ບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ບໍລິການດູແລຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ພວກເຂົາສະຫນອງການດູແລຜິວຫນັງສະລັບສັບຊ້ອນ. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນດັ່ງກ່າວມີຄີມຮ່າງກາຍທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາ, ເຄື່ອງສໍາອາງ.
ເພື່ອປັບປຸງໂພຊະນາການຜິວຫນັງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ gymnastics ພຽງເລັກນ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ. Scrub ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງສິ່ງປົນເປື້ອນອື່ນໆແລະຈາກຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ສ້າງຮູບເງົາປ້ອງກັນຢູ່ດ້ານຜິວຫນັງ. scrub ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຊຸ່ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rubbed ໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງປາວົງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກອອກຈາກຕີນຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆຍ້າຍອອກໄປ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຂອງຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຜິວຫນັງເບິ່ງສົດແລະຫນຸ່ມ. ແຕ່ຢ່າໃຊ້ຢາຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພວກເຂົາໃນຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງແລະ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຄວນໃຊ້ຖ້າຜິວຫນັງມີນໍ້າມັນ.
ເຈນອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາເປັນເຄື່ອງມືສໍາຫລັບການຮັກສາຜິວຫນັງປະຈໍາວັນຂອງຮ່າງກາຍແລະມັນສະອາດຜິວໃຫ້ສະອາດຢ່າງສົມບູນ. ເຈນອາບນ້ໍາເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງສານປົນເປື້ອນແລະຈຸລັງ keratinized, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການດູແລທີ່ດີເລີດ. ເຈນອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີກິ່ນຫອມສົດໃສ, ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ, ຄວາມສະອາດ, ສະບາຍ.
ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍບໍາລຸງຮ່າງກາຍ, ການນວດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງປາຈົນກວ່າມັນຈະຖືກດູດຊຶມຫມົດ. ຜິວຫນັງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງ, ແຕ່ກໍ່ກາຍເປັນອ່ອນນຸ່ມ, ອ່ອນແລະອ່ອນ. ໃນສີຄີມມີອົງປະກອບທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ແລະຝາໃນບັນດາເຂດທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຍຽວຢາຂອງຜິວຫນັງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈໍາເປັນ. ມັນແມ່ນຍ້ອນຄີມທີ່ຜິວຫນັງສາມາດຮັກສາເບິ່ງຮາບລື່ນແລະໄວຫນຸ່ມຂອງມັນແລະຈະເບິ່ງດີ.
ອາບນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າທີ່ມີການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບການດູແລຮ່າງກາຍ, ຈະໃຫ້ພະລັງງານ, ແລະກິ່ນຫອມມີກິ່ນຫອມຈະມາພ້ອມກັບທ່ານຕະຫລອດມື້. ອາບນ້ໍາຫລືເຄື່ອງອາບນ້ໍາຕອນກາງຄືນທີ່ມີເຄື່ອງສໍາອາງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມກົດດັນແລະການກະກຽມທີ່ດີກວ່າທ່ານສໍາລັບການປະຊຸມກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ.
ຫນ້າກາກສໍາຫລັບຕີນກ້ວຍກັບຄີມ
ເອົາສອງຫມາກກ້ວຍ, ຂີ້ຝຸ່ນໃຫ້ພວກມັນໃນມັນຕົ້ນຂີ້ໂມ້ແລະເພີ່ມຄີມໄຂມັນໄຂມັນໃຫ້ເປັນມະຫາຊົນຢ່າງດຽວກັນ. ພວກເຮົາຈະຂຸດຂາຂອງພວກເຮົາ, ປິ່ນປົວພວກເຂົາດ້ວຍການຂັດ, ເຊິ່ງແມ່ນ, ປະສົມນໍ້າເກືອແລະໂຊດາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ. ຖ້າຕ້ອງການ, ພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຂາກັບຫົວເຂົ່າແລະຂ້າງເທິງຫົວເຂົ່າ. ພວກເຮົາຮັກສາຫນ້າກາກສໍາລັບ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາລ້າງມັນອອກ.
porridge ຕີນສາລີ
ສ່ວນປະກອບ: ກິນ 2 ບ່ວງແປ້ງເຂົ້າ, 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 2 ບ່ວງນ້ໍາເວີ.
ການກະກຽມ. ປົນເມັດເຂົ້າສາລີດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ, ແຕ່ງກິນໃນນ້ໍາປະມານ 5 ຫາ 7 ນາທີ, ຈົນກ່ວານ້ໍາຫນັກຫນາ. ໃຫ້ເຢັນຈົນກ່ວາຫນ້າກາກແມ່ນອົບອຸ່ນກັບການສໍາພັດ, ແລະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ. ພວກເຮົາເອົາຫນ້າກາກທີ່ຖືກກະກຽມໄວ້ໃນຜິວຫນັງທີ່ສະອາດແລະອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍຂອງຕີນແລະທັງດ້ານຫນ້າຂອງຂາ. ອອກຈາກຫນ້າກາກສໍາລັບ 10 ຫຼື 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດຕີນຕີນ 2 ຫຼື 3, ລ້າງຜ້າອັດດັງແລະນໍາໃຊ້ຄີມໄຂມັນ.
ການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງເຕັມທີ່ລວມມີຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ, ບໍາລຸງລ້ຽງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການຍືດຫຍຸ່ນແລະໄວຫນຸ່ມ. ຫນ້າກາກສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ສ່ວນຫຼາຍຂອງຫນ້າກາກແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ຫນ້າກາກ, ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີ, ຫນ້າສົນໃຈແລະສະຫມອງ. ຫນ້າກາກສໍາລັບຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ມີຮາກໃນຊາວຫນ້າແລະໃນຊາວຫນ້າ. ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ຫນ້າກາກຈາກກາເຟສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ກາເຟແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫນ້າກາກຂອງຮ່າງກາຍ. Caffeine, penetrating through pores, contributes to the fact that the fat breaks down ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຜິວຫນັງມີຄວາມສະຫວ່າງ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ກາເຟທີ່ສຸກຫຼືກາເຟດິນ. ແຕ່ສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງເຮືອນບໍ່ແມ່ນກາເຟທີ່ເຫມາະສົມ, ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີສີເຫຼືອງ, ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການອື່ນໆແມ່ນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການຂັດລະອອງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫນ້າກາກຂີ້ຝຸ່ນແລະຖ້າກາເຟຖືກປຽກເຂົ້າໄປໃນຝຸ່ນ, ມັນຈະເຫມາະສົມກັບຫນ້າກາກປົກກະຕິ.
ຫນ້າກາກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຈະເປັນກາເຟທໍາມະຊາດ. ພື້ນຖານກາເຟທີ່ອົບອຸ່ນ, ໃສ່ຮ່າງກາຍ, ນວດແລະ smoem. ໃຫ້ເພີ່ມຈໍານວນຂອງນ້ໍາມັນຕົ້ນຈໍານວນຫນ້ອຍໆ.
ຫນ້າກາກ "ກາແຟທີ່ມີຄີມ"
ສ່ວນປະກອບ: 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນມະກອກ, ຄີມ 2 ບ່ວງ, 1 ບ່ວງກາເຟພື້ນ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ຈົ່ງອົບອຸ່ນແລະເອົານ້ໍາໃນນ້ໍາຫ້ານາທີ. ພວກເຮົາໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ຮ່າງກາຍ, ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງກົ້ນ, ຂາ. ລ້າງອອກຫຼັງ 10 ນາທີ. ຄີມແທນຄີມນົມສົ້ມຫຼືສົ້ມ.
ຫນ້າກາກ "ກາເຟທີ່ມີໄຄຕົ້ນ"
ສ່ວນປະກອບ: 1 ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟ, 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຕົ້ນ, 1/4 ຊ້ອນກາເຟ, ດິນເຜັດ½, ເກືອ½ບ່ວງກາເຟ, ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຜິວຫນັງໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 20 ນາທີ.
ຫນ້າກາກ "ກາແຟແລະ Hercules"
ອົງປະກອບ: Hercules, ພື້ນທີ່ກາເຟ. ໄຂ່ Oat ແມ່ນຮ້ອນໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະປະສົມກັບກາເຟໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ປະສົມນີ້ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງງາມ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຮ່າງກາຍ "ກາເຟແລະຫມາກໂປມ"
ສ່ວນປະກອບ: 3 ຫມາກໂປມຂະຫນາດກາງ, 3 ບ່ວງກາເຟພື້ນ. ແອບເປີ້ນບີບໃສ່ເກຍແລະປົນກັບກາເຟ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ເອົາຟອງເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ລ້າງອອກຫຼັງ 10 ນາທີ.
ຫນ້າກາກຮ່າງກາຍດິນເຜົາ
ຫນ້າກາກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງໃນຫນ້າກາກຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເງິນຝາກໄຂມັນແລະ cellulite, ມັນດຶງດູດໄຂມັນເກີນຈາກຊັ້ນໃຕ້ຜິວຫນັງ. ດິນເຜົາໄດ້ບໍາລຸງລ້ຽງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງເພາະມັນມີອົງປະກອບແລະທາດເກືອແຮ່ທາດ. ຫນ້າກາກເຫລົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ, ໃນກໍລະນີນີ້ດິນເຜົາຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງມັນຢ່າງເຕັມທີ່.
ດິນເຜົາເຄື່ອງສໍາອາງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງສໍາອາງ. ມີດິນເຜົາຈໍານວນຫນຶ່ງ - ສີດໍາ, ສີຂຽວ, ສີແດງ, ສີເຫຼືອງ, ສີຟ້າແລະສີຂາວ. ຜົນກະທົບຂອງດິນເຜົາສາມາດປັບປຸງໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຫນ້າກາກຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສົມບູນໂດຍການຫຸ້ມຫໍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງສາມາດໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າອົບອຸ່ນຫຼື polyethylene. Wraps ສາມາດເຮັດໄດ້ 7 ຫຼື 10 ຂັ້ນຕອນ, ມີໄລຍະເວລາ 1 ເດືອນ.
ຫນ້າກາກ "ດິນເຜົາສີຊົມພູ, ນົມ, ນໍ້າເຜິ້ງ"
ສ່ວນປະກອບ: 1 ແກ້ວຂອງນົມ, 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 300 ກຼາມຂອງດິນເຜົາສີບົວ.
ພວກເຮົາຮ້ອນ້ໍານົມ, ສົມທົບກັບນ້ໍາເຜີ້ງແລະດິນເຜົາ, stir ກັບຄວາມສອດຄ່ອງ homogeneous. ພວກເຮົາໃສ່ມັນໃສ່ຜິວຫນັງ, ຖືມັນ, ຈົນກ່ວາພວກເຮົາເບື່ອ, ແຕ່ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຫນ້າກາກ "ດິນເຜົາແລະນໍ້າເຜິ້ງ"
ອົງປະກອບ: 150 ກຼາມຂອງດິນຟ້າສີຟ້າຫຼືສີຂາວ, ນ້ໍາ, 50 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ພວກເຮົາຮ້ອນນ້ໍາແລະປົນມັນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະດິນເຜົາ. ພວກເຮົາຈະເອົາມັນໃສ່ຜິວຫນັງ, ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ.
ຫນ້າກາກ "ດິນເຜົາແລະຫຍ້າ"
ອົງປະກອບ: ໃຊ້ເວລາ 1 ແກ້ວຂອງປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ - ດອກປູນຂາວ, sage. Mint, lavender ຫຼື chamomile, ນ້ໍາ. ຫນຶ່ງແກ້ວຂອງເກືອທະເລ, 300 ກຼາມຂອງດິນເຜົາ. ຮ້ອນນ້ໍາ, ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ພວກເຮົາຈະເອົາມັນໃສ່ຜິວຫນັງ, ລ້າງອອກຫຼັງ 20 ນາທີ.
ຫນ້າກາກ "ດິນເຜົາແລະໄມ້ໄຜ່"
ສ່ວນປະກອບ: 3 ຈອກນ້ໍາມັນທີ່ມີສີສົ້ມ, 3 ບ່ວງຜັກທຽມ, 100 ກຼາມຜັກ. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບ, ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ປັ່ນໃນ 20 ນາທີ.
ຫນ້າກາກ "ດິນເຜົາແລະ Laminaria"
ສ່ວນປະກອບ: 5 ເມັດນ້ໍາມັນມະພ້າວ, 2 ບ່ວງກາບແຫ້ງ, 100 ກຼາມຂອງດິນເຜົາ. ດິນແຫ້ງຂັດ, ດິນເຜົາ diluted ດ້ວຍນ້ໍາ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ປະສົມປະສານກັນ, ໃສ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຖືສໍາລັບ 40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນອອກ.
ຫນ້າກາກ "ກາແຟແລະດິນຟ້າສີຟ້າ"
ອົງປະກອບ: ນ້ໍາແຮ່, ດິນເຜົາສີຟ້າ, ກາເຟ. ດິນເຜົາທີ່ມີກາເຟປະສົມໃນອັດຕາດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາແຮ່ເລັກຫນ້ອຍ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງ.
ຫນ້າກາກຫນ້າທໍາອິດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ຫນ້າກາກສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ "້ໍາເຜີ້ງແລະຫມາກພ້າວ"
ສ່ວນປະກອບ: 2 ບ່ວງກາເຟມື້ຄີມ, 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, 5 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ພວກເຮົາຈະລ້າງນໍ້າເຜິ້ງ, ປົນມັນກັບຄີມແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ພື້ນທີ່ບັນຫາ, ມັນຈະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.
ຫນ້າກາກ "ເກືອແລະນໍ້າເຜິ້ງທະເລ"
ສ່ວນປະກອບ: 1 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນ, 2 ບ່ວງນ້ໍາເກືອ. ຖ້າເກືອມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຈະຖືກຂັດເຂົ້າໃນເຄື່ອງກາເຟ. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ໃສ່ໃນຮ່າງກາຍຫນື້ງ, ນວດ, smyem. ຫນ້າກາກລົບສານພິດ, ລົບກ້ອນຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຮັດຫນ້າທີ່ປອກເປືອກ, ຜິວຫນັງ.
ຫນ້າກາກ "ຫນ້າກາກຊັອກໂກແລດ"
ສ່ວນປະກອບ: 200 ກຼາມຝຸ່ນເຄມີ, ນ້ໍາ½ລິດ. ໂກໂກ້ແມ່ນນ້ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ນໍາມາປະສົມກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຄີມສົ້ມ, ໃຊ້ຊັ້ນບາງໆເທິງຜິວຫນັງ. ມັນບໍາລຸງລ້ຽງແລະຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ອົງປະກອບ: 2 ຊອງຂອງກະລໍ່າປີແຫ້ງ, 2 ລິດຂອງນ້ໍາ. ແຫ້ງແລ້ງທີ່ແຫ້ງດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ອອກຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກ. ຜັກກາດທະເລແຜ່ກະຈາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ນອນລົງຄຶ່ງຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງດ້ວຍນ້ໍາສະແດງອອກແລະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ. ຫນ້າກາກຊ່ວຍປັບປຸງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນອາຍຸ.
ຫ້ອງນ້ໍາສໍາຫລັບຮ່າງກາຍ
ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການດູແລຮ່າງກາຍໂດຍການອາບນໍ້າ. ອາບນ້ໍາສາມາດແຂງແຮງ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຟື້ນຟູແລະຜ່ອນຄາຍ. ອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນມີປະສິດທິພາບຜ່ອນຄາຍກ່ຽວກັບຄົນ, ມັນສະຫງົບ. ໄລຍະເວລາຂອງການອາບນ້ໍາບໍ່ຄວນເກີນ 5 ຫຼື 10 ນາທີ. ອາບນ້ໍາທີ່ມີຕົ້ມເຄື່ອງດື່ມຄວນໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງອາທິດ, ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະນອນ. ອາບນ້ໍາຫນຶ່ງຈະຕ້ອງໃຊ້ 200 ຫຼື 300 ກຼາມຂອງຢາສະຫມຸນໄພ. ອຸນຫະພູມບໍ່ຄວນຈະ 36 ຫຼື 37 ອົງສາ, ເວລາອາບນ້ໍາ 20 ຫຼື 30 ນາທີ. ຂ້າງເທິງນ້ໍາຄວນຈະເປັນພື້ນທີ່ຫົວໃຈແລະຫົວ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ຢ່າລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ໍາ.
ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍານົມ
ມັນຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍຜ່ອນອາການຄັນແລະອາການຄັນຄາຍ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ.
ກິນ 300 ກຼາມເຂົ້າຫລືເຂົ້າຫນົມອວັດ, ເອົາໃສ່ໃນຖົງຜ້າຫົ່ມແລະໃສ່ນ້ໍາ. ຖົງຫນຶ່ງຖືກໃຊ້ 2 ຫຼື 3 ຄັ້ງ. ຜິວຫນັງຈະອ່ອນໂຍນແລະລຽບ, ຖ້າພວກເຮົາເພີ່ມ 2 ບ່ວງແປ້ງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ.
ອາບນໍ້າ Cleopatra ຂອງ
ອົບອຸ່ນ້ໍານົມ 1 ລິດ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ນໍາໄປຕົ້ມ. ພວກເຮົາຈະລື່ນ 100 ກຼາມ້ໍາເຜີ້ງໃນອາບນ້ໍາ, ບໍ່ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃນ້ໍານົມແລະ stir ດີ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາບນ້ໍາ, 350 ກຼາມຂອງເກືອທີ່ດີຈະໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານກັບຄີມສົ້ມທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນແລະສີດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແບບວົງ. ພວກເຮົາຈະລ້າງຕົວເອງພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາ. ໃນອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາ, ປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້ານົມ. ເອົາເວລາ 15 ຫຼື 20 ນາທີ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະສວຍງາມ. ເກືອ cleanses ຜິວຫນັງ, ້ໍາເຜີ້ງແລະ້ໍານົມຈະບັນເທົາຄວາມກົດດັນປະສາດແລະ rejuvenate ຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍ.
ອາບນ້ໍາ Mustard
ພວກເຮົາເຮັດກ່ອນນອນ. ເອົາ 100 ເມັດຂອງ mustard ແຫ້ງ diluted ໃນລິດຂອງນ້ໍາ, ມີອຸນຫະພູມຂອງ 36 ຫຼື 38 ອົງສາ. ປະສົມທີ່ດີ, ລົງໃສ່ອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ນອນລົງໃນຕຽງ, ເຊື່ອງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຂົນ. ຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ເຊັດແຫ້ງແລະນອນລົງ. ອາບນ້ໍານີ້ແມ່ນສໍາລັບພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈເທິງ, ສໍາລັບອາການປວດ, ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ອາບນ້ໍາເກືອ Sodovo
ເອົາ 100 ກຼາມຂອງໂຊດາແລະເກືອ 300 ກຼາມ. ລະລາຍໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ພວກເຮົານອນຢູ່ໃນ 15 ນາທີໃນອາບນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະນອນລົງ 1 ຊົ່ວໂມງໃນຕຽງ. ອາບນ້ໍານີ້ແມ່ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາໂດຍ 300 ກຼາມ. ການສົມທົບການອາບນ້ໍານີ້ມີອາຫານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງບໍ່ເສຍຄ່າຂອງຮ່າງກາຍຂອງທາດພິດແລະພິດ.
ອາບນ້ໍາຈາກແຖບ
50 ກຼາມຂອງການຕັດຟັກ, ຕື່ມໃສ່ກັບ 0.3 ນ້ໍາ, ຕົ້ມຕໍ່ 10 ຫຼື 15 ນາທີ, ເມື່ອຍ, ໃຫ້ໃສ່ອາບນ້ໍາ, ຕື່ມ 100 ກຼາມຂອງເກືອທະເລ. ສະຫມັກທຸກໆມື້. ແນ່ນອນປະກອບດ້ວຍ 10 ຫ້ອງນ້ໍາ. ມີປະສິດທິພາບທີ່ປຽກຊຸ່ມແລະເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂຣກ, ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງຊ່ອງຄອດ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວິທີເຮັດການດູແລຜິວຫນັງຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ການດູແລຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກແລະອາບນໍ້າແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະອ່ອນ, ອ່ອນແລະລຽບງ່າຍ.