ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນຂາ

ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີຮັກທີ່ຈະຍ່າງສໍາລັບເວລາດົນນານ. ແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກຫນັກແລະເຈັບໃນຂາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາຍ່າງ. ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບນີ້?
ເອົາຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງ ຕີນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຝົນຕົກທາງກົງກັນຂ້າມ, ຕັ້ງແຕ່ໃຕ້ລົງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ (ໃກ້ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ), ສໍາເລັດຮູບເຢັນ.
ຈຸດປະສົງ: ເບິ່ງແຍງ veins
ຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຂາສາມາດເກີດຂື້ນດ້ວຍເສັ້ນເລືອດແລະໂຣກເລືອດກ້າມອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ເອົາການສໍາຫຼວດຈາກຫມໍຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ dopplerography ultrasound ຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງ. ຢ່າລະເມີດ "ຂັ້ນຕອນຮ້ອນ" ໃນອາບແລະອາບນ້ໍາ. ພະຍາຍາມປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງຂາເລື້ອຍໆ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຕ້ອງໃຊ້ sclerotherapy (ການແນະນໍາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງສານທີ່ຜະສົມຝາຂອງມັນ). ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງແຂງແຮງແລະເສັ້ນເລືອດແດງມີການປ່ຽນແປງໂດຍການຜ່າຕັດ. ລັດຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນຖືກຜົນກະທົບຢ່າງໃດຕໍ່ກັບຈໍານວນຢາຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນ.

ສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງຟ້າຂອງຕີນ
ເມື່ອຍລ້າຢ່າງໄວວາໃນເວລາຍ່າງມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບຕີນແປ, ເມື່ອທ້ອງຟ້າຂອງຕີນຖືຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເກີບໃສ່ sole sole.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ: ການກວດພົບພະຍາດທາງການແພດເດັກນ້ອຍຫລື orthopedist, ການວິນິດໄສທາງເຄມີຂອງຄອມພິວເຕີຈະກໍານົດລະດັບຂອງຕີນແປ. ທ່ານຫມໍຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດໃນການສະຫນັບສະຫນູນແລະການກໍານົດອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສາເຫດຂອງຕີນແປນອາດຈະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ການພັກຜ່ອນ, ຍ່າງ: ຍ່າງເທິງຜ້າພົມ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ 1-2 ຂັ້ນຕອນ, ເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 10-15 ເທື່ອ; ເພື່ອມ້ວນບານເຕະ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລຸກຂຶ້ນ.

ຈຸດປະສົງ: ເພື່ອບັນເທົາກ້າມເນື້ອ
ຄວາມເຈັບປວດໃນຂາອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນອາການຂອງກ້າມກະເພາະລໍາໄສ້. ລາວໄດ້ເກີດຂື້ນກັບແມ່ຍິງທີ່ຮັກກັບ heels ສູງ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ການແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫມໍປົວແຂ້ວ. Spasm ແມ່ນການໂຍກຍ້າຍນວດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຟີຊິກ, ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງການຜ່ອນຄາຍ postomeric (IRP). ກ້າມເນື້ອແມ່ນປົກກະຕິ: ຄວາມສູງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ heel 3-4 ຊມ.
ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າບ່ອນໃດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຂຽນກັບພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຈະເລືອກທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ຈຸດປະສົງ: ການຄວບຄຸມກະດູກສັນຫຼັງ
ບັນຫາໃນພາກສ່ວນຂອງກະດູກສັນຫຼັງມັກຈະນໍາໄປສູ່ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເອີ້ນວ່າການແຜ່ລາມ, ແຕ່ວ່າ, ໃຫ້ຕີນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ກັບຄືນໄປບ່ອນອາດຈະບໍ່ເປັນຫ່ວງ.
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄອມພິວເຕີ້ (CT) ຫຼືການສະທ້ອນພາບສະທ້ອນ (Magnetic Resonance Imaging) (MRI). ກໍານົດຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບ (ຖ້າພວກເຂົາແມ່ນ) ໃນຜູ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່. ມີບັນຫາໃນດ້ານຫລັງຊ່ວຍໃຫ້ນວດ, ຄລາສສິກຫຼືໄທ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍການຮັກສາ, ການຮັກສາດ້ວຍທາງເຄມີ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍມື. ຫ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບ simulators ການຟື້ນຟູພິເສດສາມາດມີປະສິດຕິຜົນ - ພວກເຂົາຖືກດໍາເນີນການພາຍໃຕ້ໂຄງການຂອງແຕ່ລະຄົນທີ່ມີການໂຫຼດ dosed. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ພວກເຂົາດີຂຶ້ນໃນສູນກາງທີ່ພິເສດ.
ກັບກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນປົກກະຕິ: ສູບຢາສູບຈືດ, acupressure, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ, ອາບນ້ໍາປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານປ່ຽນທ່າທາງ (ແມ້ແຕ່ບໍ່ສໍາຄັນ), ໃຫ້ແຈກຢາຍທຸກໆຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ຖົງ) ດ້ວຍມືທັງສອງຢ່າງ.

ເປົ້າຫມາຍ: ເພື່ອ "ປ່ອຍ" ທໍ່
ບໍ່ວ່າຈະມີການເສຍຫາຍຂອງລະບົບ locomotor, traumatologist-orthopedist ຈະກໍານົດ. ດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບພະຍາດປະດົງໂລກຫຼືອັກເສບ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ບັນຫາທີ່ມີຂໍ້ກະດູກໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຢ່າງງ່າຍດາຍ. ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີ: ultrasound, x-ray, ການກວດເລືອດ - ການກວດແລະພະຍາດ rheumatological (ເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ). ເນື້ອໃນທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກກວດສອບດ້ວຍຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບພະຍາດແລະຂັ້ນຕອນຂອງມັນ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເບື້ອງຕົ້ນ, ອາຫານ, ການປາກເວົ້າ, ການນວດ, ການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ຕໍ່ໄປນີ້ - ຢາປົວພະຍາດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຮ່າງກາຍ (ການໃຊ້ຢາທີ່ມີຢາ), ການສະຕິແມ່ເຫຼັກ. ວ່າເສັ້ນດ້າຍແລະກ້າມເນື້ອແມ່ນປົກກະຕິ: ການແຊ່ນ້ໍາໃນຖັງ cedar, moxibustion ໂດຍຈຸດປະສານງານກັບ cigar wormwood.

ຈຸດປະສົງ: ເພື່ອປະເມີນຂະບວນການລະເມີດ
ຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຂາເມື່ອເວລາຍ່າງສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນອາການຂອງຄວາມຜິດປະຕິປັນຍາໃນຮ່າງກາຍ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ສອງຫຼືສາມເທື່ອທີ່ມີໄລຍະເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອວັດແທກເນື້ອໃນ glucose ໃນເລືອດ (fasting). ມີຕົວຊີ້ບອກສູງຂອງນາງສືບຕໍ່ສອບເສັງກັບຜູ້ເປັນ endocrinologist.

ຈຸດປະສົງ: ເພື່ອກວດກາເບິ່ງ "pelvis ຂະຫນາດນ້ອຍ"
ຖ້າຄວາມເຈັບປວດໃນຂາແມ່ນປະກອບດ້ວຍການໃຄ່ບວມຂອງພວກເຂົາ, ລວມທັງເຊື່ອງໄວ້ (ໃນເວລາທີ່ເກີບໃກ້ຊິດໃນຕອນແລງ, ມີເສັ້ນດ້າຍແລະສາຍເຂັມຢາງຂອງເກີບ), ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງສະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດຍິງ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ທ້ອງແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫະລັດອະເມລິກາມີຂະຫນາດນ້ອຍ.
ການປິ່ນປົວຂຶ້ນຢູ່ກັບຜົນຂອງການກວດສອບ. ດ້ວຍການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດໃນຊ່ອງຄອດຂະຫນາດນ້ອຍໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວຮໍໂມນ (ໃນການຕົກລົງກັບແພດຫມໍ).