ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ, ຊຶ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ແມ່ນນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນສໍາລັບການຫໍ່. ້ໍາເຜີ້ງມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຽງມັນ, ຢູ່ໃນລະດັບ cellular ປັບປຸງ metabolism. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະແຫນ້ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ຈາກຈຸລັງ subcutaneous ຖືກໂຍກອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານສູນເສຍເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະສູນກາງພິເສດ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜ້າຫົ່ມຜ້າກັນເປື້ອນຕໍ່ cellulite ແມ່ນດໍາເນີນການບໍ່ພຽງແຕ່ໃນສວນສວຍງາມເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ, ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບງ່າຍດາຍບາງຢ່າງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຖົງນ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເຄື່ອງສໍາອາງສູງສຸດຈາກມັນ.
ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ນໍ້າເຜິ້ງ
ຜິວຫນັງຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຂັດຜິວຫນັງ, ໃຊ້ຊັ້ນລຽບຂອງນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດທີ່ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂດບັນຫາຂອງຜິວຫນັງແຫນ້ນແຫນ້ນໃສ່ຜ້າອາຫານ.
ການຫັນຫນ້າທໍາອິດຂອງຮູບເງົາໄດ້ຖືກປະຕິບັດປະມານແອວ. ສອງຕໍ່ໄປເຮັດໃຫ້ຂາລົງຂວາ, ຈັບຂາກັບຫົວເຂົ່າ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຂຶ້ນໄປເຖິງແອວດ້ວຍທໍ່ລຽບ. ນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 5-7 ເທື່ອ. ສວມໃສ່ແອວແລະໃຊ້ເຕັກນິກການຫຸ້ມຫໍ່ໃສ່ຕີນເບື້ອງຊ້າຍ. ສໍາເລັດການສວມໃສ່ການປ່ຽນແປງຫຼາຍຂອງຮູບເງົາກ່ຽວກັບແອວໄດ້. ວ່າບໍ່ມີການລົບກວນຂອງການໄຫຼວຽນ, ພະຍາຍາມເຮັດແນວລຸກຢ່າງຫນາແຫນ້ນ, ແຕ່ບໍ່ແຫນ້ນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ຖົງອົບອຸ່ນແລະໃສ່ຊຸດຫໍ່ຂອງຮ່າງກາຍດີດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຫຼືຜ້າຫົ່ມ. ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບສໍາລັບຂັ້ນຕອນ (ຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ), ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບຂະບວນການ. ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດຂັ້ນຕອນການຫຸ້ມຫໍ່ໂດຍໃຊ້ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມແລະນໍາໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນເຊນລູໄລກັບຜິວຫນັງ.
ຂີ້ຝຸ່ນຫໍ່ດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ
ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຫໍ່ປ້ອງກັນ cellulite ້ໍາເຜີ້ງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບາງອົງປະກອບທາງຊີວະພາບທໍາມະຊາດກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນສາມາດເປັນນ້ໍາມັນທີ່ເປັນສານຕ້ານເຊື້ອ cellulite ທີ່ຄ້າຍຄືຫມາກນາວ (grapefruit, orange, mandarin ຫວານ), ແລະ coniferous (pine, cypress). ຈອກ 3-4 ນ້ໍາຫນຶ່ງໃນນ້ໍາມັນຖືກເພີ່ມໃສ່ 5 ບ່ວງນ້ໍາເຜີ້ງອົບອຸ່ນແລະປະສົມຈົນກ່ວາ homogeneous ສົມບູນ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜຂອງຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ພວກມັນ, ພະຍາຍາມບໍ່ຂົ່ມເຫັງຈໍານວນເງິນແລະກວດເບິ່ງອັດຕາສ່ວນທີ່ຊັດເຈນ.
ຜ້າຫົ່ມຜັກບົ່ວ - ຜັກທຽມຕ້ານ cellulite
ນອກຈາກນີ້ສໍາລັບຫໍ່ຂອງຜັກຫົມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ mustard ແຫ້ງ. ໃນ້ໍາເຜີ້ງ, ຕື່ມຜົງ mustard, diluted ດ້ວຍຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາ. ມະຫາຊົນແມ່ນປະສົມຈົນກ່ວາເອກະພາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ. ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ cellulite ສູງສຸດແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍປະສົມ້ໍາເຜີ້ງແລະ mustard ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ແຕ່ຢ່າລືມວ່າ mustard ມີຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກການເຜົາໄຫມ້ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຄວນໃຊ້ອັດຕາສ່ວນຫນ້ອຍກວ່າ້ໍາເຜີ້ງກັບຜັກຊີດ - 2 ຫາ 1. ແລະຖ້າທັນທີຫຼັງຈາກຫໍ່ເອົາຟິມສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງທ່ານຈະເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ (ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການເຮັດວຽກບ້ານ). ການຍັບຍັ້ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນແພຈຸລັງຈະເພີ່ມການຖອນເງິນຝາກໄຂມັນໃຕ້ດິນ.
ຂໍ້ຈໍາກັດໃນການດໍາເນີນການຂີ້ຝຸ່ນ
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂັ້ນຕອນການອື່ນໆ, ບໍ່ຄວນຈະຖືກທາລຸນ. ພວກເຂົາດໍາເນີນຫລັກສູດ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການດໍາເນີນການປະຕິບັດ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເຮັດຊ້ໍາຈາກ 15 ຫາ 20 ເທື່ອ.
ຢ່າລືມວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜຶ້ງໃສ່ນ້ໍາຜຶ້ງມີເນື້ອນ້ໍາເຜີ້ງພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າມີອາການແພ້ຕໍ່້ໍາເຜີ້ງຈາກການປະຕິບັດການປະເພດການຕ້ານການ cellulite ນີ້ຄວນຖືກຍົກເລີກ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃນການປະສົມປະສານອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຄວນປະຕິບັດຫນ້າຜາກບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.