ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະກົດລະບຽບຂອງຂີງ

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ, ຄວາມງາມແລະເຍົາວະຊົນໃນຫລາຍປີ, ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຮ່າງກາຍ, ພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນ, ບຸກຄົນຄວນໄດ້ຮັບສານທີ່ເອົາສານພິດ, ກະຕຸ້ນການສ້າງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຕອບສະຫນອງຂີງແລະສໍາລັບຄົນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເມື່ອເຢັນ, ຊຶມເສົ້າແລະຢາກກິນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມາໃນລະດູຫນາວ, ຂີງຈະເປັນຄວາມລອດຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍດັ່ງກ່າວ. ແລະຖ້າທ່ານເຂົ້າເຄື່ອງເທດເຊັ່ນອາຫານ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະຫນ້າແປກໃຈ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະກົດລະບຽບສໍາລັບການກິນເຂົ້າຈີ່, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງພິມນີ້.

ຂີງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ A, B1, B2, C, ສັງກະສີ. ແລະຍັງເປັນເກືອຂອງທາດໂປຼຕຽມ, ໂຊດຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຊອຟ, ແມກນີຊຽມ. ມັນມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມເຜັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ - 1.2-3%, ແລະລົດຊາດທີ່ເຜັດຂື້ນ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບການມີ gingerol. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງກໍ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino ທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ - methionine, tryptophan, borneol ແລະອື່ນໆ.

ໂດຍຈໍານວນຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຂີງແມ່ນໃກ້ຊິດກັບຜັກທຽມ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ຂີງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກທຽມເພີ່ມການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະຂ້າເຊື້ອພະຍາດ. ອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນຂີງກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການສ້າງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຂີງອາຫານທຸກເນື້ອເຍື່ອ, normalizes ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ຂີງແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ, expectorant, analgesic ແລະ sweatshop. ມີປະໂຫຍດດີຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ. ມັນຖືກປະຕິບັດເພື່ອລົບລ້າງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງທາດພິດສັດ, ເພື່ອຢຸດການຖອກທ້ອງ. ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງໃນຮູທະວານແລະລໍາໄສ້. ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງການປວດຮາກໃນການເປັນພິດແລະ seasickness. ຊ່ວຍ Relieves spasms ໃນ menstruation ເຈັບປວດ, ເຈັບຫນັກ. ມັນເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານ, ມີຄຸນສົມບັດການເຫື່ອອອກ.

ກົດລະບຽບສໍາລັບຂີງ
ມັນກໍ່ດີກວ່າການນໍາໃຊ້ຂີງສົດແທນທີ່ຈະເປັນຝຸ່ນຫຼືໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ເພາະວ່າໃນຂິງຂີງມີສານທີ່ໃຊ້ຫຼາຍແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ຮາກສົດຂອງຂີງຄວນຈະເປັນກ້ຽງ, ບໍລິສັດ, ມັນບໍ່ຄວນມີ mold ແລະຈຸດສີດໍາໃດໆ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ຂີງສົດຄວນຖືກປອກເປືອກ. ຂີງສົດທີ່ມີຜິວຫນັງສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ສູງເຖິງ 3 ອາທິດໃນຕູ້ເຢັນແລະໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 6 ເດືອນ. ຝຸ່ນຂີງໃນຕູ້ເຢັນແມ່ນເກັບໄວ້ຈົນເຖິງຫນຶ່ງປີ.

ກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ປຸງລົດຊາດແລະລົດຊາດຂີງແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຂັ້ນຕອນຂອງການກຽມພ້ອມທີ່ຈະເພີ່ມຂີງ. ຖ້າພວກເຮົາເອົາຂີງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການກະກຽມ, ມີລົດຊາດຂີງຈະອ່ອນແອລົງແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງການກະກຽມກິ່ນຫອມຈະເຂັ້ມແຂງ. ຂີງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດອາຫານຫວານ, ເພື່ອປຸງແຕ່ງເຂົ້າ. ຈາກຂີງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກນ້ໍາຜຶ້ງນ້ໍາແລະນ້ໍາຈືດ.

ນ້ໍາຂົ້ນຂີງ
ເອົານ້ໍາ 3 ລິດ, 5 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 50 ຈອກຂີງສົດ, 3 ແກງຂະຫນາດໃຫຍ່.

ນ້ໍາຂັງ Natrem ໃສ່ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ດີ, ເພີ່ມນ້ໍາ 1.5 ຫຼື 2 ຈອກນ້ໍາ, ບີບນ້ໍາຂອງນາວແລະເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນໄຟຊ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ. ໃຫ້ເຢັນ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງໃຫ້ປະສົມ, stir ແລະ dilute ກັບລົດຊາດທີ່ມີນ້ໍາເຢັນ. Lemonade ແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ຜົງຂີງ, ເຊິ່ງມີກິ່ນຫອມ, ມີກິ່ນຫອມສຸກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊີ້ນປາ, ສໍາລັບຫມູໃນຊອດຫວານແລະສົ້ມ. ມີກິ່ນຫອມສຸກທີ່ໃຫ້ປາຂີງແລະແກງໄກ່, ແກງ, ຊີ້ນ, ແກະ, ຫູ. ຊີ້ນຂີງອາຫານຮ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ກິ່ນຫອມ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້. ເຄື່ອງເທດໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ອາຫານຈາກແກງ, ໄກ່ງວງ, ໄກ່, ຫມູ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, ແກະ. ຂີງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຜະລິດຕະພັນ: ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຂົ້າຫນົມອົມ, ເຄ້ກ, ເຂົ້າຈີ່, ບິດກິດ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ຂີງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຢາແລະເປັນເຄື່ອງເທດ. ຂີງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາໃນຮູບແບບຂອງຝຸ່ນ, ຂີ້ເຜິ້ງ, ້ໍາຕົ້ມ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງ, ທ້ອງ, ອາຈຽນ, ອາຈົມ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ມີອາການປວດຮາກ. ຂີງຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ. ໃນຢາປົວພະຍາດໃນພາກຕາເວັນອອກກໍ່ມີຄວາມເຊື່ອວ່າມັນເອົາສິ່ງທີ່ເປັນວັດຖຸດິບແລະຫນາແຫນ້ນມາຈາກສະຫມອງແລະຫລໍ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໃນຕັບ, ເສີມສ້າງຄວາມຊົງຈໍາ.

Ginger cold treatment
ວິທີການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮາກຂີງ.
ຕັດປະມານເຄິ່ງຊັງຕີແມັດຂອງຂີງ, ປອກມັນຈາກຜິວຫນັງແລະເອົາໃສ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ມີຂີງນີ້, ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫິວ. ເມື່ອຜົນກະທົບຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼຸດລົງ, ພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຂີງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ prolonging ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງຮາກນີ້.

ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຕິດເຊື້ອທາງຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ຂີງສົດຈະປ້ອງກັນຈາກການເຈັບປ່ວຍ. ຕ່ອນຂີງຈະປົກປ້ອງທ່ານຈາກການເປັນພະຍາດ, ມັນຈະປົກປ້ອງຄໍແລະປາກຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປອກຜິວຫນັງ, ຕັດຈໍານວນຂີງຫນ້ອຍລົງ, ເອົາໃສ່ໃນປາກແລະແກ່ນ, ຈົນກ່ວາຜົນກະທົບຂອງສ່ວນປະກອບການປິ່ນປົວແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈິ່ງເຮັດຈັ່ງໃດ.

ຖ້າຫາກວ່າແຂ້ວມີຄວາມເຈັບປວດ, ຖ້າຫາກວ່າມີຕ່ອນນ້ອຍໆຢູ່ໃນແຂ້ວ, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ຂີງທໍາລາຍເມັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຈະມີກິ່ນຫອມເປັນສຸກ. ຖ້າທ່ານຈັບມັນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປຫມໍແຂ້ວໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານວ່າທ່ານຫມໍຈະຂົມຂື່ນຢູ່ໃນປາກຂອງລາວ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງ
ການປິ່ນປົວພະຍາດປອດອັກເສບ
ເຕັກໂນໂລຢີຂີງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາປະຈໍາວັນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດປອດອັກເສບຕ່າງໆ. ການປິ່ນປົວນີ້ removes ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມທ້ອງ pectoral ແລະ clears ອາກາດໄດ້. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ຂີງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງ, ທາສີເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ເປັນຢາແກ້ໄຂສໍາລັບການກໍາຈັດສິວ.

ເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
ອາບນ້ໍາຮ້ອນທີ່ມີຂີງແມ່ນວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ, ຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອາທິດເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າການແກ້ໄຂນີ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້. ຂັ້ນຕອນຄວນຈະເປັນ 4 ອາທິດ.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອ
ເພື່ອອະນາໄມປອດຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາຂີງປະຈໍາວັນເປັນເວລາ 20 ມື້. ຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກເບິ່ງເຫັນພາຍຫຼັງ 10 ມື້ຂອງຂິງຂີງ. ສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວຈົນການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນ

ຊາຂີງຈາກການຊຶມເສົ້າແລະອາການໄອ
ສ່ວນປະກອບ: ຂີງ, ຊາໃບຂຽວ, ນ້ໍາຕົ້ມ, ນໍ້າເຜີ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ, ສີແດງຮ້ອນ.

ໃນປະເທດອິນເດຍ, ເຄື່ອງດື່ມລະດູຫນາວທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຊາຂີງ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ກິນເຂົ້າຈີ່ຂີງ - 10 ຫຼື 20 ກຼາມຕໍ່ 1 ຈອກ. ຕື່ມ melissa ບາງ, ຢາສະຫມຸນໄພອື່ນຫຼື mint, ນາວເພື່ອລົດຊາດ. ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດທີ່ຍືນຍົງໃນຕອນເຊົ້າ, ໂຕນຂຶ້ນແລະ ດີກວ່າກາເຟ.

ດື່ມກັບຂີງ
ສ່ວນປະກອບ: ນ້ໍາມັນ 2 ມົນ, 4 ນ້ໍາສົ້ມຫຼືນ້ໍາມັນ, 5 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 3 ບ່ວງຂີງ, 1.2 ລິດຂອງນ້ໍາ.
ຕົ້ມນ້ໍາ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ຂີງແລະ stir. ເມື່ອຍຜ່ານເຂົ້າຈີ່, ຈືດຈົມນ້ໍາຈືດສູງສຸດຈາກຂີງ. ຕື່ມນ້ໍາແລະ pinch ຂອງ pepper ສີດໍາໄດ້. ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມ mint ສົດໃຫມ່ພຽງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາໃຊ້ຮ້ອນ.

ຊາຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ພວກເຮົາໃຊ້ຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຄວາມຈຸ 2 ລິດ. ພວກເຮົາດື່ມຊາໃນຕອນເຊົ້າ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ thermos ໃນແລະໃນມື້ທີ່ພວກເຮົາມັກແລະດື່ມຈອກຊາໄດ້. ຖ້າພວກເຮົາກິນກ່ອນກິນອາຫານ, ຊາຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ.

ພວກເຮົາໃຊ້ຜັກທຽມເພື່ອເສີມສ້າງຜົນກະທົບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ພວກເຮົາແຕ່ງກິນຂີງກັບຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄວນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງ. ສໍາລັບ thermos ຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບ 2 ລິດ, ພວກເຮົາໃຊ້ຮາກຂອງຂີງຂະຫນາດຂອງຫມາກໂປມ, ປະມານ 4 ເຊັນຕິເມດແລະ 2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ. ພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຂີ້ຝຸ່ນບາງໆ. ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນສອງລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາອອກຜັກທຽມແລະຂີງ.

ຊາຂີງ
ຜະລິດຕະພັນຂອງຊາຂີງຄລາສສິກປະກອບມີນ້ໍາສົ້ມສົດຫຼືນ້ໍາມັນມະນາວ, ຫມາກພິກດໍາ, ໃບກ້ຽງ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນໍ້າຕານ, ຂີງຂີ້ຊີ. ໃນນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ, ພວກເຮົາເອົາຮາກຂອງຂີງ, ພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດມັນແລະພວກເຮົາຈະເອົາມັນຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ກະດານຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາໃສ່ຂີງໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີໃນການໄຟຂະຫນາດນ້ອຍແລະເພີ່ມໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ pepper ສີດໍາ. ດຶງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ກົດ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ 1/3 ຂອງສີສົ້ມຫຼືນາວ. ເພີ່ມໃບຂີ້ເຫຍື້ອ, ຊິ້ນຂອງນາວ, ມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ປິ່ນປົວນີ້. ຊົ່ວໂມງນີ້ຈະລຶບອາການຂອງການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເຢັນ, ກະຕຸ້ນໃຈແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບແສງແດດຂອງທ່ານ.

ຂີງຮັກສາໄວ້
ດີພວກເຮົາຈະລ້າງ 6 ຫມາກກ້ຽງ, ຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ, ຕັດແຕ່ລະຫຼັງ. ພວກເຮົາຈະຕັດ 4 ນາວເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, 200 ກຼາມຮາກຂີງສົດຈະຖືກອະນາໄມແລະຕັດອອກເປັນ cubes. ພວກເຮົາຈະເຊື່ອມຕໍ່ນ້ໍາຢອດຈາກ 1 ລິດຂອງນ້ໍາແລະ 1.5 ກິໂລ້ໍາຕານ. ເອົາສ່ວນປະກອບໃນຢານ້ໍາຮ້ອນ, ປະສົມ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະເຮັດໃຫ້ມັນອອກ. ຈົ່ງປ່ອຍໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, stirring ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ພວກເຮົາຈະຂະຫຍາຍອອກໄປໃນຖ້ວຍ, ພວກເຮົາຈະປິດຝາ. jam ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ພວກເຮົາເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ຮູ້ກົດລະບຽບສໍາລັບການຂີງແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂີງເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບ, ຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫລາຍປີ.