ນ້ໍາສົ້ມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄໍ.
ວິທີທໍາອິດຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ຜັກຜັກບົ່ວລະອຽດແລະບີບນ້ໍາອອກຈາກມັນ. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນາວແລະນ້ໍາຜຶ້ງບາງຢ່າງ. ພວກເຮົາດື່ມ 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາສົ້ມ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີສອງແມ່ນການຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າຈີ່. ຊິ້ນຂອງຜັກບົ່ວຖືກວາງໄວ້ໃນກະປ໋ອງ, ປ່ຽນຊັ້ນດ້ວຍນ້ໍາຕານ. ພວກເຮົາອອກຈາກທະນາຄານຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ໃກ້ກັບຫມໍ້ໄຟ. ຄວນໃຊ້ນ້ໍາຢອດທີ່ມີອາການເຈັບຄໍໃຫ້ 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ວິທີການທີສາມຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ - bulb ແລະຫມາກໂປມຮູ້ບຸນຄຸນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມແລະບີບລະມັດລະວັງນ້ໍາຂອງ. ດື່ມນ້ໍາສົ້ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ດື່ມຫລາຍມາຍ
ດ້ວຍການເຈັບຄໍທ່ານຕ້ອງດື່ມຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ວ່າມີຫມາກຮາກຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນາວ, ນໍ້າຕານ້ໍາຕານ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີການກວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍວິຕາມິນ C. ຕົວຢ່າງ, ມີ jam jam. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມວິຕາມິນທີ່ອຸດົມດ້ວຍນ້ໍາຜົນລະໄມ້ - ຜັກບົ່ວ, ສົ້ມ.
ການລະບາຍອາກາດຢ່າງທົ່ວໆໄປ , ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອາກາດສົດ. ແລະສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ວິທີດຽວທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນການປິ່ນປົວຄໍດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ແຕ່ການປິ່ນປົວຢູ່ບ້ານກໍ່ສາມາດມີຜົນສະທ້ອນບໍ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງວິທີການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ບາງທີອາດຈະແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງທີ່ທ່ານຊອກຫາຄໍາແນະນໍາພິເສດຈາກທ່ານຫມໍ.
ຫຼາຍຄົນມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການໃນທ້ອງຖິ່ນສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ເລື້ອຍໆ, ວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຖືກນໍາໃຊ້, ເຊັ່ນ: ້ໍານົມຮ້ອນ, ນໍ້າເຜີ້ງແລະມັນເບີ, ຊາຮ້ອນທີ່ມີນາວ. ແຕ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດຊາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະມັນແມ່ນສຸຂະພາບທີ່ຈະດື່ມນົມບໍ?
ມີນ້ໍາຊາເຢັນເຢັນ, ມີນ້ໍາມັນມະນາວແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແຕ່ໃນການປະຕິບັດມັນກໍ່ກາຍເປັນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີປຸງແຕ່ງຊາດັ່ງກ່າວເພາະວ່າວິຕາມິນແລະອຸນຫະພູມສູງແລະແສງສະຫວ່າງຖືກທໍາລາຍແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເຊັ່ນ: ເຄັມນາວຄວນຖີ້ມຢູ່ໃນຊາທີ່ອົບອຸ່ນ, ນ້ໍາຕົ້ມ, ແລະດື່ມທັນທີ.
ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າອາການເຢັນຄວນດື່ມ້ໍານົມທີ່ມີນໍ້າມັນເບີແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນົມ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາການທົດແທນເຊັ່ນດຽວກັບນົມປ່ວຍແມ່ນອາຫານຫນັກແຕ່ກັບຜະລິດຕະພັນ ORZ ທີ່ມີ bifidobacteria, ເນີຍແຂງ, kefir ແມ່ນມີປະໂຫຍດຖ້າຄົນເຈັບໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ທີ່ຢູ່
ສູດພື້ນເມືອງຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການເຈັບຄໍ
- ຈູງຫົວຫົວຜັກບົ່ວ, ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີ. ດື່ມບາງຄັ້ງ 3 ຫຼື 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ພວກເຮົາປົນຢູ່ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມ້ໍາເຜີ້ງແລະຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາໃຊ້ຢາແກ້ໄຂນີ້ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນ 1 ບ່ວງກາເຟ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ແທນທີ່ຈະຜັກບົ່ວໃຊ້ນ້ໍາຈືດ.
- ພວກເຮົາທໍາລາຍບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງໃນ 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາ carrot. ເພີ່ມຈໍານວນນ້ໍາ, ຄວາມອົບອຸ່ນແລະນ້ໍາຈືດ 3 ຫຼື 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີການເຈັບຄໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ລະລາຍພາຍໃຕ້ລີ້ນ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ propolis ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງ½ centimeter. Propolis ມີການປິ່ນປົວ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຜົນກະທົບ antimicrobial. ແທນທີ່ຈະ propolis ພວກເຮົາໃຊ້ mummies.
- ຈືດ 1 ຈອກນ້ໍາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະ 3 ບ່ວງກາເຟຂອງສົ້ມ cider ຫມາກໂປມ. ດ້ວຍການແກ້ໄຂນີ້, ເຈັບຄໍ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນທີ່ຈະມີແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມແກ້ໄຂໃຫມ່.
- ສົ້ມສົ້ມສົ້ມແອບເປີ້ນແລະ¼ຈອກ້ໍາເຜີ້ງແລະເອົາທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບ 1 ບ່ວງກາເຟ.
- ທຸກໆຕອນແລງ, ດື່ມ 1 ບ່ວງນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍການເພີ່ມບ່ວງ 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 2 ບ່ວງກາເຟສົ້ມສົ້ມ. ນີ້ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບພູມຕ້ານທານ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຈັບຄໍແມ່ນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຊື້ອໄວຣັສ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນອາການຄັນຄາຍເຊັ່ນ: ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ຄວັນຢາສູບ, ສານມົນລະພິດແລະອາການແພ້ອື່ນໆ. ຫຼືຖ້າທ່ານ, ວ່າມີກໍາລັງ, ຮ້ອງຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຮ້ອງຂຶ້ນໃນໄລຍະການບັນທຶກ tape tape. ຕາມປົກກະຕິ, ຄໍເຈັບຕົວເອງຈະແຜ່ລາມໃນສອງສາມມື້.
ໃຫ້ພວກເຮົາແນະນໍາບາງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນຄໍ
ບໍ່ຕ້ອງກໍາເນີດເສັ້ນດ້າຍ. ຢ່າຍົກສູງສຽງຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເລີ່ມເວົ້າລົມ. ຢ່າເວົ້າໃນສຽງທີ່ສູງ, ຢ່າພະຍາຍາມຮ້ອງອອກສຽງເຫນືອຄົນອື່ນ. ດື່ມນ້ໍາເລື້ອຍໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈ. ໃນມື້ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ແກ້ວຂອງແຫຼວ.
ຫາຍໃຈໃສ່ໄອນ້ໍາ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໄອນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດຍັບຍັ້ງຄໍໄດ້. ຈົມນ້ໍາສະອາດໃນເຮືອນຄົວ, ກວມເອົາຫົວຂອງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈໃສ່ໄອນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດເປີດອາບນ້ໍາຮ້ອນໄດ້, ເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາມີອາຍແລະລົມຫາຍໃຈ.
ຄວາມສະອາດອາກາດ. ອາກາດແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບທີ່ເຈັບຄໍໄດ້ດີຂຶ້ນ. ໃນເວລາກາງຄືນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເປີດແລະໃນຕອນບ່າຍ.
ດື່ມຊາກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ຊາກັບນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການປິ່ນປົວຄໍ. ໃສ່ໃນຊາ 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ຕື່ມມີ½ນາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນ pepper ສີແດງພຽງເລັກນ້ອຍ. Pepper stimulates ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສ້າງຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂະຫນາດນ້ອຍ.
ການປິ່ນປົວເຈັບຄໍ
ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການແນວນີ້:
- ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຮ້ອນແລະເຢັນ
- ອາບຕີນຕີນຮ້ອນ
- ການອົບອຸ່ນຢູ່ເທິງຄໍ, ຫຼືຫໍ່ຄໍດ້ວຍຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸ່ນ (ຊາດ້ວຍນົມ, ນົມທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ໍາແຮ່ທີ່ບໍ່ມີແກັດ)
- ການຫາຍໃຈຈາກໄອນ້ໍາ (ການຫາຍໃຈໃນການຕັດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ - ອາວຸດ, ມະຫາສະຫມຸດ, marigold, chamomile, ຖົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຫຼາຍກວ່າມັນຕົ້ນ)
- ການຈໍາກັດການສູບຢາ
- ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອອັກເສບ
ດ້ວຍອາບນໍ້າຕີນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຈະແຈ້ງ, ເອົານ້ໍາຮ້ອນລົງເຂົ້າໄປໃນຄຸຫຼືຄຸໃນຖັງໃສ່ຂາຕີນ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມອົດທົນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຢັນລົງ, ນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນ poured. ໄລຍະເວລາອາບນ້ໍາແມ່ນມາຈາກ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະໃສ່ສອງຖົງຕີນ: ຖົງຕີນບາງໆ, ແລະເທິງສຸດພວກເຮົາຈະໃສ່ຖົງຕີນ woolen ແລະພວກເຮົາຈະວາງລົງໃນຕຽງ. ຫຼືໃນຖົງຕີນພວກເຮົາຈະຕື່ມຝຸ່ນຜຶ້ງ. ມັນງ່າຍ - ງາມ້ໍາເຜີ້ງແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນຖົງຕີນຂອງທ່ານແລະຍ່າງໃນພວກເຂົາໃນຕອນແລງທັງຫມົດ. ທ່ານສາມາດນອນຢູ່ໃນພວກເຂົາ.
ຜ້າຜ້າ ເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ. ແຕ່ພວກເຮົາດີກວ່າຫໍ່ຄໍພວກເຮົາດ້ວຍຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ. ຜ້າອືມສາມາດເຜົາໄຫມ້ຜິວຫນັງໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ໃນເຂດຄໍມີ gland thyroid ທີ່ຄວບຄຸມຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນແລະສາມາດຕອບສະຫນອງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນທີ່ຈະຮ້ອນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະອົບອຸ່ນຄໍຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວທີ່ອົບອຸ່ນ.
ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າ ຫາຍໃຈ ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ໄຟໄຫມ້. ຖ້າມີອາຍຮ້ອນ, ຍົກຜ້າພົມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກມັນຕົ້ນ, ມັນສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິຊາ, chamomile, eucalyptus, calendula, mint. ທ່ານສາມາດໃຊ້ 1 ຫຼື 2 ພືດສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍໆຂອງຫຍ້າແລະຫຼີ້ນມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ປົກຄຸມດ້ວຍພົມແລະຫາຍໃຈເປັນເວລາ 7 ຫາ 15 ນາທີ, ຄູ່ແພດເຫຼົ່ານີ້.
ຕົວຢ່າງອື່ນຂອງການສູດດົມແມ່ນການກະກຽມກະດອງຂອງກະດາດທີ່ມີຂຸມຢູ່ໃນສ່ວນແຄບ, ແນະນໍາມັນເຂົ້າໄປໃນປາກແລະຫາຍໃຈດ້ວຍລົມໂດຍໃຊ້ປາກ.
ລ້າງ ດ້ວຍໂຊລູຊັ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ. ສໍາລັບ gargles ພວກເຮົາໃຊ້ infusions ຂອງພືດສະກັດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ (eucalyptus, sage, calendula, mint, chamomile). ້ໍາຕົ້ມສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເອົາ 1 ບ່ວງພືດສະຫມຸນໄພ, ງາມ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງ 30 ນາທີ, ເມື່ອຍແລະ gargling 2-3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຖ້າພວກເຮົານໍາໃຊ້ຢາສູບທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວ - ປະຫວັດສາດ, ໂປໂລຍ, ໂປໂລລີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງ dilute 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ tincture ໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຂີ້ຕົວະ, ລ້າງດ້ວຍການຮົ່ວໄຫຼຂອງປາກ, ເພື່ອທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດ.
ເມື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບໃນຄໍ, ຢ່າປິ່ນປົວຄໍ. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ເຍື່ອເມືອກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຊື້ອຈຸລິນຊີບເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ເສຍຫາຍ. ມັນດີກວ່າການໃຊ້ lollipops ຈາກຮ້ານຂາຍຢາແທນ, ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດ antimicrobial.
ດື່ມຫຼາຍ. ດື່ມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນ້ໍາຕານແລະລົບພິດຈາກຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຊິດແລະອາຫານທີ່ຮ້ອນເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຄໍ, ຄວນດື່ມຊາສະຫມຸນໄພທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍນ້ໍາຜຶ້ງຫຼືນ້ໍາສະອາດ.
ສັງເກດເບິ່ງອາຫານ, ກິນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ແຂງ, ຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບ, ເຄື່ອງເທດ.
ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການອາຫານແຫຼວ, ຕົວຢ່າງ, ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ.
ເພື່ອລ້າງຄໍທີ່ມີການແກ້ໄຂດ້ວຍນໍ້າເກືອໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ 2 ຫຼື 3 ຢອດໄອໄອ, ເກືອ½ບ່ວງກາເຟແລະຢາສະຫມຸນໄພ (yarrow, sage, chamomile, calendula). ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຈາກການແກ້ໄຂການອັກເສບຂອງແອບເປີ້ນ cider ແອບເປີ້ນ, ຈອກນ້ໍາ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງແອບເປີ້ນ cider ສົ້ມ.
ພະຍາດເລື້ອຍໆຂອງຄໍຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພູມຕ້ານທານຖືກຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນ, ແຂງແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ. ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາຄໍຄໍ, ພະຍາດຈະກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄໍຈະເຈັບປວດໃນຂະບວນການອັກເສບໃນ sinus ຊ່ອງຄອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຮ່ວມກັນກັບການປິ່ນປົວຄໍ, ເພື່ອລ້າງດັງດ້ວຍນ້ໍາເກືອຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວິທີການ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີເຈັບຄໍ, ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດນີ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສູດຢາພື້ນເມືອງ, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດແນະນໍາວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢານີ້ຫຼືຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຈະມີສຸຂະພາບດີ!