ນັກວິທະຍາສາດແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນສາມາດໄດ້ຮັບ orgasm orgasm. ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດທີ່ສວຍງາມມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ແລະການພັດທະນາພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ເປັນໂອກາດສໍາລັບການຮ່ວມກັນຂອງເພດຊາຍແລະເພດຍິງໃນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄດ້ຮັບ orgasm.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມສະຖິຕິ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການທີ່ມີອະໄວຍະວະເພດຍິງໃນຊີວິດ, ເຊິ່ງມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ທີ່ຖືກດ້ອຍໂອກາດຂອງຊີວິດການເປັນປົກກະຕິ, ອາດຈະປະເຊີນກັບພະຍາດແມ່ຍິງ.
ໃນແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການມີເພດສໍາພັນ (ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍໃນທາງໃດ), ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງຫຼຸດລົງ.
ປະເພດຂອງ orgasm ເພດຍິງ
ມີຫຼາຍປະເພດຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີເພດສໍາພັນ, ຊຶ່ງຫນຶ່ງໃນນັ້ນເອີ້ນວ່າ clitoral. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມເພດສໍາລັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ clitoris ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນທີ່ມີນິ້ວມືຂອງລາວ, ລີ້ນ, ສະມາຊິກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, masturbation ແມ່ນເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ແນະນໍາທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸການ orgasm ນີ້.
ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸການກະຕຸ້ນຊ່ອງຄອດຫຼືຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຈໍາເປັນ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໄລຍະເວລາຂອງຄວາມສຸກດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຂະຫນາດຂອງອະໄວຍະວະເພດແລະຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ. ການກະຕຸ້ນໄວຂຶ້ນ, ແມ່ຍິງໄວຂຶ້ນຈະມີປະສົບການສູງສຸດຂອງຄວາມສຸກ.
ອະໄວຍະວະເພດຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນຜົນສໍາເລັດໂດຍການກະຕຸ້ນໃຫ້ປາກມົດລູກດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊາຍ. ມັນຍັງຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະຫນາດຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍຜູ້ຊາຍ.
ມີ kisses ອ່ອນໂຍນແລະ caresses, orgasm extragenital ສາມາດເກີດຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, orgasm ນີ້ແມ່ນມີປະສົບການພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນຊາວຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸຕິທໍາ.
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນສາມາດມີປະສົບການພຽງພໍກັບການມີເພດສໍາພັດຊ່ອງຄອດແລະມີຄວາມພໍໃຈພຽງພໍກັບຊ່ອງຄອດ.
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ orgasm ສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນສົດໃສກວ່າຂອງ clitoral ຫນຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກ sexologists ສັງເກດວ່າຄຸນນະພາບຂອງຫນຶ່ງແລະ orgasm ອື່ນໆແມ່ນຄືກັນ.
ຄວາມແຕກຕ່າງ, ຊຶ່ງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ແມ່ນພຽງແຕ່ໃນຄວາມຮູ້ທາງຈິດໃຈ.
ອີງຕາມນັກ sexologists ສ່ວນໃຫຍ່, ວິທີດຽວທີ່ຈະໄດ້ຮັບ orgasm ໃນແມ່ຍິງແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ Kegel ຖືກຮັບຮູ້ເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາຂອງຄໍາສອນຂອງ orgasm. ອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຫຼາຍພາກສ່ວນ:
Slow Compression
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາຫນັກກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຕາມວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດເຊົາການດູດນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ຊ້າໆແລະຜ່ອນຄາຍ. ຫຼັງຈາກນີ້, ການຖືກ້າມຊີ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖືພວກມັນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ 30 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍຜ່ອນຄາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດກ້າມເນື້ອນ້ອຍແລະຖືມັນຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ 10 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງບີບກ້າມກ້າໃນໄລຍະເວລາເຖິງ 10 ເທື່ອ. Relax muscles ຕາມຫຼັກການດຽວກັນ.
ຕົວຫຍໍ້
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຖອນແລະລວດໄວກ້າມເນື້ອ.
Pushing out
ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຂງແຮງ, ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ບໍ່ມີພຽງແຕ່ກ້າມເນື້ອ, ແຕ່ຍັງກ້າມເນື້ອທ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນ, relaxation ຂອງ anus ໄດ້.
ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍ 10-15 ການບີບອັດ, ການຜູກມັດແລະການຕັດ. ທຸກໆສິບວັນ, ຕື່ມການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້ອຍໆຕໍ່ແຕ່ລະຄົນຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະກາຍເປັນ 40. ເພື່ອປະຕິບັດຕໍ່ການຜ່າຕັດກ້າມຊີ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຕົນເອງ.
ແຕ່ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດບັນລຸການມີເພດສໍາພັດຊ່ອງຄອດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກທີ່ orgasm climactic pushes ຄູ່ຮ່ວມເພດກັບ ingenuity unimaginable ແລະປັນໃນ caresses.