ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນມີລົດຊາດຜິດປົກກະຕິ: ຫວານ, ມີກິ່ນຫອມ, ກິ່ນຫອມ - delicacy. ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າທ່ານກິນມັນໃນຮູບແບບຂອງຕ່ອນສົດຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເມັດອາຫານ (ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ) - ໃນທຸກໆກໍລະນີມັນເປັນປະໂຫຍດ. ອັນທີສອງ, ມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປາຖນາຢ່າງສົມບູນ. ອັນທີສາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ສາມາດກິນໄດ້: ມັນຈະເກີດຂື້ນ, ມັນໄດ້ສະແດງຕົວເອງເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, folk, ແລະໃນປັດຈຸບັນເຖິງແມ່ນວ່າຢາປົວພະຍາດວິທະຍາສາດແນະນໍາ pulp melon ກັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບການ arteriosclerosis ຂອງເຮືອ, ປະດົງ, gout. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ເປັນການຕ້ານການອັກເສບຫຼື expectorant. ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຜົງຂີ້ເຫຍື້ອກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຖີ້ມອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືກະເພາະລໍາໄສ້, ອາການທ້ອງຜູກ.
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂຄວາມກົດດັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຊຶມເສົ້າ, ມັນກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາເສບຕິດສັງເຄາະທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍ, ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດລະບົບປະສາດດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອລົບລ້າງອາການເຈັບຫົວ, ກໍ່ມັກຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂການປິ່ນປົວພາຍໃນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຄື: ເປັນເນື້ອຫນັງທີ່ມີກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: ຫມາກໂມ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເສັ້ນໄຍອ່ອນຂອງນາງ (ໃນທຸກຮູບແບບ) ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາແກ້ລີດແລະງ່າຍດາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມແກ່ນເມລໍດ, ທີ່ຜະລິດນົມ, ແມ່ນອາຍຸ (ແລະບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນ) ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາດລັດເຊຍຄວນແນະນໍາໃນເວລາທີ່ຖືນ້ໍາຕານຫຼືສົງໃສຂອງແກ້ວໃນພົກຍ່ຽວ.
KEEPER OF UTILITY
ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກນັບເຂົ້າໃນຫມາກໂມ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນການກໍ່ສ້າງຂອງອາຊິດອະມິໂນ. ທາດແປ້ງສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ອາຊິດອິນຊີ, ສານ pectin ແລະໄນໂຕຣເຈນ. ທາດໂປຼຕີນແລະ magnesium (ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ), ແຄຊຽມແລະ phosphorus (ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບ musculoskeletal), ທາດເຫຼັກ (ເສີມຂະຫຍາຍ hematopoiesis, ຂະບວນການການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ). ແລະວິທີການຈໍານວນຫຼາຍຂອງຫມາກໂມແມ່ນຢູ່ໃນເມັດຂອງວິຕາມິນ. Thiamine, carotene ("ວິຕາມິນຄວາມງາມ"), ກຸ່ມ B ທັງຫມົດ, ອາຊີຣິກບິກ. ສຸດທ້າຍ, ໃນແກ່ນ - ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ກິນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ - ເຮັດການປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນຈະມີຄວາມປາຖະຫນາ.
ຫມາກໄມ້ (ຫມາກເລັ່ນ spherical ມີສີເຫຼືອງ, ຫມາກໂມ) ແມ່ນມີປະໂຫຍດສໍາລັບການກິນອາຫານໃນດິບ, ປຸງແຕ່ງ, ແຫ້ງ, ແຊ່ແຂໍງແລະນໍາມາຕົ້ມ. ຫມາກໂມນີ້ຈະຖືກດູດຊຶມດີກວ່າຖ້າບໍ່ກິນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຄົນອັງກິດຫຼາຍຄົນທີ່ອາຫານເຊົ້າແລະ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ. ໃນເວລາຫນຶ່ງທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ "ຫມາກພ້າວ" ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸລູກໃນທ້ອງ, ເຈັບ spasms ໃນເສັ້ນທາງກະເພາະລໍາໄສ້ແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຫມາກເຍົາຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ໍາຫນັກເບົາແລະອາການແພ້ຕໍ່ຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບນີ້.
ສໍາລັບການປ້ອງກັນ
ລ້າງຫມາກໄມ້. ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງໆ, ປອກເປືອກ, ໃສ່ແຜ່ນໃບໄມ້ປ່ອງແລະແຫ້ງແລ້ງສໍາລັບເວລາ 10 ວັນໃນບ່ອນທີ່ບ່ອນທີ່ບ່ອນທີ່ແດດຕົກລົງ. ໃນປັດຈຸບັນວ່າຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ prophylactic ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຊາມແດດແຫ້ງເສີມສ້າງຄວາມແຫ້ງແລ້ງເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກແລະລໍາໄສ້. ຫຼືເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການປ້ອງກັນ (ປ້ອງກັນ) ຂອງພະຍາດ cardiovascular, ນັບຕັ້ງແຕ່ໃນ pulp melon ມີຫຼາຍຂອງອາຊິດ folic ໄດ້.
ຫມາກໂມແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຄົນ. ແລະດັ່ງນັ້ນສໍາລັບໃນມື້ນີ້ຈາກ melons ນ້ໍາໄດ້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕ່າງໆ, ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ.