ຄຸນສົມບັດຢາຂອງທະເລໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ຄວາມປາຖະຫນາຂອງນ້ໍາທະເລຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍ Euripides ແລະ Hippocrates. ສາມພັນປີກ່ອນຫນ້ານີ້ຢູ່ໃນ Tunisia ສ້າງເງື່ອນໄຂ, ເຊິ່ງນໍາໃຊ້ບາງສ່ວນນ້ໍາທະເລ. ໃນ 1867 thalassotherapy ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນ physiotherapy ໂດຍຫມໍປະເທດຝຣັ່ງ de La Bonnardier.
ໃນມື້ນີ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນ salon ງາມ, ຄລີນິກຫຼືບ່ອນທີ່ມີສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງຢູ່ເຮືອນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຂັ້ນຕອນທີ່ມີການໃຊ້ນໍ້າ, ນ້ໍາທະເລທີ່ອົບອຸ່ນແລະຂີ້ຕົມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ນ້ໍາສໍາລັບສູນບໍາບັດບໍາບັດນ້ໍາຖ້ວມແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຄັມແລະອຸດົມສົມບູນໃນເກືອແຮ່ທາດຈາກຄວາມຍາວປະມານ 6 ແມັດແລະໄລຍະຫ່າງຈາກແມ່ນ້ໍາບໍ່ນ້ອຍກວ່າ 450 ແມັດ. ຖ້າພາຍໃນເວລາ 20 ນາທີຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາທະເລທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງໃນໄລຍະເວລານີ້ສາມາດດູດຊຶມທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບຕາມລວງຕາທີ່ຈໍາເປັນ. ສູນກາງຂອງປະເທດຝຣັ່ງ, Tunisia ແລະອິດສະຣາເອນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສູນກາງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ thalassotherapy.
ນ້ໍາທະເລມີຄຸນຄ່າທາງດ້ານຄຸນນະພາບເນື່ອງຈາກມີຈຸລິນຊີ, ແຮ່ທາດແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມແມ່ນມີຢູ່ໃນພວກມັນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ເກືອ, ວິຕາມິນແລະທາດແຮ່ທາດຕ່າງໆຄື: iodine, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, magnesium, silicon. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າມັນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົານໍ້າ, ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ມັນແຂງແຮງ.
ການໃຊ້ thalassotherapy ຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ? Thalassotherapy ແມ່ນໂອກາດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຍ່ອຍຮ່າງກາຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ອາຫານທະເລທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ຄວາມກົດດັນ, ປະດົງ, ອາການແພ້, ພະຍາດ gynecological, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, cellulitis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, osteochondrosis, ນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງ circulatory.
Algal wraps.
ຜ້າຫົ່ມ Algal ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ cellulite. ກ່ຽວກັບບັນຫາພື້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງ, ຊີວະມວນຊີວະພາບພິເສດຈາກແອວແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ແລະຮ່າງກາຍແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍຈຸລັງຫນາແຫນ້ນ. ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງຜິວຫນັງດ້ວຍສານອາຫານແລະຜົນກະທົບຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂື້ນ. ສານອາຫານປະກອບສ່ວນກັບການກະຕຸ້ນຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ສະນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຜິວຫນັງ, ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການກໍາຈັດເປືອກສົ້ມ.
ການຫຸ້ມຫໍ່ດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ການຊື້ຜະລິດຕະພັນການຫຸ້ມຫໍ່, ເຊິ່ງລວມມີນໍ້າ algae, ແລະທຶນຫຼາຍຂຶ້ນຕາມພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາ - scrub, gel ແລະ moisturizer. ທໍາອິດ, ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງດ້ວຍການຂັດແລະນໍາໃຊ້ເຈນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ອົງປະກອບການຫຸ້ມຫໍ່. ເຂດຜິວຫນັງທີ່ອົງປະກອບຖືກນໍາໃຊ້ຄວນຈະຖືກຫຸ້ມໃນຮູບອາຫານແລະຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມ. ຫຼັງຈາກເວລາສາມສິບນາທີ, ຈົ່ງເອົາອາບນ້ໍາ, ແລ້ວໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບຜິວຫນັງດ້ວຍສີຄີມຫຼື emulsion, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊນລູໄລ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບໃບຫນ້າ.
Thalassotherapy ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ສານ Algae ມີສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຈາກຕົມນ້ໍາທະເລ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ, ທໍາລາຍສານໄຂມັນ.
Cavitotherapy ທະເລທາງອາກາດ.
Thalassotherapy ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. Cavitotherapy - ການປິ່ນປົວຂອງອາກາດທາງທະເລແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງຜະລິດແປ້ງນ້ອຍໆຈໍານວນຫລາຍ. Cavitotherapy ສົ່ງເສີມການບໍລິສຸດຂອງ bronchi ໄດ້. ການຢູ່ເທິງຊາຍຝັ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ.
Hydromassage.
Hydromassage ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ. ຜົນກະທົບທາງການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກບັນລຸໄດ້ໂດຍການສົມທົບການນວດທົ່ວໄປທີ່ມີເຈາະທິດທາງຂອງນ້ໍາທະເລ. Hydromassage relaxes ແລະກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງບໍ່ພຽງແຕ່ການເຮັດວຽກກ້າມ, ແຕ່ຍັງເຮັດວຽກຂອງການກະດູກ. ໃນສະລອຍນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາທະເລ, ການອອກກໍາລັງກາຍກໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດ. ໃນລະຫວ່າງການຮັກສາຂອງຜູ້ປ່ວຍໃນນ້ໍາ, ການໂຫຼດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຫຼຸດລົງແລະໃນເວລາດຽວກັນການໂຫຼດຂອງກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ອົງປະກອບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດແມ່ນອາຫານ, ເຊິ່ງລວມມີອາຫານທະເລ.
Julia Sobolevskaya , ສະເພາະສໍາລັບເວັບໄຊທ໌ນີ້