ສີດໍາແລະສີຂາວ
ຈືຂໍ້ມູນການໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ envied ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນຫຍັງ? ຍິນດີທີ່ຈະໂທຫາພວກເຂົາຍາກ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່: ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ. ເບິ່ງແລະເຂົ້າໃຈວ່າຄົນທີ່ມີສິ່ງທີ່ສໍາຄັນນີ້ (ໂທລະສັບທີ່ມີລາຄາແພງ, ຮູບທີ່ດີ, ວຽກທີ່ດີ), ແລະທ່ານ - ບໍ່ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ມັກ. Envy ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະສົບການທາງລົບແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມອິດສາ. ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບການອິດສາຂາວ? ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດຫວັງ, ແຕ່, ເບິ່ງຄືວ່າ, ມັນບໍ່ມີຢູ່. ແຟນຂອງເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນທີ່ດີແລະເມື່ອທ່ານເບິ່ງຮູບຖ່າຍ, ທ່ານເວົ້າວ່າ: "Super! ຂ້າພະເຈົ້າ envy ທ່ານມີ envy ສີຂາວ! "" ສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? " ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫລາຍສໍາລັບເຈົ້າ, ແລະບາງມື້ຂ້ອຍອາດຈະໃຊ້ເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ບ່ອນໃດແມ່ນ envy? ການອິດສາຂາວ - ແບບຟອມຂອງການສະຫນັບສະຫນູນຫຼື - ທ່ານຄິດວ່າ? ຢ່າງຊັດເຈນ, ການປອມແປງຂອງການອິດສາຕົນເອງແມ່ນບໍ່ມີສີດໍາຫຼືສີດໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອິດສາໃນແຖບນັ້ນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈິ່ງໃຈຫຼືບໍ່, ບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ.
ຜູ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນໃຜ?
ມີ "ສີ" ຂອງ envy, ພວກເຮົາຄັດແຍກມັນອອກ. ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ມີຫນຶ່ງມິຕິຫຼາຍ - ຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບປັດຈຸບັນທີ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງຄົນອື່ນ, ແລະທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບປີທີ່ທ່ານຈະບໍ່ມີ. ນັກຈິດຕະສາດເຊື່ອວ່າຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານ envy ຂຶ້ນກັບສອງສິ່ງ:
- ສາເຫດພາຍນອກ ຄິດວ່າ, ຜູ້ໃດທີ່ທ່ານຢາກຈະອິດສາຫຼາຍ, ເລື້ອຍໆ, ເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າ? ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງການສື່ສານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຫຼືຢູ່ໃນສະຖານະພາບດຽວກັບທ່ານ. ເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າແລະ Katy Perry ອາດມີຖົງແບບດຽວກັນ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ກໍ່ຄື, ເຈົ້າກະທໍາອິດ, ບໍ່ແມ່ນຄັ້ງທີສອງ.
- ສາເຫດພາຍໃນ. ຄົນທີ່ມີລັກສະນະລັກສະນະທີ່ແນ່ນອນແມ່ນມີຫຼາຍຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ: ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ບໍ່ມີເຫດຜົນແລະຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກຫຍັງເລີຍ: ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າແຫຼ່ງກໍາລັງໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນການປຽບທຽບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງລາວແລະຄົນອື່ນຈະມີຄວາມອິດເມື່ອຍຫລາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກອອກ
ການພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຈັດປະສົບການຂອງພວກເຂົາ, ຄົນທີ່ອິດສາມັກໃຊ້ (ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນບໍ່ຮູ້ຕົວ) ເຕັກນິກບາງຢ່າງທີ່ຜະລິດຜົນທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍເຊັ່ນນັ້ນ. ພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທາງອ້ອມບາງຢ່າງ: ການກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ຄົນທີ່ອິດເມື່ອຍ "ຫຍຸ້ງ" ມັນໃສ່ຄົນອື່ນ. ອິດທິພົນຂອງພວກເຂົາບໍ່ງ່າຍຕໍ່ "ຈັບ" ໃນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນວໃດ?
- ການປະຕິເສດຂອງຄວາມຈິງຂອງ envy. "ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ envy ຫຼຸດລົງ," ທ່ານບອກຕົວທ່ານເອງ (ແລະຫມູ່ເພື່ອນ), ສໍາລັບຄັ້ງທີ VII, ຊອກຫາຮູບພາບຕ່າງໆຈາກພັກທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຊື້ອເຊີນ. ຫມູ່ເພື່ອນ, ແນ່ນອນ, ຍັງ "ບໍ່ envy". ຢ່າຫລອກລວງ.
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄ່າຂອງວັດຖຸຂອງ envy ໄດ້. ນີ້ແມ່ນກົນໄກທົ່ວໄປຫຼາຍ. ຂໍໃຫ້ເຮົາຈື່ຈໍາບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງທີ່ມີເງື່ອນໄຂກັບຖົງໃຫມ່. ເບິ່ງນາງໃກ້ຊິດ, ທ່ານບອກຕົວເອງວ່າຕົວແບບບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຜິວຫນັງມີຂໍ້ບົກພ່ອງ (ແລະນີ້ສໍາລັບເງິນດັ່ງກ່າວ!), ແລະຈິງໆ ... ມັນອາດຈະເປັນປອມ. ກົງກັນປອມ
- ການຮຸກຮານແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂົ່ມເຫັງ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງມັນ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຢຸດໃນການສົນທະນາໃນວັກ 2 ແລະຕື່ມວ່າສິ່ງທີ່ຫນ້າຮັກດັ່ງກ່າວແມ່ນຊື້ໂດຍຄົນໂງ່ເທົ່ານັ້ນ. ຫຼືເດັກຍິງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈໃນຄົນອັບເດດ:, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນການອອກແບບຂອງລະດູການທີ່ຜ່ານມາ. ແລະໂດຍວິທີທາງການ, ມີຫຍັງທີ່ນາງໄດ້ຊື້ມັນທັງຫມົດ?
ແລະບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ enviably ...
ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມອິດສາຂອງທ່ານສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ເກີນໄປເລື້ອຍໆຫຼືເກີນໄປ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບມັນ. ບາງທີອາດຈະບໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຫັນອອກໄດ້ງ່າຍແລະທັນທີ: ລັກສະນະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງຄືນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນການພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມ ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄວາມອິດສາຫລືເຮັດໃຫ້ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍຂຶ້ນ? ປົກກະຕິແລ້ວ envy ເກີດຂື້ນຈາກການປຽບທຽບ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອການອິດສາຫນ້ອຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົມທຽບຫນ້ອຍລົງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຫ່າງໄກສອກຫລີກ, ທ່ານຕ້ອງທໍາອິດຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ມີເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານເອງ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນ "ແນົ່" ແຜນການທີ່ຈະບັນລຸແລະຢ່າງຫນ້ອຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງຕາມເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບສິ່ງອື່ນທີ່ຄົນອື່ນເຮັດ. ກໍານົດຢ່າງແທ້ຈິງສິ່ງທີ່ທ່ານ envy ບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະຮູບພາບຂອງແບບບາງໆເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍໃນທ່ານ - ບໍ່ມີບ່ອນໃດມີສີດໍາຫຼາຍ. ແຕ່ ... ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງໃນຕົວເລກນີ້ບໍ? ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ອິດສາຂອງພາລາມິເຕີ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາໃຫ້ກັບເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຂົາ? ຫຼືຄວາມສໍາເລັດຂອງນາງໃນເພດກົງກັນຂ້າມ? ຫຼືຄວາມງ່າຍດາຍທີ່ນາງສາມາດເລືອກເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງນາງ? ຫຼື? .. ຖ້າທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຕົ້ນສະບັບຂອງການອິດສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສົມມຸດວ່າທ່ານເກືອບປາດສະຈາກຄວາມຮູ້ສຶກນີ້. ອາດຈະ, ຄໍາຖາມນີ້ຈະເບິ່ງຄືວ່າ strange, ຢ່າງໃດກໍຕາມ: ແລະສິ່ງສໍາລັບມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານ - envy? ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຖືກຈັດລຽງຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະຊັດເຈນ, ແລະຂະບວນການທັງຫມົດໃນມັນມີສາເຫດຂອງຕົນເອງ. ປະສົບການຂອງຄວາມອິດສາແມ່ນການໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບຸກຄົນທີ່ກະຕືລືລົ້ນອາໃສຢູ່ຊີວິດຂອງຜູ້ອື່ນ. ສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມຕ້ອງການນີ້ແມ່ນບໍ? ບາງທີ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງແລະຄວາມບໍ່ຮູ້ຄວາມຕ້ອງການ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກສ່ວນຕົວ - ບໍ່ວ່າມັນຈະໄປຢູ່ກັບມາດຕະຖານທີ່ຖືກຍອມຮັບ.
Envy for the better
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອິດສາບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກະຕືລືລົ້ນ, ກໍ່ຄື, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສະຫຼຸບບົດສະຫຼຸບແລະເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ບາງຄັ້ງການເຮັດວຽກນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມອິດສາຂາວທີ່ຄິດວ່າເປັນຫຼັກການທີ່ວ່າ "ຄົນອື່ນມີຄວາມດີ - ຂ້ອຍມີຄວາມຍິນດີ - ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍກໍ່ຈະ". ປະສົບການລົບກວນ ("ຄົນອື່ນແມ່ນດີ - ຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈ - ຂ້ອຍຄວນຈະດີກວ່າ!") ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາຫຼາຍຢ່າງ. ທັງຫມົດນີ້ເອີ້ນວ່າຫນ້າທີ່ການກະຕຸ້ນໃຈ - ແລະແນ່ນອນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອິດສາແມ່ນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຫຼາຍ, ຫຼາຍ. ດີ, ສຸດທ້າຍ, envy ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ ... ເນື່ອງຈາກວ່າບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການສະຫມໍ່າສະເຫມີທີ່ຈະຖືກ envied.