ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ກໍານົດບາງຢ່າງເປັນຕົວຢ່າງໃຫ້ຄົນອື່ນ! ຂອບເຂດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງເດັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກຄົນ. ທໍາມະຊາດແບ່ງເດັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ 4 ປະເພດທີ່ເຈັບປວດ. ຊອກຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍການໃຊ້ເວລາທີ່ເຈັບປວດ - ເປັນ algazimeter.
ຫຼັງຈາກສັງເກດເບິ່ງ ພຶດຕິກໍາຂອງລູກທ່ານໃນລະຫວ່າງການສັກຢາປ້ອງກັນ, ການກວດແຂ້ວຫຼືຮອຍຂີດຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອາການເຈັບຂອງທ່ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບປວດສໍາລັບເດັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ: "ຈົ່ງປ່ວຍ!" "ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່າແລະໄລຍະເວລາທີ່ອົດທົນຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດ." ເບິ່ງຄືວ່າມັນເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ: ລາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຈາກການບາດເຈັບແລະການຫມູນໃຊ້ອາການເຈັບປວດແລະອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງເດັກແລະຄວາມທົນທານທີ່ເຈັບປວດ. ແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດທົນທານຕໍ່ມັນໄດ້ຖ້າມັນຖືກດັດແປງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອຫອຍອ່ອນລົງ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຜົາຕົນເອງທາງຈິດຫຼືຖິ້ມມັນໄປ.
Landmark for moms
ເດັກນ້ອຍ 3-4 ປີເພີ່ມ 4-6 ຊຕມຕໍ່ປີ, 5-6 ປີ - 6-8 ຊຕ, ການຂະຫຍາຍທາງຊີວະພາບທໍາອິດເລີ່ມຕົ້ນ!
ສະພາ. ໃນຂະນະທີ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍພັດທະນາບໍ່ດີ, ເດັກສາມາດຈົ່ມກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດໃນກະດູກ, ກະດູກ, ຫນ້າເອິກ. ຂອບເຂດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງເດັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ເພາະສະນັ້ນຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງລະບົບຂອງມື້ຂອງເດັກ.
ເດັກອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ປີແມ່ນເດັກນ້ອຍເທົ່າກັບນ້ໍາຫນັກທີ່ມີໃນປີ. ໃນປີທີ່ສີ່, ລາວຈະໄດ້ຮັບ 1,6 ກິໂລ, ໃນທີ 5 - ປະມານ 2 ກິໂລ, ໃນ 6 ຫາ 2.5 ກິໂລ.
ສະພາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ຫຼາຍ! ໂດຍອາຍຸ 5 ປີ, hyperplasia ຂອງຈຸລັງ adipose ໃນເດັກຈະສິ້ນສຸດລົງ - ຫຼັງຈາກທີ່ຈຸລັງໄຂມັນໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນມາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼາຍໆຄົນໃນເວລານີ້.
ໃນ 3 ປີ, 180 ກຼາມຂອງແຄຊຽມແມ່ນມີຢູ່ໃນກະດູກຫັກເດັກ, ໃນອາຍຸ 6 ປີ, ແລ້ວ 240g. ຖ້າເດັກບໍ່ສະສົມຫນັກຂອງ macronutrient ນີ້, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະກະດູກຫັກຈະປາກົດ!
ສະພາ. ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນນົມ, kefir, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງແລະເນີຍແຂງໃນອາຫານຂອງເດັກ.
ເດັກທີ່ມີອາຍຸ 4 ປີມີລູກອ່ອນ (lordosis) ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າລູກຂອງລູກນ້ອຍຈະຫາຍໄປ.
ແລະໃນອາຍຸ 5-6, ຮູບຮ່າງຂອງຖັນກະດູກສັນຫລັງໄດ້ກາຍເປັນຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ອຸປະກອນ ligamentous ຍັງອ່ອນແອຫຼາຍ. ສະພາ. ເບິ່ງສໍາລັບ posture ຂອງເດັກນ້ອຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອໃນກະດູກສັນຫຼັງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ - ງໍ, ຫັນໄປຫາຂ້າງແລະອື່ນໆ.
ເພື່ອໃຫ້ເຈັບປ່ວຍຈາກນໍ້າຕາ
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ? ນັກວິຊາການ VM Bekhterev ໄດ້ຖືກໃຈວ່າຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຄໍາເວົ້ານີ້! ການຮ້ອງໄຫ້ແບບຍາວຂອງເດັກແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງລາວ. ຄໍາເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນຈະຖືກໃຊ້ໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ: ເດັກນ້ອຍກະຕຸ້ນໃຈແລະສຸຂະພາບຂອງລາວໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍແລ້ວ. ແຕ່ຖ້າລາວຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆແລະເປັນເວລາດົນ, ລາວກໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍທາງຮ່າງກາຍ (ເຈັບປ່ວຍ), ຫຼືທຸກໆຄັ້ງທີ່ລາວມີອາລົມທາງລົບ. ທັງສອງບໍ່ຜ່ານໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ສະຫຼຸບ: ສາເຫດຂອງນ້ໍາຕາເລື້ອຍໆແລະຍາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະທິບາຍແລະລົບລ້າງ!
ປອບໃຈລູກຂອງທ່ານ ຖ້າລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ເດັກນ້ອຍທຸກໆຄົນມີອາການເຈັບນີ້ຫຼືຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະການຮ່ວມເພດ. ບາງຄັ້ງມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າເດັກຍິງກໍາລັງອ້າງອີງໃສ່ປະເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເດັກຊາຍ. ເດັກຍິງສາມາດທົນທານຕໍ່, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສໍາຄັນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງເຈົ້າຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນຄອບຄົວ, ເຈົ້າຄວນສອນໃຫ້ເພິ່ນສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ລຸນແຮງ, ເພາະວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ຄວນຮ້ອງໄຫ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 5 ປີຂອງຢາເສບຕິດຕ່າງໆ, ບາງຄົນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຊອກຫາເຫດຜົນໃນຈິດໃຈຂອງເດັກນ້ອຍ, ຮຽນຮູ້ເດັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສອນດີ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ບັນຫາຕ່າງໆ!
ເພື່ອໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກວ່າມີອາການເຈັບຫນ້ອຍກໍ່ຄວນເວົ້າລົມກັບເຂົາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ແນ່ນອນ, ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຈະເຫັນວ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຈິດໃຈບາງຄັ້ງກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນສະຖານະການໃດຫນຶ່ງ.