ເພດແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນວິທີການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນກ້າມກ້າພັດທະນາຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະສ່ວນປະກອບຂອງ spongy, mucous ແລະກ້າມເນື້ອຈະມີຂະຫນາດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງແນ່ນອນ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ, ເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນການໄດ້ຮັບການມີເພດສໍາພັນ. ມັນແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະກໍ່ດີກວ່າເກົ່າ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຈາກທ່ານແມ່ນການປ່ອຍຕົວສູງສຸດ. ສະເຫມີຮູ້ຕົວທ່ານເອງ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະບໍ່ຄາດຄິດທີ່ສຸດໃນຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານປາກົດຕົວ.
ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ
ແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ຖືກດ້ອຍໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພັດທະນາໃນເວລາດຽວກັນໃນທາງທໍາມະຊາດ, ຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນທຸກຢ່າງຈາກທໍາມະຊາດ. ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕົນເອງໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍປີ, ດໍາເນີນການສ້າງ orgasm ທໍາມະຊາດ. ມັນແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ທີ່ຈໍານວນຫຼາຍ simulators ພິເສດໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະໄວເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃນສອງສາມເດືອນ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍກົງຂອງກ້າມເນື້ອຂອງຕົວເອງ. ຂັ້ນຕອນຂອງການແຜ່ກະຈາຍແລະຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດພັດທະນາເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ມີຄວາມຊັກຊ້າແນ່ນອນ. ໄລຍະທໍາມະຊາດຂອງພວກມັນໄດ້ຜ່ານມາຕັ້ງແຕ່ດົນມາແລ້ວ. ແຕ່ບໍ່ຢາກເປັນຫ່ວງ: ກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດສາມາດພັດທະນາໄປໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນອາຍຸເກົ່າ, ດັ່ງນັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພະແນກຊ່ອງຄອດແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນຫຼັກການ, ທ່ານສາມາດກາຍເປັນຕົວຄູຝຶກສ່ວນຕົວ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ - ນອນຢູ່ໃນຕຽງ, ບີບຄັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຂອງຊ່ອງຄອດ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນໂຕນທີ່ເຫມາະສົມ. ການອອກກໍາລັງກາຍມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາມັນເລື້ອຍໆຫຼາຍຄັ້ງ.
ບົດຮຽນສໍາລັບສອງ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມອັບອາຍ, ພວກເຂົາບໍ່ຄິດວ່າມັນຈໍາເປັນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາກັບການຝຶກອົບຮົມແບບນີ້. ມັນສະແດງອອກວ່າການຝຶກອົບຮົມເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວເອງກໍ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ. ladies ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ສົນໃຈນີ້, ຄິດວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການ pump ເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຜິດພາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຜົນທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍວິທີການນີ້ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບັນລຸ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບຜົນກະທົບ "ແຍກຕ່າງຫາກ" ຫຼາຍ. ກ້າມເນື້ອຈະມີການພັດທະນາໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຊັ້ນຂອງເຍື່ອເມືອກແລະອືມ, ເຊິ່ງແມ່ນຂະບວນການຂອງການກະຕຸ້ນແລະກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຈະມີແຍກຕ່າງຫາກ. ຄ່ອຍໆ, ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ້າມຊີ້ນຈະຢຸດການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະຖ້າທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເຮັດວຽກກ້າມເນື້ອຢ່າງກະຕຸ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການບີບອັດແລະບີບອັດຊ່ອງຄອດໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດ. ນີ້ສະຫນອງໂອກາດຫຼາຍສໍາລັບການຈິນຕະນາການ, ແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ວາເວລາໃນການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວ. ມັນຈະງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະທົດລອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຍືດຍືມແລະຍືດກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຊ້າໆ, ຜ່ານການຢຸດຊົ່ວຄາວ. ຫຼືພະຍາຍາມບີບກ້າມຊີ້ນຂອງຊ່ອງຄອດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບໃນໄລຍະບໍ່ໄດ້ເປີດໃຫ້ພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງທ່າທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນພະລັງງານຂອງທ່ານ.
ມີວິທີອື່ນຂອງການພັດທະນາກ້າມເນື້ອຊ່ອງຄອດ, ເຊັ່ນ: ການແຂງແຮງແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງກ້າມຂອງຊ່ອງຄອດ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງກ່າວຮ່ວມກັນກັບຜູ້ສອນທີ່ມີຄຸນວຸດທິແລະມີການຝຶກອົບຮົມ. ແຕ່ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນການໄດ້ຮັບຂອງ orgasm ໂດຍການບີບອັດທໍາມະຊາດຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການນີ້.