ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະອ່ອນໂຍນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຽງແຕ່ເປັນຂັ້ນຕອນການສຸກສໍາລັບມື້ນີ້ແມ່ນ wraps ໂກເລດ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດຕໍ່ສູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີ cellulite, ແຕ່ມີໂປຣໄຟລບໍ່ດີ. ສໍາລັບຂະບວນການ, ໂກເລດຖືກນໍາໃຊ້, ໃນເນື້ອທີ່ຫມາກຖົ່ວ cocoa ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 50%.
ອົງປະກອບສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ເລດໂກລທີ່ເລືອກເປັນຫຍັງ? ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ vain. ໃນໂກເລດ, ຈໍານວນຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຫມາກຖົ່ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ອັນທີສອງ, ມັນເບີໂກໂກ້. ນ້ໍານີ້ມີຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ moisturizes ຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນທັງຫມົດ, ແຕ່ຍັງ rejuvenates ມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫຼື້ອມແລະລຽບ. ສານອື່ນທີ່ມີຢູ່ໃນໂກເລດແມ່ນຄາເຟອີນ. Caffeine accelerates metabolism ແລະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງໄຂມັນທໍາລາຍ. ແລະຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ສານເຫຼົ່ານີ້ປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຮໍໂມນຟຣີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສູງອາຍຸ.
ເພີ່ມເຕີມ, Resort Spa ລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການບໍລິການຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນຊັອກໂກແລດ, ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມໄວ E -book, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymph. ດັ່ງນັ້ນ, ສານພິດແລະນ້ໍາເກີນຈະຖືກລົບອອກຈາກຮ່າງກາຍເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສີຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼຸດຜ່ອນ cellulite ແລະ, ທັງຫມົດ, ໃຫ້ຜິວຫນັງມີລັກສະນະດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ.
ຂັ້ນຕອນການຫຸ້ມຫໍ່
ການຫຸ້ມຫໍ່ເລດແມ່ນປະກອບດ້ວຍສາມຂັ້ນຕອນ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ຮ່າງກາຍຖືກນໍາໃຊ້ກັບມະຫາຊົນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວແລະ scrub ເປັນ, ພື້ນຖານທີ່ເປັນນ້ໍາອັນມໍວຫວານໄດ້. ມະຫາຊົນແມ່ນ pre-foamed. ຫຼັງຈາກການປອກເປືອກດັ່ງກ່າວ, ຄີມໂກເລດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງດຽວກັບຮ່າງກາຍແລະປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົດຄວາມຮ້ອນ. ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກໂກເລດນີ້ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາທະເລຫລືນ້ໍາດີ.
ນອກຈາກນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາຍໃນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ງ່າຍໆຫຼືເບົາ, ການເຄື່ອນໄຫວຜ່ອນຄາຍຢ່າງຄັກໆຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາອາບ.
wraps ຢູ່ເຮືອນ
ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີໂອກາດໄປຢ້ຽມຢາມ salon ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫໍ່ໂກເລດຢູ່ເຮືອນ. ສໍາລັບຂັ້ນຕອນການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນຕໍ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລວບລວມມວນຫໍ່ໃສ່ຮ່າງກາຍໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບ lotion tanning. ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຝຸ່ນເຄ້ກອາຫານປະກະຕິທີ່ບໍ່ມີນໍ້ານົມແລະນໍ້າຕານຕື່ມ. ອັດຕາສ່ວນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຄວນຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍ 50%. ສໍາລັບ 200 ກຼາມຝຸ່ນ, ເພີ່ມ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ນໍາໃຊ້ມະຫາຊົນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນຫໍ່ຕົວທ່ານເອງໃນຜ້າຫົດຄວາມຮ້ອນແລະນັ່ງຈາກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜ້າຫີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປ່ຽນພາພະຍົນອາຫານໄດ້. ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ຫນ້າກາກຖືກລ້າງ.
ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫນ້າກາກມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ເພາະວ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ຮູປະຕູຈະເປີດ, ແລະດັ່ງນັ້ນສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກຈະດີກວ່າເຂົ້າສູ່ຜິວຫນັງ. ຜ້າຫົ່ມຄວາມຮ້ອນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ແຊກແຊງ, ໃນຂະນະທີ່ການປະຕິບັດຫນ້າກາກກໍາລັງດໍາເນີນ. ມັນກໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາປະລິມານຫຼາຍກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການປະຕິບັດ, ເພາະວ່າສານພິດຈະດີກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ດີກວ່າ, ພາຍໃນສອງມື້ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດ, ມັນບໍ່ຄວນດື່ມກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມຄາບອນ, ນໍ້າຕານ, ເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຂົ້ວ.
ສູດສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ຢູ່ເຮືອນ
ສູດສໍາລັບຫນ້າກາກຊັອກໂກແລດ: ກິນ 500 ກຼາມຂອງຫມາກກ້ວຍແລະງາມ 500 ml ຂອງນ້ໍາຮ້ອນ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການສໍາລັບ cleavage ຂອງຈຸລັງ adipose, ທ່ານສາມາດເພີ່ມມວນຂອງ 2 tbsp. ບ່ວງຂອງໄຄ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຢັນຫນ້ອຍລົງແລະນໍາໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍ.
ສູດອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນກະເບື້ອງຂອງໂກເລດທີ່ຂົມຂື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນລື່ນ, ເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາມັນເວີແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍ.
Contraindications
ມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນນີ້. ນີ້ແມ່ນອາການແພ້ຕໍ່ຫມາກຖົ່ວ, ໂຣກ endocrine, ພະຍາດ gynecological ແລະ cardiovascular. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຂັ້ນຕອນສໍາລັບການຖືພາແລະການປະຈໍາເດືອນ, ມີເສັ້ນເລືອດແດງ, ມີພະຍາດທໍ້ເລືອດ, ພະຍາດຜິວຫນັງແລະຄວາມເສຍຫາຍ, ພະຍາດອັກເສບຕ່ໍາ, ອັກເສບແລະພະຍາດໄວຣັສ.