ຂາເຫມາະສົມ - ຮ້ອນທັງຫມົດໃນ sight

Summer ແມ່ນແດດ, ຫາດຊາຍ, miniskirt favorite ຂອງທ່ານແລະ, ສຸດທ້າຍ, ເກີບ. ເກີບທີ່ມີຊື່ດັ່ງກ່າວ "ເວົ້າ" ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມເປັນຈິງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ຕີນຂອງພວກເຮົາຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີແລະຄວນຈະດີງາມ.

ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຂາທີ່ເຫມາະສົມ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະຖ້າຫາກວ່າ salon ແລະການດູແລເຮືອນຢູ່ໃນແຕ່ລະປີຍັງບໍ່ທັນກາຍເປັນຊີວິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງຮີບດ່ວນທີ່ຈະພິຈາລະນາທັດສະນະຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ແລະໄປຫາຮ້ານເສີມສວຍທີ່ຕີນຂອງທ່ານຈະຖືກນໍາໄປໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການດູແລແລະ pedicure ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມງາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມງາມແມ່ນອໍານາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີສຸຂະພາບກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໂຕ້ຖຽງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລຄົງທີ່ກັງວົນແນ່ນອນວ່າສຸຂະພາບຂອງຕີນ. ບັນຫາທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈດັ່ງກ່າວເປັນຮອຍແຕກ, ແກງແລະສາຍນ້ໍາກໍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜ, ແຕ່ຍັງ cellulite, ເພາະວ່າພວກມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄຫຼວຽນເລືອດທີ່ອ່ອນແອ. ກໍາຈັດໃຫ້ພວກເຂົາດີກວ່າໃນຮ້ານອາຫານແລະການດູແລມືອາຊີບຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຜິວຫນັງ, ອາຍຸ, ນ້ໍາຫນັກແລະລັກສະນະຂອງຄົນອື່ນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຕີນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະມານ 5000 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງຕົວເອງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ມັນຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາ, ນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງປະເທດກໍາລັງບັງຄັບໃຫ້ປະຊາຊົນເຮັດວຽກ "ໃນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ" ສໍາລັບມື້ເຮັດວຽກທັງຫມົດ. ແລະສິ່ງທີ່ມັນສໍາລັບພວກເຂົາ, ຜູ້ທຸກຍາກ, ແມ່ນຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການມອງສູງ ...

ບັນຫາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ calluses, ນາງຮູ້ຈັກກັບເກືອບທຸກຄົນ. ຄວາມໂຊກຮ້າຍນີ້ເລີ່ມຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອທ່ານຕ້ອງໃສ່ເກີບໃຫມ່ຫຼືໃສ່, ອືື່ນ, ບໍ່ໃຫມ່, ແຕ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, lesions ຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນເວລາ, ແມ່ນຜົນຂອງການລັກສະນະຂອງ calluses ງ່າຍດາຍໄດ້. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາພວກມັນອອກໄປ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງແກງ. ຄໍາແນະນໍາ: ການກະກຽມຂາສໍາລັບເກີບຮ້ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄີມເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ. ສະຫມັກພວກເຂົາໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວສາລີຄວນຈະຢູ່ໃນຖົງ.

ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສັບສົນແລະຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກປະຕິເສດດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັກທີ່ເກີດຂຶ້ນ? rod corns ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ຕີນ, ໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງ metatarsus, ສຸດນິ້ວມືນ້ອຍ, ລະຫວ່າງນິ້ວມື. ແກະດັ່ງກ່າວມີ rod ທີ່ສາມາດບັນລຸ endings ເສັ້ນປະສາດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ, ແຕ່ບໍ່ເຮັດຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງ salon ຄວາມງາມ.

Top-top ... ແລະພວກເຮົາພົບເຫັນຕົວເຮົາເອງໃນພຸ່ມໄມ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຊັ້ນແຂນ. ເຫດຜົນທີ່ສາມາດເປັນການໂຫຼດໃນເວລາຍ່າງ, ການປ່ຽນແປງໃດໆຂອງຕີນ, ລວມທັງຕີນແປ, ເກີບບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ຜິວຫນັງຫນາ. ຊັ້ນເຄືອບດິນເຜົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ. ແລະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດທີ່ມີວິທີການ pedicure ຮາດແວ.

ໃນເວລາທີ່ມີ crack ສຸດຈອກ porcelain favorite ຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາກໍາລັງໂດຍຜ່ານການ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ມີບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - microcracks ສຸດຜິວຫນັງຂອງຂາ. Microcracks ເກີດຂື້ນໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ຜິວຫນັງຫຍາບຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການໂຫຼດມີຄວາມອ່ອນຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງ. ໃນກໍລະນີຫນຶ່ງ, ການຕໍານິແມ່ນຜິວຫນັງແຫ້ງ (ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບ heels). ແຕ່ຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງນິ້ວມື, ກົງກັນຂ້າມ, ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເຫື່ອອອກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ: ໃນຜິວຫນັງຄັ້ງທໍາອິດປາກົດຂື້ນຕາເປືອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ - ຮອຍແຕກ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບັນຫານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍມືອາຊີບໃນ salon ຄວາມງາມ.

Tips Tips

• ໃນເວລາທີ່ການເຫື່ອອອກ, ທ່ານຄວນໃຊ້ talc ແລະ deodorants ພິເສດ, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຕີນທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ
• ເກີບຮ້ອນຕ້ອງຜ່ານອາກາດດີ, ຂາຕ້ອງຫາຍໃຈ
• ເຮັດ pedicure ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ
• ເວລາຫນຶ່ງອາທິດ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນບ້ານຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການດູແລຕີນ
• ລ້າງຕີນໃຫ້ສະອາດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້
• ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາປະຈໍາວັນຢ່າງລະມັດລະວັງເຊັດຂາແລະຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງນິ້ວມື
• ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງແລະປ້ອງກັນສໍາລັບຕີນ
• ຕັດເລັບຢູ່ຂາທີ່ດີກວ່າໃນເສັ້ນກົງ, ເປັນຮູບມົນເລັກນ້ອຍ (ຮູບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນເລັບມື)
• ເພື່ອຮັກສາຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຕັບທີ່ມີຮູບຮ່າງແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງໃນຮູບແບບຂອງການຫຼຸດລົງ - ເພື່ອປິ່ນປົວຜິວຫນັງລະຫວ່າງນິ້ວມື
• ເຄື່ອງປະດັບແມ່ນເຫມາະສົມພຽງແຕ່ສໍາລັບແຂນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສຸດທ້າຍຂອງຕີນ.

ການດູແລບ້ານ

ອາບນໍ້າພິເສດແລະຂັ້ນຕອນງ່າຍດາຍອື່ນໆແມ່ນງ່າຍແລະຫນ້າພໍໃຈທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ການກະກຽມອາບນ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດຕ້ອງການນ້ໍາອຸ່ນ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມເກືອນ້ໍາແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນນ້ໍາມັນພືດທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວບາດແຜ, lavenders - ເຢັນ. ຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີ, ການປອກເປືອກໄດ້ຖືກເຮັດແລ້ວ, ແລະບັນຫາຕີນແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການສູບຢາ. ຄີມໄດ້ຖືກຟາດໃສ່ຕີນແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດມື. ຖອດກິ່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກຊ່ວຍໃຫ້ມີສີຄີມຫລື deodorant. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ພັກຜ່ອນນ້ອຍແລະດື່ມຈອກຢາສະຫມຸນໄພ.

ເຄື່ອງສໍາອາງພື້ນເມືອງສະຫນອງການກະກຽມອາບນ້ໍາເຊັ່ນ: ໃນນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນ, ຕື່ມ້ໍານົມທີ່ມີໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກືອປຽກ, ແລະຫຼັງຈາກຕີນຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ເຊັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາມັນ.

ຢາພື້ນເມືອງແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດ natoptyshes ແລະຮອຍແຕກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜັກບົ່ວແຫ້ງຜັກບົ່ວ mashed. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງກໍານົດຕີນດ້ວຍວິທີທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້, ໃສ່ດ້ວຍໂພລີເອທິລີນ, ເອົາໃສ່ຖົງຕີນແລະໄປນອນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ເລັກນ້ອຍຂື້ນກັບສົ້ມ, ສີດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນແລະນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ. ສອງຫຼືສາມບໍ່ແມ່ນຄືນທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດຈະໄດ້ຮັບຕີນຂອງທ່ານ.

ອາບຕີນຕີນສົດຊື່ນ

1. ລ້າງໃນນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາ 200 ກຼາມຂອງເກືອ, ຕື່ມ້ໍາຕົ້ມຂອງ chamomile, sage, mint. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 10 ນາທີ.
2. ໃນນ້ໍາອຸ່ນຕື່ມອີກ 3 ຈອກນ້ໍາມັນມະຫາສານຂອງ lavender. ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນ້າເຫງື່ອແລະກິ່ນບໍ່ດີ.
3. 20 ໃບໃບປະສົມງາມ 3 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ອອກສໍາລັບ 20 ນາທີ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນ 15 ນາທີ.
4. 3 ບ່ວງຂອງ sage, mint, nettle, ງາມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ໃສ່ນ້ໍາ 30-44 ນາທີ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນ 15 ນາທີ.
5. ໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ຕື່ມຊິ້ນຂອງນາວຫຼືປູນຂາວ, 4-5 ຢອດນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງປູນຂາວ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນ 20 ນາທີ.

Foot Scrub

2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 3 ບ່ວງເກືອຫຼື້ໍາຕານ, 1 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ.

superstyleru