ຊີ້ນຫມູແມ່ນ "ຫ້າມ" ໃນວັດທະນະທໍາອາຫານຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ບາງທີອາດມີການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ (ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ການຫ້າມບໍ່ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ!), ມັນມັກຈະເຫັນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມແມ່ເມື່ອເດັກສາມາດໃຫ້ຫມູ.
ການໃຫ້ອາຫານເສີມຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ນອກເຫນືອໄປຈາກນົມແມ່, ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍຈາກເດືອນທີ 7 ພາຍຫຼັງເກີດລູກ. ແລ້ວໃນເດືອນ 8, ນັກໂພຊະນາການບໍ່ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເດັກ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຊີ້ນ, ດິນໃນຮູບແບບຂອງບໍລິສຸດແລະມີຄວາມສົມບູນພ້ອມກັບຜົງຜັກທີ່ບໍລິສຸດແລ້ວ.
ຊີ້ນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດແລະແຮ່ທາດ (ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟູອໍຣອດ). ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ມີຊີ້ນ "ຊີ້ນ" ແລະຊີ້ນງົວທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆ "ຊັ້ນ" ຂອງຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການແຍກຕົວຢ່າງແຍກຕ່າງຫາກ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ½ກາເຟບ່ວງແປ້ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຊີ້ນ, ເຊັ່ນຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ໃນໄລຍະເວລາ, ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດເສີມຂະຫນົມໄຂມັນຫຼືຊີ້ນງົວ, ຫມູ (ຍັງບໍ່ໄຂມັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ). ເມນູຊີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສາມາດໃຫ້ຊີ້ນ rabbit ຫຼືໄກ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາສາ. ຄຸນນະສົມບັດແລະປະເພນີຂອງແຕ່ລະຂົງເຂດອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເຊັ່ນ: ສ່ວນປະກອບຊີ້ນເຊັ່ນຊີ້ນມ້າແລະ venison.
ພໍ່ແມ່ບາງຄົນມີຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການນໍາເຂົ້າຫມູເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກ, ມັກກິນຊີ້ນງົວຫຼືຊີ້ນໄກ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າແກງແລະໄກ່, ໃນເວລາທີ່ມີຢູ່ໃນເມນູຂອງເດັກນ້ອຍ, ຍັງຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ. ເດັກນ້ອຍທີ່ສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກັບນົມງົວ, ມັນດີກວ່າບໍ່ໃຫ້ງົວ. ຊີ້ນໄກ່, ໃນບາງກໍລະນີ, ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເດັກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ອັດຕາສ່ວນຂອງອາຫານຂອງເດັກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີຫມູຈາກອາຍຸແປດເດືອນ.
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຊີ້ນຫມູຕົວເອງມີ histamines ຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ບາງທີອາດມີພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີ້ນໄຂມັນ. ຖ້າພໍ່ແມ່ມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບອາການແພ້, ແນະນໍາຊີ້ນຫມູເຂົ້າເມນູຂອງເດັກສາມາດຖືກຍົກເລີກໃນເວລາສັ້ນໆ. ຊີ້ນຫມູທີ່ອົບອຸ່ນໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບພຽງເລັກນ້ອຍຈາກອາຍຸ 10 ເດືອນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມຊີ້ນຫມົດເພາະວ່າອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນອາຫານເດັກໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງໃນການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງເດັກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຜົນຂອງການປະຕິເສດຂອງອາຫານຊີ້ນແມ່ນການພັດທະນາຂອງສະຫມອງທີ່ມີອັນຕະລາຍຈາກການລ່ວງລະເມີດກ້າວຫນ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຖືກຕ້ອງທັງຫມົດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ວ່າເດັກສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາຈາກເມັດ, ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແກ່ນແລະຜັກ, ແລະຊີ້ນຄວນຖືກລະເລີຍເພາະມັນມີລາຄາຖືກແລະລາຄາຖືກກວ່າ ທົດແທນ.
ໂດຍມີອາຍຸ 8 ເດືອນແລ້ວ, ເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອຂອງເດັກແມ່ນພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຮັບມືກັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງຊີ້ນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການກຽມພ້ອມຕໍ່ອາຫານຫນຶ່ງຄັ້ງແລະເຄິ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການໃຫ້ອາຫານປະສົມກັບອາຫານອື່ນໆທີ່ມີໃຫມ່ແກ່ເດັກ.
ເດັກທີ່ມີລະດັບທີ່ຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin ຫຼືອາການຂອງ rickets ຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນກ່ອນວັນຄົບກໍານົດ. ເນື່ອງຈາກຂໍ້ແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວພິເສດ, ຊີ້ນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຖືກນໍາມາສູ່ການດູດຊືມຈາກ 6 ເດືອນ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໂອນໄປຫາການໃຫ້ອາຫານທຽມ, ຍັງເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານຖ້າອາຫານຂອງພວກເຂົານໍາພາຊີວິດຢ່າງຄ່ອຍໆ.
ດັ່ງນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນຈາກອາຍຸ 8 ເດືອນ (ແລະມີຂໍ້ແນະນໍາພິເສດມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ກ່ອນຫນ້ານີ້) ແລະກ່ອນທີ່ເດັກຈະມີອາຍຸປະມານ 2-3 ປີຊີ້ນຫມູ, ໃນແນວພັນທັງຫມົດຂອງມັນແລະແນ່ນອນໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສາມາດນໍາສະເຫນີ ໃນອາຫານຂອງລູກທ່ານ.