ວິທີການບັງຄັບຕົນເອງລົງຄວາມອິດເມື່ອຍ

ແນວໃດພວກເຮົາພຽງແຕ່ໃຫ້ເຫດຜົນຂອງພວກເຮົາໃນການບໍ່ປະຕິບັດໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມອິດເມື່ອຍເກີດກ່ອນພວກເຮົາ. ແລະຫຼາຍປານໃດສາມາດເວົ້າຄໍາສຸພາສິດແລະຄໍາສຸພາສິດກ່ຽວກັບຄວາມກຽດຊັງ, ເພື່ອຊອກຫາເຫດຜົນອັນສົມບູນ. ແຕ່ຍັງບໍ່ມີການປະຕິບັດງານຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດຖືກ justified ໂດຍຄໍາສຸພາສິດແລະຄໍາເວົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບອິດທິພົນອັນຮ້າຍແຮງນີ້ຕໍ່ພວກເຈົ້າໂດຍຄວາມໂງ່ຈ້າ.

ວິທີການບັງຄັບຕົນເອງລົງຄວາມອິດເມື່ອຍ. ມີແນວພັນທີ່ມີຄວາມຫນ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ:

• ປັນຍາ

• ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

• ຈິດໃຈ

• ສ້າງສັນ

• pathological

• ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຈິງ.

ນອກນັ້ນຍັງມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມລ້າໆນີ້:

• logical

• ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

• ຈິດໃຈ

• friendly

• ທາງຈິດໃຈ

• ຊົ່ວຄາວ.

ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຂອງການຕໍ່ສູ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງສອງກັນແລະປະເພດແຕ່ລະແຍກຕ່າງຫາກ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການທີ່ມີເຫດຜົນ, ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສະຫງົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ລົບລ້າງວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ຍົກຕົວຢ່າງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະທັບຕາຫຼາຍຊອງຈົດຫມາຍ, ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອົງການຈັດຕັ້ງຝ່າຍທີສາມ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດສົມທົບວິທີການຕ່າງໆ - ມິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກ: ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຊອງຈົດຫມາຍ, ເຊີນເພື່ອນຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານມີຄວາມສຸກ. ທ່ານຈະເຮັດວຽກຢ່າງລວດໄວແລະມີໂປຣໄຟລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ວິທີທີ່ ມີເຫດຜົນ ແມ່ນການຄິດໂດຍຜ່ານວຽກງານແລະການພົວພັນຢ່າງມີເຫດຜົນຂອງພວກເຂົາ. ເຫມາະສົມກັບການວາງແຜນການເຮັດວຽກຫຼືການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂະຫນາດນ້ອຍທໍາອິດແລະຄ່ອຍໆໄປຫາກໍລະນີຂະຫນາດໃຫຍ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼືວ່າ, ທ່ານສາມາດມອບຫມາຍໃຫ້ທ່ານເປັນລາງວັນສ່ວນບຸກຄົນ, ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຕິບັດ.

ວິທີທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ, ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍເຂົ້າໄປໃນວຽກຂອງທ່ານ. ເລີດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ laziness ຈະຮູ້ຫນັງສືແລ່ນຫນີຈາກທ່ານ.

ວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເສົ້າສະຫລົດ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແມ່ນການເຮັດວຽກກັບຮ່າງກາຍ. ເລື້ອຍໆພວກເຮົາລືມວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. ຫຼາຍທ່ານທໍລະມານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານທີ່ມີວຽກເຮັດ, ການໃຊ້ເວລານ້ອຍລົງທີ່ທ່ານຈະຫລິ້ນກິລາ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະລຸດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂີ້ຕົວະ. ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນປະສາດຫູ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍປະຊຸມສະໄຫມບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ, ການປົດຕໍາແຫນ່ງຄວາມກົດດັນ. ການອອກກໍາລັງກາຍທາງຍ່າງຫາຍໃຈ.

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມໂງ່ຈ້າແມ່ນ ຄວາມຮູ້ສຶກ . ນີ້ແມ່ນທິດທາງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສໍາລັບການເຮັດວຽກນີ້ຫຼືວ່າ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານ.

ເປັນ ວິທີທີ່ ເປັນມິດ ທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມໂງ່ຈ້າ. ນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ສັງຄົມໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ໃນສະພາບດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານເຄີຍຊ່ວຍຫລືຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາໃນອະນາຄົດ. ດ້ວຍວິທີນີ້ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມໂງ່ຈ້າທາງຈິດໃຈດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄໍາແນະນໍາຈາກຫມູ່ເພື່ອນ. ແລະດ້ວຍຄວາມໂງ່ຈ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ເຊັ່ນ: ໄປຫາສະນຸກເກີ.

ວິທີ ທາງຈິດໃຈ ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມງາມ. ທ່ານຄວນເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຕັກນິກທາງຈິດວິທະຍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຍົກສູງຄວາມໂປ່ງໃສແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. ການຕ້ອນຮັບຈິດຕະວິທະຍາຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍເມື່ອທ່ານສັນລະເສີນທ່ານເອງສໍາລັບທຸກໆກົດຫມາຍ. ຄວາມໂສກເສົ້າມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີອາລົມຊຶມເສົ້າ.

ອີກວິທີທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນ ຊົ່ວຄາວ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍທຸລະກິດທີ່ຫນ້າບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ໂທຫາທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດ. ແລະເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຈະບໍ່ລໍຖ້າອີກໃນເວລາທີ່ຈະໂທຫານີ້.

ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ມີການກະທໍາຜິດທີ່ພິເສດຕໍ່ບຸກຄົນ, ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ລາວເສຍໄປເປັນເວລາດົນນານ. ຈືຂໍ້ມູນການຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ: "ບໍ່ຊັກຊ້າສໍາລັບມື້ອື່ນ, ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ນີ້!".