວດຮາກສໍາລັບຜົມແລະຫນັງຫົວລຽບໆລຽບໆອອກຕັດຜົມ, ປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະເສີມສ້າງຮາກຮາກ. ພຽງແຕ່ນ້ໍາພາຍໃຕ້ພວກມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນກ້ອນຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ. ການປ່ຽນແປງໃນລະບົບນ້ໍາບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ 1 ຫາ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ແລະຈຸດພິເສດອີກຫນຶ່ງ: ເບິ່ງແລຜົມແລະຫນັງຫົວ, ຈິນຕະນາການວ່າຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫວ່າງແລະສະດວກສະບາຍຕໍ່ການແຕ້ມຜ້າໄຫມທໍາມະຊາດ. ລາວສາມາດ disheveled ແລະ dented, ແລະພົວພັນຊຶ່ງອື່ນໆຂອງຕົນແມ່ນການສໍາພັດອ່ອນແລະຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ທັງຫມົດຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ!