ການດູແລໃບຫນ້າ, ຮ່າງກາຍ, ຂາ, ມື

ໃນການດູແລລະມັດລະວັງບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວຫນັງຂອງຕ້ອງການ. ຮ່ວມກັນກັບລາວ, ຮ່າງກາຍຍັງຕ້ອງການໂພຊະນາການ, ການຟື້ນຟູແລະບໍາລຸງຮັກສາທັນທີທັນໃດ. ມັນແມ່ນຂັ້ນຕອນທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບສ້າງຂື້ນ, ຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ການດູແລໃບຫນ້າກັບຂາຮ່າງກາຍຂອງມື, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງພິມນີ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນໃດໆທີ່ຈະຊື້ຕົວເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຢູ່ໃນສະຖາບັນແລະຮ້ານຂາຍຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ເລື້ອຍໆເງິນດັ່ງກ່າວອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບຜູ້ຊື້ເພາະວ່າມີຄຸນນະພາບລາຄາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫັນໄປສູ່ຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ, ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນປະສິດຕິພາບໃນຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງລໍຖ້າເວລາດົນ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຍືນຍົງເປັນເວລາດົນນານ.

ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມດ້ວຍການສະບູທໍາມະຊາດເຊິ່ງປະກອບມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນໍ້າເຜິ້ງ 1/3, ນ້ໍາມັນ jojoba 1/3 ຈອກ, ດິນເຜົາສີຟ້າ 2 ໂຕນ. ສອງບ່ວງແປ້ງ້ໍານົມ, 1 ແກ້ວຂອງເກືອດິນໃນດິນ. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມປະສານ, ແລະອົງປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວນວດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງ scrub ໄດ້ຖືກ smeared ແລະແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.

ຜິວຫນັງອ່ອນແລະອ່ອນຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມໂດຍການຂູດຈາກເຂົ້າຫນົມອົມ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເພື່ອປະສົມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຜຶ້ງດິນເຜີ້ງແຫຼວ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະສົມນີ້ກັບຮ່າງກາຍຫນື້ງ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ.

ໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຖືກເກັບກູ້ຫມາກພ້າວ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂັດສະຕໍເບີລີ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາ 100 ກຼາມຂອງ strawberries, 2 ບ່ວງນ້ໍາອັນມໍ, 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ພວກເຮົາກະຕຸ້ນຫມາກພ້າວ, ແນະນໍານ້ໍາມັນມະຫາວະແລະນ້ໍາຜຶ້ງ. ການປະສົມນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງນວດ, ການນວດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງການປະສົມຈະໄດ້ຮັບການລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. scrubs ເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຈະດີສໍາລັບໃບຫນ້າ.

ຄຽງຄູ່ກັບການຊໍາລະລ້າງ, ທ່ານສາມາດບອກອາຫານໂພຊະນາການ. ຄັອກເທນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປະກອບດ້ວຍ 2 ບ່ວງນ້ໍານົມແລະ 1 ແກ້ວນ້ໍາແຮ່ແລະໃນມື້ຮ້ອນຮ້ອນພວກເຂົາເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນຜິວຫນັງ. ຖ້າທ່ານເຊັດຮ່າງກາຍທີ່ມີສານປະສົມນີ້, ທ່ານຈະເສີມຂະຫຍາຍຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນນໍ້ານົມ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຜິວຫນັງທີ່ມີສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດ.

ອາຫານເສີມຈະໃຫ້ຫນ້າກາກເມັດ, ມັນປະກອບມີ 4 ບ່ວງສີຄີມ, 15 ເມັດຂອງເຊື້ອລາແຫ້ງ, 4 ໂຕນ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ. ເມັດ Brewer ຂອງມັນຖືກຄ່ອຍໆໃນຄີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະພວກເຮົາໃສ່ກະເພາະອາຫານແລະສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຫນ້າກາກຂອງເຊື້ອລາຈະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະຫນອງ elasticity ແລະ tighten pores ໄດ້.

ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະໂປຣໄຟລບໍ່ດີມັກຈະມີອາການຂາດນ້ໍາ. ແລະຄວາມໂຊກຮ້າຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ຖ້າທ່ານດື່ມ 2 ແກ້ວນ້ໍາ. ຖ້າມີນ້ໍາພໍໃຊ້, ມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ອາບນໍ້າແມ່ນສິ່ງມະຫັດ "ການປິ່ນປົວນ້ໍາ". ໃນເວລາເຢັນ, ສະນັ້ນການຂາດຄວາມເມດຕາແລະຄວາມອົບອຸ່ນ. ອາບນ້ໍາທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຕໍ່ມື້ທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍແລະສະຫນິດສະຫນົມແລະມີໂປຣໄຟລທີ່ດີ.

ສູດສໍາຫລັບອາບນ້ໍາຜ່ອນຄາຍ
ເອົາ 3 ຈອກຂອງ geranium, wormwood, sage, bergamot, 4 ຈອກນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ຈໍາເປັນ, ເພີ່ມຄີມສົ້ມ½ຈອກເຂົ້າໃສ່ອາບນ້ໍາທີ່ອຸນຫະພູມນ້ໍາ 36 ອົງສາ. ພວກເຮົາຍອມຮັບ 1 ຄັ້ງໃນ 1 ຫຼື 2 ອາທິດ.

ສູດອາຫານທະເລສໍາລັບສັນຕິພາບຂອງຈິດໃຈ
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆແລະຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທາງວິນຍານ, ອົງປະກອບນີ້ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ - 3 ຢອດຢານກາງ, 3 ເມັດຂອງ lavender, 4 ຈອກນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ.

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນ້ໍາໄດ້, ສະນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ປະສົມກັບ 30 ຫຼື 50 ກຼາມຂອງນ້ໍາມັນຜັກ, ນໍ້າເຜີ້ງຫຼືເກືອ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນມືແລະທ່ານໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາໂດຍກົງໃສ່ອາບນ້ໍາ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານຈະຢູ່ໃນພື້ນທີ່, ທ່ານຕ້ອງອອກຈາກຫ້ອງອາບນ້ໍາຢ່າງຊ້າໆແລະຢ່າເຊັດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ ຈະໄດ້ຮັບອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາສົ້ມຫມາກພ້າວ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງສົ້ມໃສ່ອາບນ້ໍາ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງຜິວຫນັງ. ພວກເຮົາຈະເຮັດຊ້ໍາອີກ 15 ນາທີໃນເວລາ 2 ອາທິດ.

ສໍາລັບການເຜົາຜານຝຸ່ນໄຂມັນ, ພວກເຮົາ ໃຊ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີສີສີມ່ວງ, ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 1 ແກ້ວເພື່ອເກັບນ້ໍາຮ້ອນ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 40 ນາທີ. ເມື່ອຍ, ເພີ່ມອາບອົບອຸ່ນ. ແລະນັ່ງຢູ່ໃນແອວໃນນ້ໍາ, ພວກເຮົາກິນທ້ອງນ້ອຍ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 15 ຫຼື 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ, ຢ່າດື່ມຫຼືກິນອາຫານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ການຍູ້ແຮງຜິວຫນັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາບນໍ້າດ້ວຍໂຟມໃນ Hollywood. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ vanillin 1 ຊ້ອນກາເຟ, ຈອກນ້ໍາສົ້ມ 1/2 ແລະ 1 ໄຂ່, ພວກເຮົາຈະຟອງເຂົ້າໄປໃນໂຟມດ້ວຍເຄື່ອງປົນແລະປ່ຽນມັນພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ເວລາອາບນ້ໍາຈາກ 20 ຫາ 30 ນາທີ.

ການເບິ່ງແລຜົມ
ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ: ການຕັດຂອງຕາ, ຜິວຫນັງ, ສີຂອງຜົມ. ຜົມໃຫ້ແມ່ຍິງເປັນຮູບທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຄວາມລັບບາງຢ່າງຂອງຄວາມງາມຂອງຄວາມງາມ Oriental. ແມ່ຍິງພາກຕາເວັນອອກບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົມ. ແຕ່ຢູ່ຫລັງປະຕູປິດ, ໂດຍສະເພາະຈາກທັງຫມົດ, ຄວາມລຶກລັບທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນ. ຄວາມງາມທີ່ຖືກຫໍ່ຢູ່ໃນນ້ໍາຕົກ, ຄື້ນຟອງຂອງສາຍແຂນທີ່ບໍ່ມີສາຍສິ້ນສຸດ, ພວກເຂົາຖືກຫຸ້ມຫໍ່ຢູ່ໃນຄວາມງາມຂອງຕາເວັນອອກເຊັ່ນຜ້າຄຸມປະເສີດ.

ສະຖານທີ່ພິເສດໃນປະເພນີຂອງປະຊາຊົນໃນອາຊີກາງແມ່ນໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງໂດຍຜົມ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາແຊມພູຫຼືສະບູຈາກເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸສູງສຸດ, ໃນທະເລຊາຍແລະໃນຮາເລັມໃຊ້ນົມສົ້ມ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມ, ຮູບເງົາທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນການສ້າງ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຜົມຈາກຜົນກະທົບຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ພວກເຮົາໃຊ້ນົມສົ້ມ, ພຽງແຕ່ບໍ່ມີສານປຸງແຕ່ງອາຫານແລະໂດຍບໍ່ມີທາດແປ້ງ. ແລະທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ kefir ຕົວທ່ານເອງ. ກິນ 1 ລິດຂອງ້ໍານົມອຸ່ນ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງຄີມສົ້ມ, stir ດີແລະເອົາໃສ່ບ່ອນອົບອຸ່ນ. ແລະໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງ, ນົມສົ້ມສົດທໍາມະຊາດຈະກຽມພ້ອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະດູດຊ້ໍາອຸດົມສົມບູນຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ພວກເຂົານວດ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນ້ໍາ, ສົ້ມດ້ວຍສານສົ້ມ, ເອົາ 2 ບ່ວງສົ້ມຫຼືນ້ໍາສົ້ມສົ້ມຫນຶ່ງນາວ.

ສູດສໍາລັບການດູແລຂອງຜົມ oily ໄດ້

ເອົາຜັກກູດ 1 ບ່ວງແລະເຈືອຈາງໃນ 2 ລິດຂອງນ້ໍາອຸ່ນ, ສ່ວນປະກອບນີ້ຈະລ້າງຫົວ, ລ້າງດ້ວຍ kefir ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ມັນສາມາດທໍາລາຍກິ່ນຫອມ. Mustard eliminates shine nasty greasy ແລະຜົມບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງໄວວາ.

ຜົມໄຂມັນ ທີ່ຈະໃຫ້ເບິ່ງທີ່ສວຍງາມເຊັ່ນ: ອົງປະກອບ:
ເອົານ້ໍາມັນ camphor ½ບ່ວງກາເຟ, 2 ນ້ໍາບ່ວງ, 1 ກ້ານ. ປະສົມປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະລ້າງຜົມເປັນແຊມພູທີ່ງ່າຍດາຍ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ, ດັ່ງນັ້ນໄຂ່ບໍ່ສາມາດທອດໄດ້.

ສໍາລັບຜົມແຫ້ງ, ພວກເຮົາ ເລືອກເອົາວິທີແກ້ໄຂທີ່ອີງໃສ່ໄຂ່. ພວກເຮົາປົນຫມາກຄອກດ້ວຍ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເວີຫຼືນ້ໍາມັນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຈະໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍາສະອາດແລະຟື້ນຟູຜົມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາຕໍ່ການສູນເສຍຜົມແລະຕ້ານການຮັງໄຂ່. ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາແລ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ, ສະນັ້ນໄຂ່ບໍ່ພັບ.

ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການສ້າງຜົມທີ່ອ່ອນແອ ເຊັ່ນ: ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມອ່ອນ, ນ້ໍາມັນຫອມ 1 ເມັດ, 1 ບ່ວງກາເຟ, 1 ກ້ວຍ. ຫນຶ່ງບ່ວງບ່ວງແປ້ງຫນຽວ diluted ກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມ. ທຸກປະສົມແລະຜະສົມນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ, ນວດຫົວ. ລ້າງອົງປະກອບ, ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາ, ນ້ໍາຈືດຫຼືນ້ໍາສົ້ມສົ້ມ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຫນ້າກາກອາຫານ, ເຊິ່ງຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 30 ນາທີ, ພວກເຮົາຫໍ່ຫົວດ້ວຍ cellophane ແລະຜ້າເຊັດຕົວ.

Foot Care
ຕີນຍິງແມ່ນມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂອງຜູ້ຊາຍ. ນັກຈິດຕະສາດອ້າງວ່າຜູ້ຊາຍທໍາອິດເບິ່ງຕີນຂອງພວກເຂົາ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຍົກສູງຂຶ້ນຕາຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລຕີນຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ທໍາອິດຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສຸຂະພາບຂອງຕີນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນໂປຣໄຟລແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ແລະໃນເວລາທີ່ຂາເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີ smile ອີກຕໍ່ຫນ້າລາວ.

ມີຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຂອງຂາສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງຢູ່ເທິງຂາແມ່ນລຽບ, ພວກເຮົາຈະລ້າງມັນໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແປງ, ແຫ້ງເພື່ອແຕະຕ້ອງ. ວິທີນີ້ຈະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະລົບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ຊ່ວຍບັນເທົາຜົນກະທົບຂອງ "ຂາຫນັກ".

ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດ, ພວກເຮົາຖູຕີນຫຼັງຈາກການລ້າງດ້ວຍເຄື່ອງລ້າງຜ້າຫຼືນວດ, ມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນ cellulite. ປົກກະຕິແລ້ວການປີ່ນ້ໍາຕົ້ມຂາດ້ວຍຄີມ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຕ່ອມ sebaceous ຫຼາຍໃນຂາ, ແລະຜິວຫນັງຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປອກເປືອກແລະ dries ຫຼາຍຢ່າງໄວວາ.

ບັນຫາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນຂາແມ່ນເສັ້ນເລືອດຂອດແລະເລັບທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າຫາກວ່າ pedicure ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນ salon, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າທ່ານຕ້ອງການຕັດເລັບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ໄດ້ຕັດອອກໄປຕາມແຄມ, ມັນຈະນໍາໄປສູ່ການເລັບມື. ເອົາໃຈໃສ່ກັບ heels ໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິການນໍາໃຊ້ແກນ pumice, ພວກເຮົາສະອາດຜິວຫນັງຂອງ heels, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາ, ແລະປ້ອງກັນຜິວຫນັງຈາກການປວດ clotting.

ຖ້າຕີນຂອງທ່ານເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍສົ່ງສັນຍານວ່າທ່ານມີໂຣກເລືອດໄຫລວຽນ. ມີປະສິດທິພາບແມ່ນ "ເກີບເກືອ", ເຊິ່ງຕ້ອງໃສ່ໃນຕອນກາງຄືນ 1 ຫຼື 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແຊ່ນ້ໍາສອງຊົ່ວໂມງຂອງຖົງຕີນຝ້າຍໃນການແກ້ໄຂເກືອເຂັ້ມແຂງ, ເປັນເວລາແຫ້ງພຽງເລັກນ້ອຍແລະການໃສ່. ໃນຕອນກາງຄືນ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ໄດ້ສະສົມຢູ່ໃນຂາ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ຖົງຕີນຕ້ອງຖືກລ້າງ.

ຮູບລັກສະນະແລະເງື່ອນໄຂໂດຍສະເພາະແມ່ນການປັບປຸງແບບຟອມດັ່ງກ່າວສໍາລັບຕີນ, ເຊັ່ນ: ການຫຼໍ່. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກອາບຫຼືຫລັງອາບນ້ໍາ. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາເຢັນຫນຶ່ງຫຼັງຈາກຕີນອື່ນ, ເຄື່ອນຍ້າຍຈາກດ້ານລຸ່ມໄປຫາເທິງ. ມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນກ້າມຊີ້ນແລະໃນເສັ້ນດ່າງ, ສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ນວດຕີນຈະມີປະສິດທິພາບຈາກດ້ານລຸ່ມ. ໃນເວລາທີ່ນວດ, ພວກເຮົາໃຊ້ຄີມທີ່ມີສານສະກັດຈາກເມັດ grape ຫຼືມີສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້.

ແມ່ຍິງບາງຄົນມີຂາມີຂົນ. ຖ້າຜົມມີແສງສະຫວ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງເຂົ່າພວກເຂົາມັກຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາມີຄວາມມືດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ດີ. ໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ຍິງໄດ້ shaved ຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເອົາຜົມອອກຈາກຕີນ, ຖ້າທ່ານເອົາຜົມດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການລະບາດຂອງຂີ້ເຜີ້ງ, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເຈັບຫຼາຍແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃນຮ້ານ.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍໃສ່ເກີບ, ສະພາບຂອງຕີນແມ່ນຂຶ້ນກັບມັນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ຫຼັບຕີນ, ເກີບຄວນຈະມີຄວາມກວ້າງແລະສະດວກສະບາຍ. ທຸກໆມື້ແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເກີບໃສ່ເກີບສູງທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ທຸກໆມື້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກຈາກການເດີນທາງ.

ການເບິ່ງແລມື
ສໍາລັບການດູແລຂອງມືມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກລ້າງມືເຄືອບວິຕາມິນ. ຄີມບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາເອົາຊະນະການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບດຶງໃສ່ຖົງມື, ຈາກປາຍນິ້ວໄປຫາພື້ນຖານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ທາງຫລັງຂອງປາມ, ເຄື່ອນໄປຫາມື.

ເພື່ອຮັກສາມືໃນສະພາບດີ, ພວກເຮົາເຮັດຫນ້າກາກລະບົບແລະນວດມື. ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ພວກເຮົາຈະລ້າງມືຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີແລະປາດສະຈາກມື. ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ຫຼັງຈາກນວດ.

ຫນ້າກາກໂພຊະນາການມີອົງປະກອບດຽວກັນກັບຫນ້າກາກໃບຫນ້າ. ຫນ້າກາກທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍສໍາລັບມື - ຈາກແປ້ງສາລີ, ຖອນດ້ວຍນົມສົດ, ໃນຫນ້າກາກນີ້ພວກເຮົາຈະເພີ່ມນ້ໍາມັນຂຽວເລັກນ້ອຍຫຼືເຮັດຫນ້າກາກຈາກມັນຕົ້ນ.

ໄລຍະເວລາປະມານ 1 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດພວກເຮົາເຮັດນວດດ້ວຍມືທີ່ມີສີຄີມຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໃນຕອນທ້າຍພວກເຮົາລ້າງມືດ້ວຍນ້ໍາ, ທີ່ມີກົດຂີ້ເຫຍື້ອກັບຫມາກໂປມຫຼືສົ້ມເຫລົ້າ.

ຫຼັງຈາກການລ້າງມືຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ພວກມັນຂີ້ຕົວະດ້ວຍຫນຶ່ງໃນຜະສົມຜະສານ:
1. Razotrem ຢູ່ໃນຜິວຫນັງມືສອງສາມຊ້ອນຂອງນ້ໍານາວສົ້ມຫຼືສົ້ມເພື່ອທໍາລາຍສານອັນດາມັນ, ເຊິ່ງຈາກສະບູຢູ່ໃນຜິວຫນັງ.
2. ເຊັດມືດ້ວຍຫມາກແຕງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສີດດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງພາກສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນຂອງນ້ໍາມັນມະນາວແລະແກມສະເຕີລິນຫລືນໍ້າມັນມະມັນ.
3. ຜິວຫນັງຈະອ່ອນນຸ້ມ, ຖ້າພວກເຮົາເຊັດມັນດ້ວຍຕ່ອນແຕງສົດໆຫຼືລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນໄຂມັນຂອງຜັກບົ່ວຫຼືມັນຕົ້ນໄດ້ຖືກຕົ້ມ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ມືລ້າງອ່ອນລົງ. ສໍາລັບການນີ້, ໃດໆຂອງການສ້າງຈະໄດ້ຮັບການ dosed ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຊຸ່ມ.

- ປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ: 20 ຫມາກແອມຂົມຂົມ, 4 ເມັດອາໂມເນຍ, 30 ກຼາມຂອງເຫຼົ້າ, 30 ກຼາມຂອງ glycerin.

- ພວກເຮົາປ່ຽນໃນອັດຕາ 1: 1: 1: 1 ອາຈົມຂົມ, ນ້ໍາ, ເຫຼົ້າ, glycerin.

- 10 g ຂອງ glycerin, petrolatum, lanolin, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫຼື 50 g ຂອງ glycerin, 5 ກຼາມອາໂມເນຍ, 10 ກຼາມຂອງເຫຼົ້າ 95%.

ຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງມື . ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປະສົມ 1/2 ນາວທີ່ມີສອງໂຕນຂອງໂຕນເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງມື, ໃນຂະນະທີ່ massaging lightly.

ພວກເຮົາກິນ 1 ບ່ວງແປ້ງມັນຕົ້ນ, 1 ບ່ວງນ້ໍານາວແລະ 4 ບ່ວງຂອງ glycerin. ທັງຫມົດປະສົມແລະ rubbed ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງມືຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງໃນກະດູກແລະມື, ໃຫ້ເຊັດໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍ vaseline ສີຂາວຫຼືນໍ້າຮ້ອນ Provencal. ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍການແກ້ໄຂ 15 ມລຫລື 20 ຊະນິດຂອງອາໂມນຽມໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ.

ເອົາ 2 ມັນຕົ້ນ 2 ແກ່ນແລະຈອກໃສ່ດ້ວຍ 3 ຫຼື 4 ຈອກ glycerin, ເພີ່ມນ້ໍາຫມາກແຕງໆຈໍານວນຫນ້ອຍລົງ, ເອົາຜ້າຝັກໃສ່ມືຖື, ຖື 10 ຫາ 15 ນາທີ, ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງເປັນເວລາຫຼາຍໆມື້.

ດ້ວຍສູດງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເບິ່ງແຍງຕີນ, ມື, ໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເບິ່ງອ່ອນ, ສົດຊື່ນແລະອ່ອນ.