ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງນອນຫລັບແລະນອນຫລັບຢ່າງສະຫງົບສຸກ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຄ່ອຍໆຕື່ນຂຶ້ນ, ອືມ, ປັ່ນໃນຄວາມຝັນ? ບໍ່ວ່າຈະມີບັນຫາໃດໆຢູ່ໃນລູກຂອງຂ້ອຍ .. .. ຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວແມ່ນແນ່ນອນວ່າພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປະທ້ວງຫຼືປະເຊີນຫນ້າກັບ "ຄວາມຜິດ" ທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຝັນຂອງເດັກ. ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບການລ່ວງລະເມີດບາງຢ່າງຂອງຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ.
ເລື້ອຍໆຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບແລະການລ່ວງລະເມີດຂອງການນອນເດັກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດພາດຂອງເດັກແລະພໍ່ແມ່ໃນໄລຍະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຄວາມລັບເລັກໆນ້ອຍໆຂອງການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍ.
ອົດທົນແລະນອນບໍ່ສະບາຍ
ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄັ້ງຄ່ອຍນອນຢ່າງສະຫງົບ, ແລະບາງຄັ້ງນອນຂອງພວກເຂົາກໍ່ເປັນຫ່ວງຫຼາຍ? ເປັນຫຍັງບາງເດັກນ້ອຍສາມາດນອນໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຕື່ນຂຶ້ນທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ?
ເຫດຜົນຂອງການນອນຫລັບບໍ່ສະບາຍຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງລາວຕໍ່ໂລກທີ່ອ້ອມຮອບເຂົາ. ເດັກນ້ອຍນ້ອຍມັກຈະ "ສັບສົນ" ມື້ແລະກາງຄືນ, ໃຊ້ "ການທົດສອບ" ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນມີລະບົບການນອນຫລັບແລະການຕື່ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສາເຫດຂອງການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການມີຊີວິດສາມາດເປັນໂຣກອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະໃນເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ຄວາມກັງວົນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການຕົ້ມ.
ມັນເກີດຂື້ນວ່າເດັກນ້ອຍນອນຫລັບບໍ່ສະບາຍໃນຕອນກາງຄືນເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດກັບແມ່ຂອງລາວຫຼືຍ້ອນສະມາຄົມທີ່ຜິດພາດທີ່ນອນຫລັບ. ປົກກະຕິແລ້ວການນອນຫລັບໄດ້ຖືກປ້ອງກັນໂດຍການ overload ອາລົມຫຼາຍໂພດໃນລະຫວ່າງມື້. ແລະພຽງແຕ່ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລະບົບຂອງມື້ແລະ "ການເຊື່ອມໂຍງຂອງການນອນຫລັບ" ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະເມີດຂອງການນອນຫລັບເດັກ, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ.
ສະມາຄົມ "ຖືກຕ້ອງ" ແລະ "ຜິດ" ໃນການນອນຫລັບ
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໃນທຸກໆຄອບຄົວທີ 6, ເດັກນ້ອຍບໍ່ນອນດີ (ນັ້ນແມ່ນການນອນຫລັບຕໍ່ເນື່ອງໃນຕອນກາງຄືນ). ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດວ່າສາເຫດຂອງການລ່ວງລະເມີດຂອງການນອນຫລັບຂອງເດັກເລື້ອຍໆແມ່ນການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄື: ການນອນບໍ່ສະບາຍ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເປັນເດັກທີ່ນອນຫລັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ເດັກນ້ອຍຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນອນຫລັບດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍມີການມີສ່ວນຮ່ວມຕໍ່າສຸດຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການສື່ສານກັບເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະການຫາບ່ອນນອນເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນພຶດຕິກໍາໃນເວລາກາງຄືນແລະໃນຕອນກາງຄືນ. ພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຕື່ນນອນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະນອນຫລັບກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງລະບົບທີ່ແນ່ນອນ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍ: ອາບນ້ໍາ, ອາຫານ, ການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນເວລາຍາວນານກັບຜູ້ໃຫຍ່ (ເລື່ອງນອນ, lullaby).
ສະມາຄົມທີ່ "ຜິດ" ໃນການນອນຫຼັບປະກອບມີ: ໂງ່ນຫີນເດັກຢູ່ໃນມືຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ນອນຫລັບນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງຜູ້ປົກຄອງ, ໃນເວລາກິນອາຫານ, ດ້ວຍນິ້ວມືໃນປາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທ່ານສາມາດໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບຕຽງນອນຂອງພໍ່ແມ່. ໃນປັດຈຸບັນມີການໂຕ້ຖຽງຈໍານວນຫຼາຍໃນການປຸກລະດົມການນອນຮ່ວມກັບເດັກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການກໍານົດລ່ວງຫນ້າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່າສໍາລັບທ່ານແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະແບ່ງປັນຕຽງຮ່ວມກັບເດັກ.
ເດັກທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າ (ບາງບ່ອນພາຍຫຼັງ 8 ເດືອນ) ສາມາດພັດທະນາສະມາຄົມ "ສິດ" ທີ່ນອນຫລັບກັບ "ຜູ້ໄກ່ເກ່ຍ". toy favorite ຂອງເດັກນ້ອຍມັກຈະເຮັດເປັນ mediator ເປັນ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າ "ຄົນກາງ" ທີ່ດີສາມາດພົບໄດ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜ້າອ້ອມຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງແມ່, ຜ້າຫົ່ມແຊ່ນ້ໍານົມ, ກິ່ນຫອມຂອງແມ່.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຮູ້ວ່າມີອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເຫມາະສົມຂອງການນອນແລະການຕື່ນຕົວ, ການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຈະຕ້ອງມີ. ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ "ອາຫານ" ເດັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາຈືດຫຼືຊາ, ໃຫ້ກັບທ່ານຫມໍ, ພະຍາຍາມປັບການນອນພັກຜ່ອນຂອງເດັກຕາມທໍາມະຊາດ.
ໃນເວລາທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ງຽບສະຫງົບຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງແມ່ທີ່ຢູ່ໃນນັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າແມ່ແມ່ນມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ - ຢ່າຄິດວ່າຄວາມສະຫງົບສຸກຢູ່ຂ້າງຂອງເດັກ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົນເອງ, ທໍາອິດ!
ຄວາມລັບພຽງເລັກນ້ອຍຂອງການນອນທີ່ດີ
ຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນຄວາມລັບເລັກໆນ້ອຍໆຂອງການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍ:
- ການພັດທະນາປະຕິທິນຕອນແລງຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຍັງນ້ອຍກໍ່ຕາມ, ລາວໄດ້ໃຊ້ "ລະບອບ" ຂອງລາວຈາກມື້ທໍາອິດຂອງລາວ.
- ນອນຄວນຢູ່ສະເຫມີບ່ອນທີ່ຈະນອນຫລັບ. ເພາະສະນັ້ນ, kid ໃນມື້ຕ້ອງໄດ້ຫລິ້ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ອື່ນໆດັ່ງນັ້ນໃນຕອນກາງຄືນມັນບໍ່ແມ່ນ "ສັບສົນ" ສະຖານທີ່ສໍາລັບການນອນທີ່ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບການຫຼີ້ນແລະ waking ໄດ້.
- ພະຍາຍາມ, ຈາກອາຍຸປະມານສາມເດືອນ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນໃນເວລາດຽວກັນ.
- ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາວ່າທ່ານໃຫ້ອາຫານເດັກກ່ອນທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມຫຼືຜ້າຫົ່ມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສ້າງໃຫ້ເຂົາເປັນ "ຮັງ", ທີ່ທ່ານໃສ່ຝີຕີນທີ່ນອນໃນຕຽງນອນ.
- ສ້າງການຕັ້ງຄ່າສໍາລັບການນອນຫລັບ: ແສງສະຫວ່າງ, ດົນຕີທີ່ງຽບສະຫງົບຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຂາດຂອງຕົນ, ການສົນທະນາ monotonous ງຽບ.
Lullaby ແລະ tales fairy ສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ
"ເມັດນອນ" ທີ່ດີສໍາລັບເດັກແມ່ນສະເຫມີ lullaby ເປັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີ, ເພາະວ່າສຽງແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງສະຫງົບ. ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະຮ້ອງເພງໃຫ້ລູກທີ່ຮັກແພງຂອງທ່ານ, ແມ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ມູນສຽງ. ຂໍຂອບໃຈກັບ lullaby ໄດ້, ແມ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮັກ, ອົບອຸ່ນ, ເຈັບ, ສັນຕິພາບແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ. ແລະສິ່ງອື່ນໃດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການນອນທີ່ດີ? ການສ້າງແບບປະເພນີດັ່ງກ່າວຂອງການສື່ສານກັບເດັກກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ທ່ານສ້າງບັນຍາກາດທີ່ລະມັດລະວັງລະຫວ່າງທ່ານກັບເດັກ, ເຊິ່ງຈະຖືກຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍປີ. ຈົ່ງຮ້ອງເພງໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກໃນການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານ, ແລະການນອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຮັບປະກັນເພາະວ່າມັນຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມຮັກຂອງທ່ານ!