ແລະຍັງມີກຸ່ມວິຕາມິນ B, carotene, tocopherol, ເສັ້ນໃຍ, pectins, ອາຊິດອິນຊີ (sorbic, tartaric, succinic, citric, apple), ທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍ, glucose, fructose, bioflavonoids. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະເວລາຂອງການອອກລຶະເບິ່ງການ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ (ເວົ້າວ່າ, ດູໃບໄມ້ລົ່ນ - ລຶະເບິ່ງຫນາວ), ຜູ້ໃຊ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫມາກໄມ້ສົດ, ຫມາກຂີ້ຊີຫຼືຕົ້ມ, ຕົ້ມ, ນ້ໍາ, ຊາໃຊ້ຫມາກໄມ້ແປກ.
ການແກ້ໄຂປະສິດທິພາບ .
ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຄໍາສັບທາງດ້ານການແພດທີ່ທັນສະໄຫມ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າຢາ rowan ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຊັບສົມບັດປ້ອງກັນສໍາລັບຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຊັບສົມບັດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະແມ່ນການກະກຽມທໍາມະຊາດໂດຍອີງໃສ່ cluster ສຸຂະພາບ scarlet ສໍາລັບຜູ້ທີ່ suffering ຈາກພະຍາດ cardiovascular (hypertension, atherosclerosis), beriberi, ລະດັບສູງຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນດ່າງຂອງກະເພາະອາຫານ, ຄວາມຜິດກະຕິທາງດ້ານຊີວະມວນ (ໃນກໍລະນີນີ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rowan ຊ່ວຍເຫຼືອກໍາຈັດໄຂມັນເກີນ ໃນຕັບ), constipation, manifestations ຂອງ urolithiasis, ການລະເມີດຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນໄດ້.
ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພູຂີ້ເຖົ່າແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຕໍ່ການເຈັບເປັນບາງຢ່າງ (ພວກມັນຖືກກໍານົດໂດຍແພດເທົ່ານັ້ນ) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, gout, dystonia ໃນອະໄວຍະວະໃນອະໄວຍະວະ, ອາການປວດຮາກ, ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ (epilepsy), ພະຍາດຫົວໃຈກ່ໍາເມືອກ, ຕົວຢ່າງ, ການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງມັນ) ແລະແມ້ກະທັ້ງໂລກເບົາຫວານ.
ດີທີ່ຈະຮູ້ .
ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີຫມາກກ້ຽງຂອງ rowan ດ້ວຍການກິນເຂົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອາການເຈັບທ້ອງຈືດໆຫຼືເຈັບໃນທ້ອງ, ເຈັບກະເພາະອາບນ້ໍາແລະບາງຄັ້ງອາຈຽນ. ເພື່ອປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈາກການເຂົ້າໃຈຜິດແບບນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ຕໍ່ໄປນີ້: ຄວາມເປັນພິດຂອງຖູແຂ້ວທໍາມະດາຫາຍໄປທັນທີໂດຍການຕົ້ມຫຼືພຽງແຕ່ແຫ້ງ (ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 40-90 ອົງສາ).
ເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານຂອງແມ່ຍິງ .
ເອົາ 1 ບ່ວງ (15 ກຼາມ) ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ແຫ້ງຂອງຫມາກຂີ້ເຖົ່າ, ເອົານໍ້າຕົ້ມ 15 ຈອກ, ຕົ້ມ 20 ນາທີ, ແລະໃສ່ນ້ໍາປະດັບຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງແລະເອົານ້ໍາຢາຮັກສາ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2 ບ່ວງ, ກ່ອນກິນອາຫານ. ການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດນີ້ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ອາດຈະ, ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຂອງແມ່ຍິງ, ແລະສະຫວັດດີການປັບປຸງ.
Avitaminosis
ໃນລະຫວ່າງການປິດລຶະເບິ່ງການເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫນຸກສະຫນານແລະສະຫວັດດີການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງດີໂດຍວິຕາມິນທໍາມະຊາດ. ການກະກຽມພຽງແຕ່: 1 ບ່ວງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຟັກຂົ້ວ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມໃນບັນຈຸປິດທີ່ປະທັບໃຈແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ດື່ມຊາທີ່ອົບອຸ່ນ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1/2 ຖ້ວຍ, ແລະ avitaminosis ໂດຍວິທີການທັງຫມົດຈະຜ່ານທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ບໍລິສຸດຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ (ມັນຈະເກີດຂຶ້ນໃນຮ້ານຂາຍຢາ) ສໍາລັບ 1 ບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານເປັນຕົວແທນ multivitamin ທີ່ດີທີ່ບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ຢາປິ່ນປົວພະຍາດ .
ຫນຶ່ງບ່ວງຫມາກໄມ້ສົດແລະຖົ່ວຕົ້ມເບື້ອງຕົ້ນປະຊຸມສະໄຫມທໍາມະດາ 5 ນາທີໃນ 200 ກຼາມຂອງນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແລະທັນທີທີ່ເຢັນຫມົດ, ເມື່ອຍ. ໃຊ້ເວລາປະມານ 3-4 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເປັນອາຫານທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄໍາແນະນໍາຂອງເຮົາແລະໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ!