ຕົວຢ່າງ, ທ່ານມີຄວາມຫຍາບຄາຍ, ກະທໍາຜິດ. ປະຕິກິລິຍາຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຈະເກີດຂຶ້ນໃນການຕອບໂຕ້. ຖືຢູ່. ນັບຢູ່ໃນໃຈເຖິງສິບ. Multiply ບີບບັງຄັບແລະປົດລັອກມືຂອງທ່ານ, ເອົາລົມຫາຍໃຈຢ່າງລຶກລັບແລະ exhale. ມັນງ່າຍ? ຄໍາທໍາອິດບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ - ປິດທີສອງ, ທີສາມ, ບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັນ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີ. ບໍ່ມີເດັກນ້ອຍຫຼືຜົວຈະຮູ້ຈັກທ່ານຫຼາຍກວ່າເພາະວ່າພວກເຂົາຈະເຫັນຫນ້າຂອງທ່ານຂັດກັບຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ. ກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມປະທັບໃຈຫລາຍຂຶ້ນຈະຖືກເຮັດໂດຍການຄວບຄຸມ, ຄວາມງຽບສະຫງ່າງາມ.
ທ່ານໄດ້ກະທໍາຜິດຕໍ່ຄົນທີ່ຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າອຸກໃຈໃນຫົວ. ປ່ຽນຄວາມຄິດໃຫ້ເປັນບົດຮຽນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊີ້ນໍາທັງພະລັງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າຫຼັງຈາກ podirushki ພຽງເລັກນ້ອຍໃດໆ resentment, ບໍ່ວ່າມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.
ໄດ້ຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ - smile, ເຮັດໃຫ້ຊາດສໍາລັບດົນຕີມ່ວນ, ພຽງແຕ່ເຕັ້ນໄປຫາ. ການເຄື່ອນໄຫວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນຈະຖືກລົບກວນຈາກຄວາມຄິດທີ່ອ່ອນເພຍ, ຄືກັນກັບທາງອາກາດ.
ນອນຢູ່ເທິງຕຽງແລະປ່ຽນແສງສະຫວ່າງ, ເວລາຫຼາຍເທື່ອໃຫ້ກັບຕົວເອງ: "ຂ້ອຍມີສິດທັງຫມົດ, ຂ້ອຍມີຄອບຄົວທີ່ປະເສີດ." ປະໂຫຍກທີ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະເກີດຂື້ນກັບສິ່ງອື່ນ, ຖ້າວ່າມັນເທົ່າກັບທ່ານທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ດີ. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນໂດຍການຕື່ນຂຶ້ນ.
ແນ່ນອນ, ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດແລະມີປະສິດທິພາບເມື່ອຄອບຄົວບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນກັນໂດຍຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ໃນຄອບຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປະຊາຊົນມັກຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການຂັດແຍ້ງຫຼາຍກວ່າ - ແລະເປັນຫຍັງ? ພວກເຂົາບໍ່ເປັນຄືຊິທີ່ພວກເຂົາປາກົດ, ແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ຂັດແຍ້ງຢູ່ແຄມຂອງຮອຍແຕກຫຼາຍ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນ psyche ຂອງພວກເຮົາ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຂັດຂວາງຫຼືໄດ້ຮັບການລະຄາຍເຄືອງ. ເປັນຫຍັງຄໍາຖາມທີ່ງ່າຍດາຍ: "ທ່ານຊື້ນົມ?" - ທັນໃດນັ້ນທ່ານຕ້ອງການຂົ່ມຂູ່ໃຈວ່າ: "ປ່ອຍຂ້ອຍຈາກນົມຂອງເຈົ້າ!"? ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າ neither ້ໍານົມຫຼືບຸກຄົນທີ່ຖາມກ່ຽວກັບພຣະອົງມີສິ່ງໃດກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບໂທດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນໂງ່ຢູ່ໃນຮ້ານ, ແລະທ່ານໄດ້ຍ່າງຕີນຢູ່ໃນລົດເມ! ເພື່ອເຂົ້າໃຈຕົວເອງແມ່ນຈະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ຄວາມສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງ, ຄວບຄຸມຕົນເອງແລະເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນຄຸນນະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນການສື່ສານ. ຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນ. ແຕ່ວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຟັງຕົນເອງແລະໃນເວລາດຽວກັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມລັບຂອງຈິດໃຈຂອງ interlocutor. ພວກເຮົາທັງຫມົດຈະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ຖືກຖາມວ່າບ່ອນທີ່ທ່ານມີຈັບຫນວດໃນຍາມກາງຄືນ. ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງລາວ, ຄິດວ່າຈະປິດຝີງພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມຫຼືເອົາໃສ່ເທິງ, ຜູ້ຊາຍອາຍຸທຸກຍາກບໍ່ໄດ້ນອນຄືນທັງຫມົດ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແລະມັນບໍ່ຈໍາເປັນ, ເວົ້າທຸກໆນາທີ, ຄິດກ່ຽວກັບກົດລະບຽບບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນໄດ້ພັດທະນາມາດຕະຖານການປະຕິບັດ, ມາດຕະຖານທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງພວກເຮົາ, ໂດຍບໍ່ມີການ hesitation, ໃຊ້ໃນການພົວພັນກັບຄົນແປກຫນ້າ. ເບິ່ງຫມູ່ເພື່ອນ, ເວົ້າ hello, parting - ເວົ້າວ່າ goodbye. ມີຄໍາຖາມຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານເພື່ອສົ່ງມອບເກືອ, ພວກເຮົາທັນທີຕື່ມວ່າ: "ກະລຸນາ!" ກັບຄືນມາ, ຂໍຂອບໃຈ: "ຂໍຂອບໃຈທ່ານ!" ໃນຄໍາສັບຫນຶ່ງ, ກັບຄົນຕ່າງປະເທດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວິທີການປະພຶດ,
ແລະຢູ່ບ້ານ? ເລື້ອຍໆ, ກ້າວໄປສູ່ຄວາມໃກ້ຊິດ, ໃຫ້ຄວາມຊື່ສັດກັບເສື້ອຜ້າຢູ່ຫ້ອງໂຖງ! ແລະແທນທີ່ຈະເປັນ "ຕອນແລງດີ! ມັນຫນ້າຢ້ານກ່ວາທີ່ຂ້ອຍຈະເຫັນທ່ານ! "ການລະຄາຍເຄືອງ" ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ! "Rushes. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາຈະລ້າງຖ້ວຍແລະເຮັດສິ່ງທີ່ດີຖ້າພວກເຈົ້າບໍ່ຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ພວກເຂົາແຕ່ໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍາຕາແລະຄໍາສັ່ງທີ່ຫນ້າຮັກ: "ເປັນສະຫນັບສະຫນູນ!" ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໃຈ, ສັງເກດເຫັນວ່າຜົວແລະເມຍທີ່ມີຄົນແປກຫນ້າມີເຫດຜົນດີກວ່າກັນ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບກັນ ...
ທ່ານສາມາດຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ວ່າ: ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຊາຍ, ຜົວ? ລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຕົນເອງແລະຊ່ວຍພັນລະຍາຂອງລາວ? .. ບັງຄັບ, ແນ່ນອນ. ແຕ່ຈາກຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວ, ມັກຈະມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີໃນຄອບຄົວ. ແລະພວກເຂົາສິ້ນສຸດລົງ, ບ່ອນທີ່ເມຍເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່ານາງ, ແມ່ຍິງ, ລັກສະນະຂອງຕົວມັນເອງມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປັນຜູ້ຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ຢ່າແຂ່ງຂັນກັບຜູ້ຊາຍໃນຄວາມຫຍາບຄາຍແລະຄວາມກັງວົນ, ບໍ່ໄດ້ຖືກວັດແທກກັບມັນໂດຍບັງຄັບ - ລາວຍັງເຂັ້ມແຂງ. ອາວຸດຂອງພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໂຍນ.
ແລະໃນທີ່ສຸດມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງການສື່ສານ. ຈົ່ງມີຄວາມສະຫນຸກສະຫນານກັບກັນແລະກັນ, ເພາະວ່າຄົນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທຸກຄົນ - ທ່ານປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງບໍ? ຈົ່ງປອບໃຈຕໍ່ເດັກນ້ອຍ - ໃນຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກພວກເຂົາ.