- ເນີຍແຂງ Cottage - 500 ກຼາມ
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ
- ເມັດ - 100 ກຼາມ
- ໂຊດາ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
ຜູ້ທີ່ຮັກສາອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບ້ານກໍ່ຄວນຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ເນີຍແຂງໃນໄມໂຄເວຟ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດຂົມຂື່ນແລະກິນເຂົ້າຫນຽວ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາທ່ານໃຫ້ແຕ່ງກິນຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບຄວາມສົນໃຈ - ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທ່ານຈະມັກມັນ. ຢ່າງຫນ້ອຍຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາກໍ່ມັກມັນ, ມັກຈະເຮັດມັນ. ສະນັ້ນ, ສູດສໍາລັບການເນີຍແຂງໃນ microwave ໄດ້: 1. ເອົາເນີຍແຂງ cottage ໃນຖ້ວຍເຊລາມິກຫຼືແກ້ວ, mnem fork, ຖ້າຈໍາເປັນແລະສົ່ງໄປ microwave ສໍາລັບ 10 ນາທີໃນຄວາມຈຸເຕັມ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນ. 2. ສິບນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນຊີດຄອດຄວນກາຍເປັນຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເກືອ, ຕື່ມມັນເບີ, ແລະ 2 ໄຂ່. ພວກເຮົາຄ່ອຍໆໃສ່ເນີຍແຂງໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາໃນໄມໂຄເວຟຢູ່ເຮືອນ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງພວກເຮົາໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນໄຟລ໌ທີ່ມີການສົ່ງໄປໃສ່ໄມໂຄເວຟ 10 ນາທີແລະ stirring. ພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ພະລັງງານໃນຮູບແບບກາງ. 3. ໃນປັດຈຸບັນ, ສໍາລັບສູດທີ່ງ່າຍດາຍຂອງພວກເຮົາຂອງເນີຍແຂງໃນ microwave, ພວກເຮົາເພີ່ມມະຫາຊົນ soda slaked, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ປະສົມກົມກຽວຫຼາຍຢ່າງລະອຽດຮ່ວມກັນ. 4. ພວກເຮົາຈະສົ່ງມັນກັບຄືນໄປບ່ອນໄມໂຄເວຟໃນເວລາ 10 ນາທີ. ຢ່າງລະມັດລະວັງ - ມະຫາຊົນຈະເລີ້ມເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະຫນາດ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂຖປັດສະວະບໍ່ນ້ອຍເກີນໄປ;) ແລະໃນເວລານີ້, ຢ່າ stir ປະລິມານ. 5. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສິບນາທີໄປແລະປະສົມສອງໄຂ່ເພີ່ມເຕີມເຂົ້າໄປໃນການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຈາກສູດນີ້ຂອງການກະກຽມເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟແລະທັນທີທີ່ປະສົມກ່ອນທີ່ຈະໄຂ່ມີເວລາທີ່ຈະ curl ເຖິງຈາກຄວາມຮ້ອນ :) ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ເມື່ອໃດທີ່ມະຫາຊົນທັງຫມົດນີ້ຖືກສົ່ງໄປຫາໄມໂຄເວຟສໍາລັບ 10 ນາທີດຽວກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນ, ເຢັນມັນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼືດີກວ່າ - ໃນຕອນກາງຄືນ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກ "sandwich" ທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຂໍອຸທອນກັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຖ້າທ່ານຢາກສູດສູດນີ້ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຊີດໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ, ທ່ານຈະປັບປຸງມັນໂດຍການເພີ່ມເຄື່ອງເທດຫຼືພືດສະຫມຸນໄພໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. Bon appetit!
ອາຫານ: 6-7