- ເນື້ອງົວ - 1.3 ກິໂລໂຣ
- Sauce Worcestershire - 3 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
- ເກືອແລະດິນ pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເນີຍແຂງທີ່ມີແມ່ພິມ - 120 ກຼາມ
- ຫມໍ້ສໍາລັບ Hamburgers - 8 ຊິ້ນ
- spinach-2 cups
- ຫມາກເລັ່ນມີເນື້ອ - 2 ຊິ້ນ
ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັບອຸນຫະພູມສູງ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມຊີ້ນງົວ, ຊອດ Worcestershire, 1 ບ່ວງບ່ວງ, 1 ບ່ວງກາເຟ. ແບ່ງອອກເປັນ 8 ພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ສ້າງ cutlets. ຕັດເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນ 8 ຊິ້ນເທົ່າທຽມກັນ. ເຮັດໃຫ້ມີຮ່ອງຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງແຕ່ລະສ່ວນຂອງ 8 ຊິ້ນຂອງຊີ້ນຫອມ. ເອົາເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນຮ່ອງ, ລາກຊີ້ນງົວແລະຈັບແຂບ. ຂີ້ເຜີ້ງອ່ອນໆກັບນ້ໍາມັນ. ເອົານ້ໍາຫນັກເບົາລົງໃສ່ຫມໍ້ໄຟ. ເຂົ້າຈີ່ 4 ຫາ 6 ນາທີ. ຫັນໄປຫາອີກຂ້າງຫນຶ່ງແລະຈືນອີກ 4 ຫາ 6 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຈັດວາງຜັກທຽມ, ແກງໄກ່, ເຫັດ (ຖ້າພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້) ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປອກແຕ່ລະຄົນ, ແບ່ງປັນໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນ. ໃສ່ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍເຄິ່ງທີສອງຂອງເບຍ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8