1) ໃນລະດູຫນາວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລຜິວຫນັງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທັງຫມົດຫມາຍຄວາມວ່າຈະປ້ອງກັນສິວ, ແຫ້ງຜິວຫນັງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນລະດູຫນາວສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນແລະສີຄີມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນສໍາລັບ ຜິວທີ່ມີບັນຫາ . ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ພະຍາຍາມເຢັນເປັນໄປໄດ້ແລະໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນທີ່ມີສານສັງກະສີ.
2) ຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໂດຍບໍ່ມີການດູດຊຶມ. ເພາະສະນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໃຊ້ lotions ພິເສດແລະສີຄີມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ. ໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາແມ່ນສີມ້ານກວ່າປົກກະຕິ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ບໍ່ຮ້ອນ. ຢ່າລືມລ້ຽງດູແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃສ່ຫນ້າກາກປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານເອງ: ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 2 ບ່ວງນ້ໍາສົ້ມ, ບ່ວງແປ້ງຂີ້ຜຶ້ງ - ເອົາປະສົມໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃນເວລາ 20 ນາທີແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດຖືກຊ້ໍາ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
3) ສັງເກດເບິ່ງອາຫານ. ລົບລ້າງອາຫານໄຂມັນ, ຫມາກຖົ່ວ, ໂກເລດ. ກິນອາຫານທີ່ມີສານສັງກະສີເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດ.
4) ເອົາໃຈໃສ່ກັບຫນັງຕາ. ຖ້ານາງຍັງໄຂມັນ, ໃຫ້ເບິ່ງແຍງການປິ່ນປົວຂອງນາງ. ກໍາຈັດອາການຮັງໄຂ່, ຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສາຍແຂນສໍາຜັດກັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາການອັກເສບແລະໃບຫນ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ ຫຼືຄີມໄຂມັນ.
5) ຢ່າລືມດື່ມຫຼາຍ. ນ້ໍາປັບປຸງຮ່າງກາຍ. 2 ລິດຂອງນ້ໍາສາມາດຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈໍາເປັນໄດ້, ຊໍາລະເລືອດ.
6) ມັກຈະຢູ່ໃນອາກາດເມື່ອອຸນຫະພູມບໍ່ຕໍ່າເກີນໄປ. ຍ່າງຈະຊ່ວຍປັບປຸງຜິວໄດ້. ແລະດວງອາທິດຂອງແສງແດດທໍາມະຊາດ້ໍາເຜີ້ງ.
7) ນອນເວລາພຽງພໍ, ຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນ, ເຫຼົ້າ.
8) ໃນໄລຍະມື້, ຢ່າຟັນຜິວຫນັງດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນແບບປົກກະຕິແລະຜ້າເຊັດມືຊຸ່ມເພື່ອເອົາໄຂມັນແລະຝຸ່ນອອກຈາກຜິວຫນັງ.
9) ສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງ, ຈົນກ່ວາທ່ານປິ່ນປົວສິວ, ໃຫ້ການແກ້ໄຂ tonal, ຜົງແລະ blush. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມີຮູຂຸມຂົນຫຼາຍ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຫຼາຍ.
10) ຢ່າແຕະຝັກອົມດ້ວຍມືທີ່ເປື້ອນ, ຢ່າບີບໃສ່ພວກມັນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈດໍາເນີນການທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງ, ໃຫ້ປິ່ນປົວດ້ວຍມືແລະຫນ້າທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຈັບໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດດ້ວຍການແກ້ໄຂ antibacterial. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປອກອອກໃບຫນ້າໃນຫມໍ້ທີ່ມີຕົ້ມພືດສະຫມຸນໄພແລະຄ່ອຍໆບີບອອກສິວ. ຢ່າພະຍາຍາມດຶງດູດສິວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຮອຍອາດຈະຍັງຄົງແລະບໍ່ເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນທຸກ 2 ອາທິດ.
11) ໃນກໍລະນີຖ້າບໍ່ມີຫຍັງຊ່ວຍ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຫມໍແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ທ່ານຈະຖືກຂໍໃຫ້ໃຊ້ເວລາກວດທີ່ຈະເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງສາເຫດຂອງການສ້າງສິວ. ການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການລົບລ້າງມັນ, ແລະເຄື່ອງສໍາອາງຈະຮັບມືກັບສິວ. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ມັນຈະມີຫຼັກສູດຫຼາຍຢ່າງທີ່ພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຫາຍໄປຈາກໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
12) ຖ້າມີ scars, ຢ່າພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາປົກຄຸມມັນ, ນີ້ພຽງແຕ່ຈະເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງຜິວຫນັງ. ຕອນນີ້ອັກເສບສິວອາດຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກດ້ວຍການກັ່ນຕອງຫຼືເລເຊີ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມເຊື່ອງໄວ້ໃນວິທີທີ່ເປັນຄໍາຖາມ.
13) ຖ້າສິວເກີດຂຶ້ນອີກຄັ້ງແລະອີກຄັ້ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກວດສອບຢ່າງສົມບູນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຕ່າງໆແລະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ, ມັນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ.
ຈົນກ່ວາໃນບໍ່ດົນມານີ້, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ blackheads ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ມີການພັດທະນາຂອງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ, ຫນ້ອຍທີ່ຈະປະຕິບັດອິດສະຫຼະແລະອີງໃສ່ປະສົບການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນສະທ້ອນຂອງຜື່ນຈະນ້ອຍລົງແລະເວລາທີ່ eels ຈະ "ຕົບແຕ່ງ" ທ່ານ, ຈະລວດໄວ.