ຄວາມກົດດັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າຊໍາເຮື້ອ. ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກສະສົມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊິ່ງພວກເຮົາພິຈາລະນາຄວາມອັບອາຍຫຼືບໍ່ເຫມາະສົມ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົດຊື່ນແລະເຂັ້ມແຂງດັ່ງກ່າວແມ່ນ, ແລະໃນໄລຍະຍາວພວກເຂົາຖືກກີດກັນພາຍໃນ, ຜົນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຖ້າໄຟໄຫມ້ເອົາຫນ້າເອິກດ້ວຍຂຸມທີ່ຕິດຢູ່ໃນມັນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເດົາວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບນາງໂດຍຜ່ານເວລາ. ປະມານສິ່ງດຽວກັນເກີດຂື້ນກັບຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ: ອາລົມຕື່ນເຕັ້ນຈາກຂ້າງລຸ່ມ, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານສັງຄົມ (ເຫລົ້າ, ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຫນ້າອັບອາຍ) ແມ່ນກົດຂຶ້ນ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາທໍາລາຍຕົວຕົນຂອງບຸກຄົນ. ແຮງດັນ, ຂັບເຄື່ອນພາຍໃນ, ເພີ່ມຂຶ້ນແລະສະສົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ບາງຄັ້ງການລະເບີດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເກີດຂື້ນ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ psychosis ຫຼືການຊຶມເສົ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ກ່ອນທີ່ຈະມີອິດທິພົນໃນທາງລົບຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ພວກເຮົາແມ່ນມັກຈະສິ້ນຫວັງ. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຈິດວິນຍານຂອງເຮົາແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານະການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ.
ສະຖານະການ 1. "ທຸກໆມື້ເຖິງລຸ່ມ"
ສົມມຸດວ່າຊາຍຫນຸ່ມຄົນຫນຶ່ງຖືກຕິດຢູ່ໃນລົດເມໂດຍບໍລິສັດຜູ້ຊາຍທີ່ມີກັງວົນ, ຜູ້ທີ່ເປັນຄົນຮຸນແຮງແລະເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊາຍຫນຸ່ມຈະມາເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ລາວຈະມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວແລະໃຈຮ້າຍ, ບໍ່ຄາດຝັນແລະຫຍາບຄາຍ. ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ບັນຫາອື່ນໆສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການກະຕຸ້ນເຕືອນ. ຕົວຢ່າງ, ກ່ຽວກັບທາງບ້ານ, ລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາ, ເຂົ້າໄປໃນ cork ແລະອື່ນໆ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນເວລາທີ່ມາຮອດເຮືອນ, ທັງຫມົດຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງຊາຍຫນຸ່ມຈະເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວເສຍຊີວິດ. ໃນທຸກຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ", ມັນຈະບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນ. ດັ່ງນັ້ນຈະເລີ່ມຕົ້ນສະສົມຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍ.
ສະຖານະການ 2 "ຕ້ອງການທີ່ສຸດ"
ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຊີວິດອີກ. ແມ່ຍິງແມ່ນ 33 ປີ, ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານ. ແຕ່ນາງມີການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນແມ່ນ barmy ແລະສະຫລາດ, ແຂງແຮງແລະມີຈຸດປະສົງ. ນາງມັກມັນຫຼາຍ, ແຕ່ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ພົວພັນທີ່ສໍາຄັນບໍ່ພັດທະນາ. ນາງບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຂອງປະສົບການ, ແຕ່ນາງຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດພາດຕໍ່ນາງ: ນາງຮູ້ສຶກວ່າມັນມີຄວາມຜິດພາດກັບນາງ, ວ່ານາງໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືຫລັງຈາກນາງ, ວ່າທຸກຄົນໄດ້ laughing ສຸດ loneliness ຂອງນາງ. ແລະໃນເວລາທີ່, ໃນທີ່ສຸດ, ຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ເທິງຂອບເຂດ, ນາງພຽງແຕ່ waved ມືຢູ່ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ: ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຄວນເຮັດແນວນີ້, ກັບຂ້າພະເຈົ້າແລະຫນຶ່ງແມ່ນບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກຍິງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນໂຄງການທຸລະກິດອື່ນ.
ສະຖານະການ 3. "ຂ້ອຍມັກຫຼີ້ນ, ຂ້ອຍຄຽດ, ຂ້ອຍຍອມແພ້!"
ໃນຊີວິດ, ມີຫຼາຍສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນນັ້ນ. ການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດຂອງເດັກຍິງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ, ການຖືພາແມ່ນຖືກລົບກວນ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຍິງພຽງແຕ່ບໍ່ dare ກັບທີສອງພະຍາຍາມ. ນາງໄດ້ຖືກທໍລະມານໂດຍຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສົງໃສ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແລະໃນທີ່ນີ້ກໍ່ຍັງຖືກກຽດຊັງວ່າ: "ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຍິງແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມີລູກ". ໃນສະຖານະການນີ້, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດວິທະຍາພັດທະນາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ສະຖານະການ 4. "ການບົ່ງມະຕິທີ່ຜິດພາດ"
ໃນແມ່ຍິງຂອງອາຍຸສີ່ສິບປີທ່ານຫມໍທີ່ສົງໃສວ່າພະຍາດ oncological. ໂດຍບໍ່ສະບາຍ, ພວກເຂົາບອກນາງກ່ຽວກັບມັນ. ຫຼັງຈາກໃຫ້ການທົດສອບຊ້ໍາ, ແມ່ຍິງໄດ້ຮູ້ວ່າການວິນິດໄສບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງກໍ່ຈະມີຄວາມຄິດທີ່ວ່າທ່ານຫມໍໄດ້ເຮັດຜິດພາດຄັ້ງທີສອງແລ້ວ. ແມ່ຍິງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນມີປະສົບການ, ຍ້າຍອອກໄປຈາກຄົນ, ຖອນຕົວອອກຈາກຕົນເອງແລະກໍ່ເລີ່ມພິຈາລະນາຕົນເອງ. ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
ອາການຕິດເຊື້ອ
ຄວາມກົດດັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ທີ່ມີປະສົບການໂດຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວທັງຫມົດ. ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ພິສູດວ່າຄົນໃກ້ຊິດສາມາດເລີ່ມເຈັບປວດ: ການກົດດັນຄວາມກົດດັນ, ອາການເຈັບຫົວ, ຈັງຫວະຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການໂຈມຕີຂອງ dystonia ອາຫານ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບົກຜ່ອງ, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ໃນຄອບຄົວ, ຄວາມກົດດັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະຖືກປະຕິບັດ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນເປີດໃຫ້ສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະບອກພວກເຂົາທຸກສິ່ງທີ່ໄດ້ສະສົມໄວ້ໃນທ່ານ.
ໃຈຮ້າຍ, ເພາະວ່າບານ
ເລື້ອຍໆພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີຄວາມກົດດັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ, ອາລົມແລະຮຸກຮານ. ແມ່ຍິງອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງແລະໂຣກມະເຮັງ. ກ່ອນຫນ້ານັ້ນຜູ້ຄົນຮູ້ວ່າລາວຖືກນໍາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນ, ດີກວ່າ. ເຫດຜົນສາມາດຖືກລົບລ້າງຢ່າງໄວວາ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຮູ້. ຮ່ວມກັນກັບ sostressom ແລະໄປໂປຣໄຟລບໍ່ດີ, irritability, ບໍ່ພໍໃຈ, ການຟື້ນຟູແລະສັນຕິພາບໃນຄອບຄົວ.
ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?
ຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຫັນໄປຫານັກຈິດຕະສາດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າພວກເຮົາສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນແລະບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນຕົວເຮົາເອງ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ມັນຫັນມາເຮັດ. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີເຮັດມັນ.
- ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າມີຄວາມກົດດັນ, ເອົາມັນ. "ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າ freaking ອອກທັງຫມົດມື້ເນື່ອງຈາກວ່າ fools ຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດລົດເມໃນລົດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ"; "ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີແລະມີຄວາມຜິດ, ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຜົວ." ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຂົ້າມາຫາຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ເມື່ອໄວໆນີ້ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ທີ່ດີກວ່າສໍາລັບທ່ານ.
- ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງຕ້ອງການ. ບາງທີທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄອບຄົວຢູ່, ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ສ້າງຂື້ນເພື່ອຫຍັງ. ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດແມ່ນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມແນວທາງສັງຄົມ: ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ແມ່ຍິງແມ່ນຜູ້ຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ນາງບໍ່ຄວນຢູ່ຄົນດຽວ, ນາງຕ້ອງສຶກສາອົບຮົມເດັກແລະອື່ນໆ.
- ການສູນເສຍສະຖານະການທາງຈິດໃຈຂອງສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າວ່າສະຖານະການຄວາມກົດດັນສໍາລັບທ່ານເຂົ້າເຖິງຂໍ້ສະຫລຸບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ພົບຜົວ. ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນຈະເກີດຂຶ້ນກັບຊີວິດຂອງທ່ານ, ມັນຈະປ່ຽນແປງມັນແນວໃດ? ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານໃນສະຖານະການນີ້? ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈວ່າແຫຼ່ງແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນໂຕະທໍາອິດ.
- ຊອກຫາວິທີທີ່ປອດໄພເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. Variantovizbavitsya ຂອງຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດກິລາໄດ້, ທ່ານສາມາດຮ້ອງອອກມາໃນຫມອນຫຼືສົນທະນາກັບຄົນທີ່ຮັກ, ທ່ານສາມາດນອນໄດ້ດີຫຼືພັກຜ່ອນ. ບຸກຄົນທຸກຄົນສາມາດຊອກຫາວິທີການຂອງຕົນເອງ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ຮັກ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນໃຜ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນພໍ່ແມ່ຫຼືຜົວ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນແປກປະຫຼາດຢ່າງແທ້ຈິງ, ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຫມໍ, ຜູ້ຂາຍຫຼືຜູ້ຮ່ວມມື. ແຕ່ມີຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເປັນມິດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຍອມຮັບຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຈະຫມົດໄປທາງຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈັນຍາບັນ. ຈື່ໄວ້ວ່າການໂດດດ່ຽວຂອງຄົນຈາກພາຍນອກຈະນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າເທົ່ານັ້ນ.
- ຖ້າວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງ. ບໍ່ມີຫຍັງຫນ້າອັບອາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຫລາຍຄົນໃຊ້ບໍລິການຂອງຕົນ. ໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບມືກັບພາລະທາງຈິດໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຊ່ຽວຊານແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນແລະເພາະສະນັ້ນ, ທຸກຄົນມີຄວາມກົດດັນໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ. ບາງຄົນໄປຍ່າງກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຄົນອື່ນໃກ້ຊິດແລະຖືກແຍກອອກຈາກໂລກພາຍນອກ, ແລະຄົນອື່ນຍັງຄຽດໃສ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະສືບຕໍ່ອາໄສຢູ່. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນການປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກວິທີການບຸກຄົນຕໍ່ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນ.