ຄຸນສົມບັດ Mustard
ຄວາມຮ້ອນສອງເທົ່າແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ. ມັນຄວນຈະກ່າວເຖິງວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຮ້ອນສູງກໍ່ຕາມ, ອາບນ້ໍາບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ. ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດແລະຄວາມແຕກຕ່າງຈາກວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆ. ຝຸ່ນ Mustard ຍັງມີຄຸນສົມບັດເອເຣຍ, ມັນມີ mirosin. Enzyme ນີ້ສົ່ງເສີມການແຍກສານຢ່າງໄວວາຂອງໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ.
ອາບນ້ໍາຜຶ້ງຕ້ອງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປເພາະວ່າເມື່ອທ່ານກິນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວຫນັງທີ່ອົບອຸ່ນ, ແຕ່ຍັງມີຮ່າງກາຍ. ລະບົບການຫມູນວຽນແມ່ນ activated ແລະສະຫນອງການໄຫຼຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຮືອຂະຫຍາຍ, ຄວາມກົດດັນແມ່ນຫຼຸດລົງ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະບົບການປ່ອຍອອກມາໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວ, ການສົ່ງເສີມການປັບຕົວຂອງເມັດເລືອດ, ແລະຂະບວນການຂອງການແບ່ງຈຸລັງແມ່ນເລັ່ງລັດຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ອະໄວຍະວະພາຍໃນຍັງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອົງການທັງຫມົດ. ເລືອດແມ່ນ diluted, renewed ແລະ enriched ດ້ວຍອົກຊີເຈນ. ສຽງຂອງລໍາໄສ້ລໍາໄສ້, ຫນ້າທີ່ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນທົ່ວໄປກໍ່ແມ່ນການປັບປຸງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ໍາພຽງແຕ່ 5 ນາທີແລ້ວ, ຮ່າງກາຍກໍ່ມີຫຼາຍຂຶ້ນແລະເລີ່ມແບ່ງປັນໄຂມັນທີ່ເກີນແລະຖອນແກ້ວ.
ອາບນໍ້າຢູ່ໃນອາບນ້ໍາມັນຕ້ອງຮ້ອນໃນບ່ອນອາບນ້ໍາ, ແລະມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ. ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບໄຂມັນພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງແມ່ນສູງທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງອາບນ້ໍາ mustard. ມັນຖືກກໍານົດເຖິງແມ່ນວ່າມີພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ hypertension.
ເຄັດລັບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ
- ທໍາອິດ, ທົດສອບຜິວຫນັງຂອງທ່ານສໍາລັບຕິກິລິຍາແພ້. ກະແຈກກະຈາຍດ້ວຍມືທີ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງ mustard, ມັກຢູ່ທາງຫລັງ. ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດ 30 ນາທີ, ໃຫ້ລ້າງມັນ, ປະເມີນຜົນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນນີ້, ແຕ່ໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຖ້າຫາກວ່າທັນທີທັນໃດມີການຜ່າຕັດຫຼືມີສີແດງໃນຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາ mustard ໄດ້.
- ຢ່ານັ່ງຢູ່ໃນອາບນ້ໍາດົນກວ່າເວລາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້, ແລະຢູ່ສະເຫມີໃນ linen.
- ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບແມ່ຍິງຖືພາ, ມີ tumors ແລະຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໄປປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ.
- ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນແລະຫຼັງອາບນ້ໍາ, ຢ່າກິນຫຼືດື່ມ.
- ເຂດພື້ນທີ່ຂອງຫົວໃຈບໍ່ຄວນຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຄວນຖືກລືມ!
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປໃນເວລາອາບນ້ໍາຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການປະຕິບັດທັນທີແລະຢ່າໃຊ້ວິທີນີ້ໃນອະນາຄົດ.
- ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຕົວເອງດ້ວຍນ້ໍາ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ສະບູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົມລົງ, ໃສ່ສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫໍ່ຕົວທ່ານເອງໃນຜ້າຫົ່ມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນກ່ອນນອນ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບຽບການປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ກັບສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ cellulite ສະແດງຫນ້າກາກພິເສດ.
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸການປະສົມປະສານຂອງກິລາແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ລວມທັງອາບນ້ໍາແຂໍງ.
ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ
ສໍາລັບຮຸ່ນທໍາອິດຂອງອາບນ້ໍາທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຝຸ່ນຊີຟອງປະມານ 150 ກຼາມ. ທໍາອິດໃຫ້ມັນລົງໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນອາບນໍ້າ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 16 ອົງສາ, ຖ້າອຸນຫະພູມເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄຟໄຫມ້. ເອົາອາບນ້ໍາໃຫ້ຫຼາຍກວ່າສິບນາທີ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ໃບມ້າເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂ້ອນຂ້າງຮຸກຮານ, ໂຄງການຂອງການກິນອາບນ້ໍາທີ່ອີ່ມຕົວຄວນຈະມີດັ່ງນີ້:
- ອາບນ້ໍທີ່ມີນອກຈາກຝຸ່ນແປ້ງມັນຕົ້ນ;
- ອາບນ້ໍາດ້ວຍນົມທັງຫມົດ;
- ອາບນໍ້າດ້ວຍໂຊດາ (ບ່ວງ);
- ອາບນ້ໍາ Vanilla (1pil ຂອງ vanilla ແລະ½ຂອງຊຸ່ມຊື້ນ);
- ອາບນ້ໍາທີ່ມີການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອ;
- bath mushroom
- ອາບນ້ໍທີ່ມີນອກຈາກບ່ວງຂອງ bran ໄດ້;
- ອາບນ້ໍທີ່ມີນອກຈາກເຂັມສັກຢາ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຈົບການສຶກສາ, ຈົ່ງຢຸດພັກສັ້ນ.
ວິທີທີສອງ
ດ້ວຍແກ້ວຂອງ mustard, dilute ຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາ, ງາມການປະສົມປະສານຜົນໃນການອາບນ້ໍໄດ້. ຂັ້ນຕອນຄວນຈະມີເວລາ 10 ຫາ 12 ນາທີ, ບໍ່ເກີນມື້ຕໍ່ມາ, ປະມານສິບຫ້າເທື່ອຕໍ່ເດືອນ.
ອາບນ້ໍາ Mustard ຄວນສະລັບກັບນົມແລະເກືອ. ການກະກຽມອາບນ້ໍານີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີກິໂລເກືອແລະນໍ້ານົມ. ເກືອໃນລິດຂອງ້ໍານົມ, ມັກຂີ້ເຜີ້ງ, ປະສົມໄດ້ຖືກ poured ເຂົ້າໄປໃນ vanilla ອົບອຸ່ນ. ເອົາອາບນ້ໍາປະມານ 20 ນາທີ
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີລັກສະນະບຸກຄົນໃດໆຫຼືການປະຕິບັດຕໍ່ກັບການໃຊ້ຫມຶກ, ໃຊ້ມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການປັບປຸງຮ່າງກາຍ!
Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ອາບນໍ້າກັບ mustard
ອາບນ້ໍາ mustard ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກະຕຸ້ນສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະແມ້ແຕ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງມີບາງກໍລະນີທີ່ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາບນ້ໍາຜັກກາດ້ໍາເຜີ້ງຖ້າທ່ານມີໂຣກຜິວຫນັງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາບນ້ໍາໄດ້ເມື່ອທ່ານມີອາການໄຂ້. ຮ່າງກາຍທີ່ຮ້ອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຫາໄດ້ດີແລະອຸນຫະພູມກໍ່ສາມາດກ້າວເຂົ້າໄປໃນບາງຄັ້ງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາບນ້ໍາໄດ້, ຖ້າວ່າທ່ານມີພະຍາດ oncological, ມັນຍັງບໍ່ແນະນໍາໃຫ້້ໍາເຜີ້ງໃນລະຫວ່າງການລະບາດຂອງ hemoptysis.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ພົບຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີກ່ວາໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາຫນັກເກີນກວ່ານໍ້າຕື້ນ.
ອາບນ້ໍນີ້ແມ່ນສາມາດມີມະຫັດສະຈັນ! ໃນສອງສາມອາທິດທີ່ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການປະກົດຕົວຂອງ cellulite ຈະຫຼຸດລົງ, ທ່ານຈະກາຍເປັນໄວຫນຸ່ມແລະອ່ອນເພຍ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໄດ້ເຫັນສິ່ງນີ້ແລ້ວໃນການປະຕິບັດຂອງເຂົາເອງ!
ອາບນ້ໍາຝົນຈະຊ່ວຍເດັກຍິງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການກິລາ, ມັນສາມາດປັບຕົວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໂຫຼດ.