ຜິວຫນັງແລະການດູແລບ້ານ

ການອັກເສບ, ອາບນ້ໍາ, ຫົວຫມູ, ຈຸດສີດໍາ, ແດງແລະປອກເປືອກສາມາດທໍາລາຍຊີວິດຂອງຄົນອື່ນໄດ້. ແທນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນການໄຕ່ຕອງການສະທ້ອນໃນກະຈົກຂອງຕົນ, ເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງມີບັນຫາຫນຶ່ງ. ທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງບັນດາຂໍ້ບົກຜ່ອງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຊັ້ນຊັ້ນຫນາແລະຝຸ່ນບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ແລະກ່ອນທີ່ຈະຊຶມເສົ້າຢູ່ໃກ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມສິ້ນຫວັງ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດທັນທີ. ຕົວຢ່າງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີບັນຫາຜິວຫນັງແມ່ນເລື່ອງຂອງຄວາມງາມຂອງ Hollywood Cameron Diaz, ຜູ້ທີ່ເຄີຍພາດໂອກາດນໍາສະເຫນີຮູບເງົາຂອງນາງເອງເພາະວ່າໃບຫນ້າຂອງນາງ "ຟຸ່ມເຟືອຍ" ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການເບິ່ງແຍງແມ່ນຫຍັງແດ່ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນບັນຫາໃນບ້ານ.

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຜິວຫນັງມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໂດຍການດູແລທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມກົດດັນ, ຕິກິຣິຍາກັບລະບົບນິເວດທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ, ການເຮັດວຽກຜິດປະກະຕິຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງພັນທຸກໍາ, ບາງໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ແລະອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜິວຫນັງແມ່ນການສະທ້ອນເຖິງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ແລະ foci ຂອງການອັກເສບໃນໃບຫນ້າສັນຍານກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງອະໄວຍະວະໃດຫນຶ່ງຫຼືລະບົບ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຫົວນົມຊີ້ບອກວ່າມີບັນຫາໃນພາກວິທະຍາສາດ, ກ່ຽວກັບວັດຖຸ - ກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິໃນຕັບຫຼືມົດລູກແລະ plaque ຂອງ comedones ທີ່ມີອາການອັກເສບຢູ່ເທິງຫນ້າດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈສາມາດກວດຫາໂຣກທ້ອງ.

ຈາກນີ້ສະຫຼຸບວ່າການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຜິວຫນັງທີ່ສະອາດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຮ່ວມກັບການກໍານົດແລະການລົບລ້າງສາເຫດຂອງຮາກ. ສູດ "ຄວາມງາມ = ສຸຂະພາບ" ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເລີກ. ການກະທໍາ, ຕາມທີ່ສະເຫມີ, ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອຊີວິດສຸຂະພາບ. ແລະ, ອັນທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເພື່ອໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດບັນຫາກ່ຽວກັບໃບຫນ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອນອອກຈາກອາຫານໄຂມັນ, ອາຫານເຜັດແລະຜັດ. ມັນບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາໂບໄຮ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຖານະການແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍໂດຍນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າ.

ໃນສົງຄາມກ່ຽວກັບສິວ, ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີຍັງຊ່ວຍໃຫ້ດີໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດີ, ແລະ, ແນ່ນອນ, "ແສງຕາເວັນ, ອາກາດແລະນ້ໍາແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ." ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍ່າງຢູ່ເລື້ອຍໆໃນອາກາດສົດສໍາລັບຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສົງໃສໃດໆ.

ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຂອງບັນຫາຜິວຫນັງຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນການດູແລມັນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊໍາລະລ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຊີລາມເປັນສື່ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເກີນໄປເຮັດໃຫ້ທໍ່ sebaceous ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຮູຂຸມຂົນ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ກົດລະບຽບຫນຶ່ງ - ສະເຫມີລ້າງອອກແບບກ່ອນນອນ.

ເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍສໍາລັບການລ້າງໃບຫນ້າທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ເປັນບັນຫາຄວນຈະເປັນສະບູຫຼື gel ໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແປງອ່ອນພິເສດນີ້ - ມັນທັນທີແລະນວດ, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກຂອງ pores.

ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບທາງບວກ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃບຫນ້າຂອງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຫມັກໃນຕອນແລງໃນຕອນແລງ. ທັງຫມົດຈະເຫມາະສົມ - kefir, ້ໍານົມຂົ້ວຫມັກ, ນົມ curdled, whey. 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ, ນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ - ແລະເພີ່ມຄວາມສະອາດຂອງຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອພະຍາດ, ທ່ານໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ຄວນແນະນໍາວ່ານ້ໍາຈະຖືກກົດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍສົ້ມຕາວ (1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາ) ຫຼືອາຊິດ citric ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ເຊັດຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການລ້າງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແຊ່ໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວໃບຫນ້າດ້ວຍຜ້າຝ້າຍຝັງຢູ່ໃນໂລຊັ່ນພິເສດຫຼືໂຕນທີ່ມີການແຫ້ງ, ການປົນເປື້ອນແລະກໍາແຫນ້ນຄຸນສົມບັດ.

ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດມີອາຍ້ໍາອາຍສໍາລັບໃບຫນ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເພີ່ມນ້ໍາຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: chamomile, sage ຫຼືສາຍ. ຮູຂຸມຂົນຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ສຽບ sebaceous ອ່ອນແລະເອົາອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍ scrub. ປຸກຕົວທ່ານເອງດ້ວຍອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ - ແລະຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສແມ່ນໃຫ້ແກ່ທ່ານ.

ໃນເວລາທີ່ການດູແລຜິວຫນັງຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫນ້າປົກປ້ອງຫນ້າກາກທໍາມະດາ. ການຄັດເລືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກນໍາສະເຫນີຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຄ້າແລະຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນ້າກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຈາກສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຜະລິດຂອງພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະສູດແມ່ນຫຼາຍກວ່າພຽງພໍ - ສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງຜິວຫນັງແລະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງຂອງຫມາກໂອບາມາ. ມັນພຽງແຕ່ພຽງພໍທີ່ຈະປະສົມຫນຶ່ງແກ້ວຂອງແປ້ງທີ່ມີເມັດທີ່ມີບ່ວງໂຊດາ. ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມໃນນ້ໍາເຢັນ - ແລະການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນແມ່ນກຽມພ້ອມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖື gruel ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານປະມານສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຝ້າຍຝ້າຍ, ເອົາມະຫາຊົນທັງຫມົດ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນຈະຖືກຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ລົບລ້າງຫນ້າກາກໃບຫນ້າຈາກຜົງປົກກະຕິແລະ tincture ຂອງ calendula, ນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າປະມານ 15 ນາທີ. ນອກຈາກນີ້ເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການປະສົມຂອງໃບເມັດຂອງຫມາກພ້າວແລະໄຂ່ຂາວ.

ຜົນບັງຄັບໃຊ້ຫນ້າກາກແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງທີ່ດີແມ່ນມາຈາກຫນ້າກາກຕໍ່ໄປນີ້. ສອງບ່ວງກາເຟ kefir ປະສົມກັບ parsley ຟັກ. ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີນ້ໍາຫມາກຂາມຂີ້ເຖົ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຕງ, ຫມາກມ່ວງຫຼືນາວ. ເຊັດຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.

ແທນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຮ້ານໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ການໃຊ້ຫມວກກັນກະທົບ Herculean-egg ແມ່ນປະສິດທິພາບ. ສີຂາວໄຂ່ແມ່ນປະສົມກັບບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍານາວແລະບ່ວງຂອງເມັດ Herculean ເມ່ືອຍ່ອງ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຕໍ່ຜິວຫນັງໃນເວລາ 10-15 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຢ່າງລະອຽດ.

ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດເອງກໍ່ແມ່ນປະຫຍັດກວ່າການໄປຫ້ອງການເຄື່ອງສໍາອາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າທໍາຄວາມສະອາດດ້ານວິຊາຊີບ. ບໍ່ຄວນຈະເປັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນໍາໃຊ້ຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ແລະໄວໆນີ້ບັນຫາທັງຫມົດທີ່ມີຫນ້າຈະຢູ່ໃນອະດີດ.