ຄໍາຖາມທໍາມະຊາດອາດຈະເກີດຂື້ນ: "ແຄລັ່ມສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງພວກມັນ, ຖ້າມັນມັກຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ?" ທີ່ນີ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຮາກນີ້ຈະຖືກສະແດງອອກ. ທາດເຫຼັກ, ແຕ່ແຕກຕ່າງຈາກຜັກແລະຫມາກໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່, carrot ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສານຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ວາໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເນື້ອໃນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຫມາກມີເນື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ 34%. ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແມ່ນວ່າໃນ carrots ຕົ້ມເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບເດືອນ, ສານເຄມີເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍປະສົມກັບຄຸນສົມບັດ antioxidant ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ໃນຖານະເປັນທ່ານຮູ້, antioxidants ໃນຮ່າງກາຍປະກອບສ່ວນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງ.
ອາດຈະເປັນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຫມາກເລັ່ນເປັນຜູ້ນໍາໃນບັນດາຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃນເນື້ອໃນຂອງ carotene - vitamins provitamin (ອານາຄົດ) ຂອງວິຕາມິນ A, ສະນັ້ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງນ້ໍາ carrot freshly squeezed ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນແລະບໍາລຸງຜິວຫນັງ. ຫລາຍຄົນໄດ້ຍິນວ່ານ້ໍາມັນກາເຟແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມໃນປະສົມກັບນ້ໍາມັນຜັກ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່ານ້ໍາມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງ carotene ດີຂຶ້ນໂດຍຮ່າງກາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມງາມ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ແຄລອດໃນອົງປະກອບຂອງຫນ້າກາກໃບຫນ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບຜິວຫນັງໃດກໍ່ຕາມ , ການປະສົມດັ່ງກ່າວຂອງຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້:
- (3 ຊິ້ນ), ແປ້ງມັນຕົ້ນ (3 ຊ້ອນຊາ), ຄຶ່ງຫນຶ່ງກີບ;
- ຫມາກເລັ່ນ, ນົມ (1 tbsp.);
- ນ້ໍາ carrot, ນາວໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 3: 1.
ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ:
- ບໍລິສຸດຂອງ carrots ຕົ້ມ, ້ໍາເຜີ້ງ;
- ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນຫຼືນ້ໍາ carrot, ເນີຍແຂງ cottage, ຄີມ.
ໃຊ້ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຜິວຫນັງໃນເວລາ 10-20 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນ:
- ໃຊ້ lotion ຂອງຝາອັດປາກແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາ carrot. ຫນ້າກາກນີ້ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ (2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດສໍາລັບເດືອນ) ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາໃນຜິວຫນັງ.
- carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, whipped ເຂົ້າໃນທາດໂປຼຕີນຈາກ Foam, flour (ເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບ mushy).
ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ 20 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ການໃຊ້ແຄລອດສໍາລັບຜົມ:
- ຜະສົມຜະສານຂອງນ້ໍາມັນຫອມແລະນ້ໍາມັນ, rubbed ເຂົ້າໃນຫນັງຫົວ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ໃຫ້ພວກເຂົາສະຫວ່າງ.
ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ.
ກາເຟແລະວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ: ວິຕາມິນ D, E, B ວິຕາມິນ, ອາຊີໂຄບິກຫຼືວິຕາມິນ C, phosphorus, iodine, magnesium, manganese, potassium, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມແລະອື່ນໆ. ອົງປະກອບທາງເຄມີອັນສໍາຄັນດັ່ງກ່າວເປີດກວ້າງການນໍາໃຊ້ແຄລອດຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ທັງໃນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາອື່ນໆ.
carrots ດິບແລະນ້ໍາຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ hypovitaminosis ແລະ avitaminosis, ພະຍາດເລືອດຈາງ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູ epithelium ໄດ້. ໃນຄົນທີ່ມີບາດແຜຫຼາຍ, frostbite, ບາດແຜ, ແຜໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກທໍາລາຍຂອງຜິວຫນັງ imposes carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ.
ນ້ໍາ Carrot ຊ່ວຍຊໍາລະຮ່າງກາຍຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຖອນທາຍຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປົກກະຕິການຍ່ອຍອາຫານ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດ. ແກ່ນປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, ເປັນຢາລະບາຍອາການປວດລ້າວແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ. Phytocides ທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກຮາກ, ປະກອບສ່ວນກັບການບີບບັງຄັບຂອງ microflora ພະຍາດ. ຢູ່ໃນຫມາກເລັ່ນດຽວກັນໃນການປະຕິບັດຂອງມັນແມ່ນເກືອບ inferior ກັບຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ.
ນ້ໍາ Carrot ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາປາກແລະຄໍ. ນ້ໍາ Carrot rinses ປາກທີ່ມີ stomatitis, ການອັກເສບຕ່າງໆຂອງປາກຂອງປາກ. ມີ angina ໃນຢາພື້ນເມືອງ, gargling ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປະສົມຂອງນ້ໍາ carrot ແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ການລົດນ້ໍາຫນັກ.
Pyotr Dimkov (ຜູ້ປິ່ນປົວບັນພະບຸລຸດ) ໂດຍອີງໃສ່ຫມາກແຄລັດພັດທະນາອາຫານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ມີອາຫານໃນການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ແນ່ນອນໃນລະຫວ່າງມື້ສໍາລັບສາມມື້. ອົງປະກອບຂອງອາຫານທີ່ປະກອບມີ: carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍານາວ, ຫມາກໄມ້ໃດຫນຶ່ງ. ໃນມື້ທີ່ສີ່, ພວກເຮົາປະກອບມີມັນຕົ້ນ, ຂົ້ວຫມາກໄມ້ (ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ, ຕົ້ມສຸກ), ເຂົ້າຈີ່ແລະຫມາກໂປມ. ຈາກມື້ທີຫ້າທ່ານສາມາດປ່ຽນອາຫານຫວ່າງໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
ການຕ້ອນຮັບຢາ.
ແກ່ນຂອງພືດຜັກທຽມຍັງມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໃຊ້ໃນການຜະລິດຢາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການແກ້ໄຂເຊັ່ນ: Daucarin ແມ່ນຢາ antispasmodic ທີ່ດີທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຂາດເລືອດ, ການຂາດແຄນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
Contraindications
ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າບັນດາບັນຫາທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ, ຫມາກເລັ່ນແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ກໍ່ມີບາງປະຕິກິລິຍາ: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນດ້ວຍການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ບາດແຜຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum ໃນຂັ້ນຕອນຂອງ exacerbation. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ລັກສະນະຂອງສີເຫຼືອງ, ສີສົ້ມ, ສີສົ້ມບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ປະກົດການນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີທາດແຄໂລທີນເກີນ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້.