- ຫມາກເລັ່ນ - 250 ກຼາມ
- ນ້ໍາເວີ - 3-4 st. ບ່ວງ
- salt-1 pinch
- ຫມາກພິກດໍາ - 1 ຈອກ
- ເຫັດ - 120 ກຼາມ
- ເນີຍແຂງ - 60 ກຼາມ
ລ້າງເຕົາອົບປະມານ 260 ° C. ສົ້ມຫມາກເລັ່ນໃນເຄື່ອງປັ່ນ, 1 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນແລະເກືອ. ການແຜ່ຜັກຫອມຫມາກເລັ່ນໃນພື້ນທີ່ຂອງພື້ນ. ເອົາເຫັດໃນໄລຍະໄກ່. ຖູ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຕື່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຮັບປະທານອາຫານພິເສດສໍາລັບ 10 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະເພີ່ມໂມຊາໂມຕັດ. ກັບຄືນໄປບ່ອນເຕົາອົບແລະເຕົາອົບສໍາລັບອີກ 10 ນາທີ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4