ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສັງເກດເຫັນເປັນເວລາດົນນານ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າສະຖານະການຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແລະເປັນການແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມເຈັບຫົວແລະສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີໃນເວລານັ້ນ. ການປ່ຽນແປງສະພາບດິນຟ້າອາກາດມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ? ທ່ານສາມາດ, ແນ່ນອນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການກັບເພງທີ່ດີ "ທໍາມະຊາດບໍ່ມີອາກາດທີ່ບໍ່ດີ", ແຕ່ເມື່ອຝົນຕົກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕັກຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມຫຼືລົມລົມເຢັນ, ສະຖານະການສຸຂະພາບຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍ. ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ, ການເຈັບຫົວ - ບໍ່ແມ່ນບັນດາບັນດາອາການຂອງອຸນຫະພູມ.

ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນປະຫວັດສາດ. ໃນເວລາດຽວ, ແພດ Hippocrates ຊາວກຣີກທີ່ມີຊື່ສຽງສັງເກດເຫັນວ່າສະພາບອາກາດມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ພຣະອົງຍັງໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາກ່ຽວກັບອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງພະຍາດແລະເວລາຂອງປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການຊຸກຍູ້ຕາມລະດູການ. ແລະໃນປື້ມບັນທຶກຂອງການເຈັບປ່ວຍລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະພະຍາດ Hippocrates ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອິດທິພົນຂອງສະພາບອາກາດໃນມັນ. ທິດສະດີຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວທາງອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍແພດຫມໍກຣີກອີກ, Diocles. ພຣະອົງໄດ້ແບ່ງປີເປັນຫົກປີແລະໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຂອງລາວໃຫ້ຂໍ້ສະເຫນີແນະຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີທາງຊີວິດໃນໄລຍະເວລາຫນຶ່ງ. ສະນັ້ນວິທະຍາສາດ bioclimatology ປາກົດວ່າມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບອາກາດໃນວັດຖຸຊີວະພາບ.

ແລະແລ້ວໃນສະຕະວັດທີ 20, ນັກວິທະຍາສາດ Alexander Chizhevsky ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາແລະພິສູດເປັນຄັ້ງທໍາອິດວ່າໃນວັນເວລາຂອງກິດຈະກໍາອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາກ່ຽວກັບອຸປະຕິເຫດໂລກຫຼາຍຂຶ້ນເກີດຂື້ນ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກິດຈະກໍາແສງຕາເວັນສູງສຸດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າພະຍຸສະນະແມ່ເຫຼັກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວສັງຄົມຂອງປະຊາຊົນ, ຊຶ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີການປະທ້ວງ, ສົງຄາມແລະໄພພິບັດ. ໃນມື້ນີ້, ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມຢືນຢັນການຄາດເດົາຂອງຜູ້ລ້າຂອງພວກເຂົາ. ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອຸປະຕິເຫດແລະອຸບັດເຫດສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມຮ້ອນຫຼືເຢັນ.

ຄວາມຈໍາຂອງບັນພະບຸລຸດ
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ - ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ແຕ່ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ໄດ້ມາເປັນການເຫັນດີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບາງຄົນເວົ້າວ່າເຫດຜົນແມ່ນສະພາບອາກາດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາກ່ອນ), ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າຊີວິດເມືອງແມ່ນການຕໍານິຕິຕຽນ. ມັນກໍ່ຫນ້າສົນໃຈ: ສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາປະຕິບັດຫຼາຍຕໍ່ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ເພາະວ່າບໍ່ມີອົງການທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຂັດແຍ່ງທາງອຸຕຸນິຍົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີທິດສະດີຈໍານວນຫນຶ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຫນຶ່ງໃນພວກມັນເວົ້າວ່າເມັດເຊນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປ່ຽນແປງຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ. ໃນຖານະເປັນຜົນສະທ້ອນ, ຮາກຟຣີແມ່ນກິດຈະກໍາໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບແລະຮ່າງກາຍບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼົ້ມເຫຼວ, ແລະສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ, ແນ່ນອນ, worsens. ມີອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາແລະຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ເຊັ່ນ: ການມາເຖິງຂອງ cyclone ໄດ້, ປະກອບດ້ວຍ cloudiness ແລະ precipitation. ໃນເວລາດັ່ງກ່າວ, ມີອົກຊີເຈນຫນ້ອຍໃນອາກາດ, ແລະນີ້ກໍ່ປະກົດຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາຫົວໃຈແລະກ້າມ. ໃນຂະນະທີ່ການມາຮອດຂອງຄື່ນ anticyclone (ສະພາບອາກາດທີ່ແຫ້ງ, ແຫ້ງແລ້ງ) ແມ່ນທົນທານຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍອາການແພ້ແລະພະຍາດຫືດ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາກາດທີ່ນໍາໂດຍ anticyclone ແມ່ນອີ່ມຕົວຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຜູ້ຕິດຕາມຂອງທິດສະດີອື່ນແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າເຂດທີ່ມີຄວາມອຸນຫະພູມສູງ, ປະຕິກິລິຍາກັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ແມ່ນບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນຂົງເຂດຂອງເສັ້ນໂລຫິດຂອງ carotid. ແລະໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຮູ້ວ່ານີ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ແລະພະຍາຍາມປົກປ້ອງລະບົບການໄຫຼຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຈະສົ່ງສັນຍານຈາກສາຍຄໍກະດູກສັນຫຼັງໄປສູ່ສະຫມອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນມັກຈະເຊື່ອວ່າສາເຫດຂອງການຕິດຕາມທາງອຸຕຸນິຍົມແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາຂອງບັນພະບຸລຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ກ່ອນທີ່ຈະຄາດຄະເນສະພາບອາກາດ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີ shamans ບາງແລະມັນບໍ່ໄດ້ງ່າຍດັ່ງນັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນອິນເຕີເນັດແລະຊອກຫາວ່າຝົນຫຼືແດດແມ່ນລໍຖ້າສໍາລັບພວກເຮົາໃນມື້ອື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເພື່ອເຕືອນເຂົາ, ຕົນເອງບອກເຂົາຖ້າຫາກວ່າການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງລວດໄວໃນເງື່ອນໄຂສະພາບອາກາດຄາດວ່າ. ຄວາມຈິງ, ມັນຄວນຈະເປັນການຍອມຮັບວ່າໃນອາຍຸເກົ່າ ໆ , ປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫນັກຕໍ່ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ຕອນນີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນປ່າໃນຕົວເມືອງ, ແຕ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບທໍາມະຊາດ.

Forewarned - ຫມາຍຄວາມວ່າປະກອບອາວຸດ
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງແມ່ນມີຜົນສະທ້ອນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າພວກມັນເປັນການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບອະໄວຍະວະແລະລະບົບ. ແຕ່ກົດລະບຽບນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕົວເມືອງສ່ວນໃຫຍ່ມີພູມຕ້ານທານຕ່ໍາແລະພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ການເບິ່ງແຍງອຸຕຸນິຍົມສາມາດກາຍເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພະນັກງານຫ້ອງການສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີ. ຄວາມຝັນຂອງຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຄວນເປັນກົດລະບຽບທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ອາຫານໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຄວນຈະເປັນອາຫານພິເສດ, ໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ກາເຟແລະເຫຼົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນພືດແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ E, C ແລະກຸ່ມ B. ມື້ນີ້ມີມູນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມກັບການເພີ່ມຂື້ນໃນອຸນຫະພູມນ້ໍາ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ດີຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄປຫາ saunas ແລະອາບນໍ້າໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ຕົວເອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຫຼືແລ່ນ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ໃນເວລາຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ. ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີແລະທຸກຊະນິດຂອງຊາສະຫມຸນໄພທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງ chamomile, mint, ຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຢາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນສະພາບກ່ອນຫນ້ານີ້, ທ່ານສາມາດດື່ມເມັດຢາ aspirin (ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາກັບກະເພາະອາຫານ) ຫຼືບາງຢາເສບຕິດທີ່ສະຫງົບ.

ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບທັດສະນະໃນທາງບວກ, ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດຈະບໍ່ມີຜົນ.