Full Moon ວັນທີ່ 28 ເດືອນເມສາ 15:21 (Moon ໃນ Libra, Scorpio)
ວັນສຸກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເດືອນເມສາແມ່ນມື້ທີ່ທ່ານຈະໃຊ້, ເຮັດການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນໂລກ.
01 ເມສາ
ຢ່າພາດໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມ່ວນຊື່ນຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນມື້ນີ້ໂລກທັງຫມົດສະຫຼອງວັນແຫ່ງຮອຍຍິ້ມ. 30 ນາທີຕໍ່ຫົວຄົນຕໍ່ວັນສາມາດຍືດອາຍຸເປັນເວລາຫລາຍປີແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນເວລາຫລາຍສິບປີ. ຄວາມລັບແມ່ນງ່າຍດາຍ: laughter stimulates ການຜະລິດສານໂປຣຕີນທີ່ດີ - serotonin, dopamine ແລະ endorphins. ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຊີວິດຍາວແລະມີຄວາມສຸກ.
02 April
ມື້ນີ້, ເປັນໂອກາດອັນດີເລີດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງເລື່ອງຂອງ Andersen ຫຼືອ້າຍນ້ອງ Grimm ແມ່ນວັນເດັກນ້ອຍສາກົນວັນທີ. ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາໄດ້ພິສູດວ່າ: ການອ່ານຫນັງສືຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ປົກປ້ອງຄວາມກົດດັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປື້ມສາມາດປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີຈິດວິນຍານ. ໃນສະຕະວັດທີ 20, ຄໍາວ່າ "bibliotherapy" ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ແລະແພດເລີ່ມພັດທະນາວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປຶ້ມ. ອ່ານແລະຄິດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນທາງບວກ!
03 April
ມື້ນີ້ແມ່ນວັນຈັນທີ 19 ຂອງມື້ທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງເດືອນເມສາ, ສັນຍາລັກຂອງພວກມັນ - ແມງມຸມ - ເຕືອນໄພອັນຕະລາຍຂອງການລົ້ມລົງໃນເຄືອຂ່າຍຂອງຄົນອື່ນ, ຖືກຂົ່ມເຫັງໃນຄວາມຕາຍຂອງຊີວິດ. ບໍ່ສະຫຼຸບສັນຍາ, ລວມທັງການແຕ່ງງານ - ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂັດຂວາງຕົວເອງກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ບໍ່ຈິງ. ຢ່າໃຫ້ເງິນ, ບໍ່ຂໍເງິນກູ້ຢືມ. ມື້ນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບຂັ້ນຕອນການຊໍາລະລ້າງ, ການປິ່ນປົວພະລັງງານທາງດ້ານຊີວະພາບ. ມີອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ດີກວ່າ - ຜັກສົດ, ປາ, ງາ, ຫມາກ.
04 April
ວັນອາທິດສົດໃສແມ່ນເວລາທີ່ຈະພົບກັບຕາຕະລາງບຸນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ເຄ້ກ Ruddy, krashanki ທີ່ມີສີສັນ, ຊີ້ນຈູດແລະຜັກບົ່ວຫມູ - ເຫຼົ່ານີ້ສັນຍາລັກ Easter delicious ຈະກະລຸນາເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.
05 April
ມື້ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປີດສາຍຕາຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ສະຫລາດສະແຫວງຫາການບໍລິການ, ແນວຄວາມຄິດ, ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຢ່າປະຕິບັດອາຫານເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ, ດູແລຕັບ, ການດູດຊຶມຂອງມັນແມ່ນຖືກປະຕິເສດ. ຂັ້ນຕອນການຊໍາລະລ້າງເລືອດແມ່ນເຫມາະສົມ. ໃນຄາບອາຫານແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ: carrots, cranberries, beets, ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ, grenades.
06 April
ມື້ນີ້ທ່ານສາມາດຫລອກລວງດ້ວຍໃຈ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເອງແລະໂລກຫຼືມີຄວາມຄິດໃຫມ່ແລະແກ້ໄຂບັນຫາເກົ່າແກ່. ຫຼີກເວັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມ: ສາຍແອວທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ສ່ວນຕ່ໍາຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ອາຫານຜັກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.
07 ເມສາ
ໂລກສຸຂະພາບວັນ. ໃນປີນີ້ມັນແມ່ນອຸທິດໃຫ້ຊີວິດຢູ່ໃນຕົວເມືອງ. ອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ໃນປີ 2030, ຫົກຄົນໃນແຜ່ນດິນໂລກຈະຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່ແລະໃນປີ 2050 - 7 ໃນ 10 ປະເທດຂອງໂລກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ທ່ານຫມໍ, ນັກການເມືອງແລະນັກແວດລ້ອມມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ.
08 ເມສາ
ວັນສາກົນຂອງໄຕຈີແລະຄິງໂກ. ໃນມື້ນີ້, ຕົ້ນສະບັບຂອງ Qigong ແລະ Tai Chi ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍພັດທະນາທໍ່, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ, ລໍາໄສ້, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ອາຫານຂອງມື້: ອາຫານງ່າຍໆຂອງຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຊີ້ນ, ປາ, ຊີ້ນງົວ.
09 April
ມື້ນີ້, ຍ້ອນວັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເດືອນເມສາ, ໂອກາດສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໃນອະນາຄົດແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງບຸກຄົນຈະເປີດ. ມື້ຂອງການເຕີມຊີວິດມີຄວາມຫມາຍ, ການໄຫຼເຂົ້າຂອງພະລັງງານໃຫມ່. ການແນະນໍານ້ໍາທີ່ແນະນໍາ: ອາບນ້ໍາ Charcot, ອາບນ້ໍາແລະອາບນ້ໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ປະຕິສັງກະສີ, ມີກິ່ນຫອມຫຼືລອຍຢູ່ໃນສະນ້ໍາ. ນ້ໍາຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະຮູ້ສຶກວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງງານ.
10 ເມສາ
ວັນຂອງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຂັດແຍ້ງແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບດ້ານຈິດໃຈ ໃຊ້ມັນໃນລັກສະນະ, ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ. ການເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນສະຖານະການແລະຄວາມຂັດແຍ່ງອັນຕະລາຍ ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຄວາມກົດດັນທາງຈິດແລະຈິດ - ຄວາມອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງການບາດເຈັບຂອງເຮືອຂອງສະຫມອງແລະຄວາມສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເປັນຫ່ວງ, ລົບລ້າງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ.
11 ເມສາ
ມື້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະສົມຂອງຄຸນຄ່າທາງດ້ານວັດຖຸແລະທາງວິນຍານ. ຢ່າຫລົງລືມຄວາມສຸກຂອງການເຫັນຫຼືຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່. ໄປທີ່ສະແດງລະຄອນ, ການວາງສະແດງຫລືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກແລະຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຫນ້າສົນໃຈຈະໄດ້ຮັບການດົນໃຈໃນເວລາດົນນານ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕັດຜົມ, ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ທີ່ດີສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ເມນູຂອງມື້: ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນ, ໄຂ່.
12 ເມສາ
ວັນແຫ່ງຄວາມສະຫວ່າງ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມພະຍາຍາມອັນສູງສົ່ງ. ຢ່າຫຼີກເວັ້ນຈາກຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກ - ພະລັງງານທາງເພດທາງເພດມື້ນີ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ແນະນໍາ: ອາບນ້ໍາ, ຕົມຂີ້ຕົມທະເລ, ມີເກືອແຮ່ທາດ, ທາດຍັກແລະວິຕາມິນ.
13 ເມສາ
ປະໂຫຍດ: ການປິ່ນປົວຫີນ, ການນວດສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ.
14 ເມສາ
ມື້ຂອງການສໍາເລັດຂອງກໍລະນີເກົ່າແລະການກັບຄືນຂອງຫນີ້ສິນ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບວັນເວລາລະດູຫນາວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແລະສາດສະດາ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຜິດພາດທີ່ພວກເຮົາເຮັດແລະແນະນໍາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ. ເມນູຂອງມື້: ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຊີ້ນ, ອາຫານຈາກຜັກ.
15 ເມສາ
ເປັນມື້ທີ່ດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຊໍາລະລ້າງ.
16 ເມສາ
ທຸກໆຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດພາດໃນມື້ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ, ພວກເຂົາສາມາດຫຼົ້ມເຫຼວແລະບາດເຈັບ - ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການກິນຢາ, ດູແລຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.
17 ເມສາ
ວັນແຫ່ງສະພາບແວດລ້ອມ. ໃນມື້ນີ້, ຮູ້ Ukrainians ເຮັດຄວາມສະອາດເດີ່ນແລະສວນທາງຫນ້າ, ແຫຼ່ງນ້ໍາສະອາດ, ຕົ້ນໄມ້, ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອປັບປຸງລັດຂອງດາວໄດ້. ສະຫນັບສະຫນູນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ, ເຮັດວຽກງານເຮືອນ, ຜ່ອນຄາຍກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານໃນຕອນແລງ. ສະບາຍດີ: ສະມາທິ, ໂຍຜະລິດ, ກິ່ນຫອມ.
18 ເມສາ
ແນະນໍາສໍາລັບກິດຈະກໍາໃດໆທີ່ສົ່ງເສີມການປະສົມກົມກຽວ: ການສື່ສານກັບທໍາມະຊາດ, ຍ່າງໃນສວນສາທາລະນະຫຼືປ່າໄມ້. ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຄວາມສະບາຍ, ຄວາມງາມ. ຫ້າມຈາກອາຫານສັດ. ອາຫານຂອງມື້: ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ແກ່ນ. ມີປະສິດທິຜົນ: ນວດນ້ໍາເຫລືອງ, ປອກເປືອກ, ບໍາລຸງຜິວແລະບໍາລຸງຜິວຫນ້າ.
19 ເມສາ
ພະຍາດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້ບໍ່ໄດ້ສັນຍາກັບການຟື້ນຕົວໄວໆ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຫົວໃຈ, ຢ່າພະຍາຍາມກະຕຸ້ນໃຈ. ໃນທຽນໄຂແສງສະຫວ່າງໃນຕອນແລງ, ເອົາອາບນ້ໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍກັບນ້ໍາມັນ lavender ຫຼື melissa.
20 ເມສາ
ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊາວຫນ້າ. ເມນູຂອງມື້: ຊີ້ນ, ປາແລະອຸດົມສົມບູນຂອງຜັກ.
21 ເມສາ
ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແມ່ນການລິເລີ່ມໃດໆ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ທຸລະກິດໃຫມ່, ຮຽນຮູ້ຄວາມຮູ້ໃຫມ່, ທົດລອງ, ເຊັນເອກະສານທີ່ສໍາຄັນ, ເຮັດໃຫ້ກົດຫມາຍເປັນປົກກະຕິ. ອະນຸຍາດ: ອາຫານ, ອາຫານເກືອຟຣີ, ການບໍລິສຸດຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບລະບົບປະສາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
22 ເມສາ
International Earth Day ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປັບປຸງແລະສີຂຽວຂອງເດີ່ນແລະຖະຫນົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ວັນ Lunar ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ vascular ແລະພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດໄດ້. ໃນຕອນແລງ, ອາບນ້ໍາເກືອແລະນວດຜ່ອນຄາຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.
23 April
ພວກເຂົາຊ່ວຍພວກເຮົາອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວແລະບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາຕົກເຂົ້າໄປໃນຊຶມເສົ້າໃນໄລຍະເວລາຂອງວິກິດການແລະຄວາມກົດດັນ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫລາດຂອງພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງຄວາມສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຄໍາເວົ້າແມ່ນກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາໃນວັນພັກເປັນມືອາຊີບ - ມື້ທັງຫມົດຢູເຄລນຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາ!
24 ເມສາ
ນັກໂບຮານສະຖານແນະນໍາການຄວບຄຸມອາລົມ. ຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງກັບຍາດພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ມື້ນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ການສະມາທິ, ການສື່ສານກັບທໍາມະຊາດ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການກໍ່ສ້າງເຮືອນໃຫມ່, ວາງແຜນໃນອະນາຄົດ. ທີ່ສະດວກສະບາຍ: sauna, ຂັ້ນຕອນການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic, ນວດຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍດ້ວຍນ້ໍາມັນສີຂີ້ເຖົ່າ, jasmine ຫຼື lavender.
25 ເມສາ
ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບນັກວິທະຍາສາດໃນວັນສາກົນຂອງ DNA. ຢ່າງແທ້ຈິງ 57 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ໂຄງສ້າງຂອງ DNA, molecule ຂອງຊີວິດເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນພັນທຸກໍາ, ໄດ້ຖືກອະທິບາຍຄັ້ງທໍາອິດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ວິສະວະກໍາພັນທຸກໍາບໍ່ໄດ້ຢຸດການປະຫລາດໃຈກັບໂລກໂດຍມີການຄົ້ນພົບທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ຄໍາແນະນໍາຂອງມື້ສໍາລັບນັກວິທະຍາສາດແລະນັກວິທະຍາສາດທີ່ບໍ່ແມ່ນວິທະຍາສາດ: ບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນແລະດູແລຄົນທີ່ຮັກ.
26 ເມສາ
ວັນແຫ່ງຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ, ການຊໍາລະລ້າງ, ການສະຕິ, ການສະທ້ອນ. ຄວາມຝັນຂອງສາດສະດາຫາຍໄປ. ຫຼີກເວັ້ນຈາກອາຫານ rough, ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍຫຼືນ້ໍາ. Contraindicated ໃນການໂຫຼດຢູ່ໃນຫົວໃຈ.
27 ເມສາ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຍັງໃນມື້ນີ້ໃນການຮ່ວມມື, ຍັງຄົງສະຫງົບ. ການປ່ຽນແປງສະຖານະພາບຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ອຍຕົວຈາກຫນ້າທີ່ຫນ້າລໍາຄານ. ການລົບຄວາມກົດດັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ນວດ Ayurvedic ດ້ວຍນ້ໍາມັນງາຊ້າງ. ຂັ້ນຕອນທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງ, ການປິ່ນປົວໄວ.
28 ເມສາ
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້, ດ້ວຍ brilliance ສາມາດເຮັດໄດ້. ຢ່າພາດໂອກາດທີ່ຈະພິສູດຕົວທ່ານເອງ. ການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍຕາຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ມີປະສິດທິຜົນ: ນວດນ້ໍາມັນແລະອາຍແກັສ Charcot.
29 ເມສາ
ມື້ແຫ່ງການເຕັ້ນລໍາປະຈໍາປີແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະລົງທະບຽນໃນຫ້ອງຮຽນເຕັ້ນລໍາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກຫຍັງ - salsa, tango, hip-hop ຫຼືເຕັ້ນລໍາທ້ອງ - ເຕັ້ນລໍາຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວ rhythmic ກັບດົນຕີທີ່ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາ, ເພີ່ມກໍາລັງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ກໍາຈັດສະລັບສັບຊ້ອນ.
30 ເມສາ
ອາບນ້ໍາ Cleopatra ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈ: ດ້ວຍ້ໍາເຜີ້ງ, ນໍ້ານົມ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະກີບດອກທີ່ສູງ.