ຄໍາແນະນໍາຂອງພະຍາບານທີ່ມີປະສົບການ
ການໃຫ້ອາຫານເດັກຢ່າງເຫມາະສົມຈາກການເກີດເປັນປີແມ່ນເປັນວຽກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງພໍ່ແມ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະດູແລລູກຂອງຕົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຟັງຫມໍປິ່ນປົວ, ອ່ານປື້ມສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກເອື້ອຍອາຫານພິເສດ. ໃນອະນາຄົດ, ນີ້ແປເປັນບັນຫາ. ເມນູຂອງເດັກ: ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່
ເມນູຂອງເດັກນ້ອຍໃນສາມເດືອນທໍາອິດແມ່ນໃຫ້ນົມແມ່ໂດຍສະເພາະ, ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ບໍລິສຸດແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. - ໃນເດືອນທໍາອິດ, ເດັກຄວນດື່ມນົມ 90-100 ມລສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານຫນຶ່ງ. ໃນມື້ຫນຶ່ງປະມານ 8 ຄັ້ງທີ່ໃຊ້ກັບຫນ້າເອິກ.
- ໃນເດືອນທີສອງຂອງຊີວິດ, ຈໍານວນຂອງນົມຈະ 120-130 ມລ, ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃຫ້ນົມ - 7 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ມີສາມເດືອນຄວນກິນນົມຈໍານວນ 130-150 ມລ. ແລະ 6 ຄັ້ງຂອງການໃຫ້ອາຫານ. ພວກເຮົາຮ້ອງຂໍໃຫ້ທໍາລາຍທໍາອິດ. ນີ້ແມ່ນນ້ໍາຫມາກໄມ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຄ່ອຍໆກັບ 6-7 ຢອດ. ພາຍໃນເວລາເຈັດມື້ທ່ານນໍາເອົາເຖິງ 20 ມລ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ camphor, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ carrot, cherry, pear, blackcurrant.
ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຕ່ອມນ້ໍາຕານຢ່າງໄວວາແລະມີຄວາມຕ້ອງການຄວາມບໍ່ສະຫງົບຂອງອາຫານ.
- ຈາກສີ່ເດືອນພວກເຮົາແນະນໍາການປຸງແຕ່ງອາຫານປະສົມປະສານທີ່ສອງ - ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍລິສຸດ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 1/2 ບ່ວງກາເຟແລະນໍາໄປເຖິງ 3-4 ບ່ວງກາເຟ. ພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ນ້ໍາສໍາລັບ 25ml. ຈໍານວນຂອງນົມແມ່ຕໍ່ອາຫານໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 150-170 ມລ. ອາຫານຕໍ່ມື້ 6 ເທື່ອ.
- ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເດືອນຫ້າພວກເຮົາມີອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍສອງອາຫານເສີມ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະແນະນໍາເຂົ້າຜັດຜັກ, ຜັກແລະຜັກ, ດ້ວຍການຕື່ມນ້ໍາມັນຜັກໃນ 3 ກຼາມ. ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາຕານຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັດແກງ. ປະລິມານທີ່ມີ 5 ມິນລິລິດແລະນໍາເອົາຄ່ອຍໆໄປ 150 ມລ. ຕອນນີ້ມື້ຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍຈະເຮັດອາຫານຜັກສໍາລັບລູກຂ້ອຍ. ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຖືກມອບໃຫ້ 35 ມລແລະນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ 30 ກຼາມ.
ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ: carrots - 200 g, ຜັກກາດສີ - 150 g, ຜັກກາດ - 150 g, 2 ມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວ - 20 g.
ຜັກຖືກອະນາໄມໄດ້ດີ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ເອົາເຕົ້າຫູ້, ເອົາຜັກແລະຂຸດນ້ໍາເຢັນ 13 ລິດ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ. ກວມເອົາຝາປິດ, ແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 30 ນາທີຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ເມື່ອຜັກໄດ້ກຽມພ້ອມ, ເອົາຜັກເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກຕົ້ມ. ການກັ່ນຕອງ້ໍາຕານໂດຍຜ່ານການຖັງສອງເທື່ອ, ເພີ່ມ 3 ກໍາຂອງນ້ໍາມັນຜັກ. ເຢັນແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍ.
ການກະກຽມແກງຜັກ
ຜັກສະຫຼັດ 100 ກໍາ: ແກ່ນ, ຜັກກາດຂາວ, ຜັກກາດສີ, ມັນຕົ້ນ - 80 ກຼາມ, ້ໍານົມ - 29 ກຼາມ, ມັນເບີ - 3 ກຼາມ, ເກືອ - 0.3 ກຼາມ.
ຜັກທັງຫມົດຖືກລ້າງ, ຖືກລ້າງ, ຕັດ. ວາງໃນຖ້ວຍແລະງາມເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາ. ພວກເຮົານໍາເອົາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ພວກເຮົາຕື່ມຜັກ, ຕື່ມ້ໍາມັນ, ນົມແລະ whisk ຈົນກ່ວາ homogeneous. ເຢັນແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍ.
- ໃນເດືອນທີ 6, ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມສາມອາຫານເສີມໃຫມ່ເຊັ່ນ: ເຂົ້າສາລີ (ຖົ່ວເຫລືອງ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າຈີ່), ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່, ເນີຍແຂງ. Kasha ເລີ່ມເຂົ້າໃນ 5 ກຼາມແລະເອົາມາໃຫ້ 100 grams, ເນີຍແຂງ cottage - 10 ກຼາມ, yolk - ຈາກ 1/5 ສ່ວນ 1/4. ນ້ໍາຫມາກແມ່ນ 40-50 ມລ, ຫມາກໄມ້ປະລິມານ 30-40 ກຼາມ, ຜັກບໍລິສຸດ 150 g, ມັນເບີ 4 g, ຜັກ 3 ml. ການແນະນໍາຕົວໃຫມ່, ຈໍານວນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼຸດລົງ. Onosotavit 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 200 ml ຂອງນົມ.
- ໃນເວລາເຈັດເດືອນພວກເຮົາກໍາລັງນໍາສະເຫນີເນື້ອສັດບໍລິສຸດ. ມັນຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາຕານຊີ້ນ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ຂອງການຮັບຮອງເອົາ, ພວກເຮົາແນະນໍາ 5 g ຂອງບໍລິສຸດ, ແລະເຮັດໃຫ້ 30 ກຼາມ. ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າຈີ່ wheat wheat - 5 gr. 150 g, ຜັກບົ່ວ - 150 g, ຫມາກ - 60 g, ນ້ໍາ - 70 ມລ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ 3 ຄັ້ງ 200 ml ນົມແມ່.
- ອາຫານອື່ນແມ່ນ kefir. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ມັນອອກຈາກແປດເດືອນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 10 ມລ, ເອົາມາໃຫ້ເຖິງ 50 ມລຕໍ່ເວລາ. 50gr Curd-40 gr, 1/2 yolk, cereal-180 gr, pure vegetable-170 gr, fruit puree-70 gr, juice-80 ml ເຕົ້ານົມ - 3 ເທື່ອໃນ 200 ມລ.
- ຈາກ 9 ເດືອນຫາ 1 ປີ, ອາຫານທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຄືກັນ, ພວກເຮົາໄດ້ແນະນໍາການລໍ່ລ້ຽງທັງຫມົດ. ພຽງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມປະລິມານຂອງອາຫານໃຫ້. ນົມ - 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 200 ມລ.
ໃນ litrovody: ຊີ້ນ - 300 ກຼາມ, ມັນຝະລັ່ງ - 200 ກຼາມ, carrots - 50 ກຼາມ, ຜັກບົ່ວ - 20 ກຼາມ, ຜັກກາດ - 100 ກຼາມ, ເກືອ - 0.3 ກຼາມ, ນ້ໍາຜັກ - 5 ມລ.
ເລີ່ມຕົ້ນຊີ້ນ, ຕັດເປັນຕ່ອນ, ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດຜັກແລະປຸງແຕ່ງອີກ 30 ນາທີ. ພວກເຮົາກິນຊີ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ 3 ຄັ້ງ. ຜັກທັງຫມົດທີ່ຜ່ານເຂົ້າຈີ່, ສາມໃນ grater. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊີ້ນແລະຜັກເລື່ອນລົງ, ເອົາມັນກັບຄືນໄປບ່ອນໃນ saucepan ມີ sbullion ເປັນ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນແລະນໍາໄປຕົ້ມ, ໃນຂະນະທີ່ກະຕຸ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງທຸກຢ່າງ. ເຢັນແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ງາມທີ່ສຸດ! ເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີສຸຂະພາບດີ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການໄປຢ້ຽມຢາມປະຈໍາເດືອນເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານຫມໍເດັກ. ໃນແຕ່ລະເດືອນການວັດແທກນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຂອງເດັກ. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການທ່ານແລະສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ. ໃຫ້ເດັກທຸກໆຄົນເກີດມາເປັນຄວາມຕ້ອງການແລະເປັນຮ້ອຍເທື່ອເພີ່ມຄວາມຮັກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ!